Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

23.01.2023, 15:25:03

Szukam suplementu diety, kompletu witamin i minerałów dla MĘżczyzny ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ blisko 40 (╥﹏╥). Warunki dwa: polski producent i przystępna cena.
#zdrowie #suplementy #suplementyzdrowia #medycyna #mikrokoksy

AVOIDME

23.01.2023, 15:41:24 via Wykop

@Berkel_88: Nie suplementuje się niczego "na zapas'. Hiperwitaminoza jest szkodliwa dla zdrowia tak samo jak niedobory.

A te należy zweryfikować poprzez badania.

Berkel_88

23.01.2023, 16:39:26 via Android

@AVOIDME
Rozumiem. Ale moja dieta nie jest bogata w witaminy i minerały bo z warzyw i owoców to mlecza czekolada, batoniki, kruche ciastka, wafelkii i tak od dziecka

Berkel_88

23.01.2023, 16:40:06 via Android

@AVOIDME
A no i mocna kawa, alkohol często, miekie narkotyki

Berkel_88

23.01.2023, 16:46:17 via Android

@AVOIDME
A na badanie nie chodze. Dwoch krewnych jak poszło na badnia, wyszly złe, to za kilka miesięcy pomarlii .

Berkel_88

23.01.2023, 18:10:07 via Wykop

@AVOIDME: a bo kupiłem sobie takie olimpa, gdzie piszą aby brać 2 kapsułki dziennie. No to, żeby nie zarazić się tom hiperwitaminozom to może lypiej gdy kiedy bedę brać 1 tabletke na 24 godizny?

Pan_Szeryf

24.01.2023, 07:16:20 via Wykop

@Berkel_88: Z tymi badaniami to #!$%@?
Top suplementy witaminowo - minerałowe
1. Wit. D
2. Magnez
3. Cynk (nie za dużo bo wtedy trzeba dodawać miedź)
4. Wit. K
5. (Opcjonalnie) Wit. B3
6. (Opcjonalnie) Wit. C
Reszta tylko w niedoborach potwierdzonych badaniami z krwi

Berkel_88

24.01.2023, 07:24:07 via Android

@Pan_Szeryf
A tak, na pewno. Kazdy Mirek chodzący na siłownię robi sobie badania na wiataminy? Nie sądzę, ttlko kupije odżywki i witaminy.

Pan_Szeryf

24.01.2023, 13:00:52 via Wykop

Dwoch krewnych jak poszło na badnia, wyszly złe, to za kilka miesięcy pomarlii .

@Berkel_88: ( ͡º ͜ʖ͡º)

No to jest debilem jak suplementuje wszystko (i jest w większości), ty nie bądź debilem i nie suplementów tego co nie trzeba. Multiwitaminy wyrzuć do kosza a jak już to bierz tylko to co poleciłem.