Dzień 4 z 35.
Dziś areoby i troszkę ćwiczeń siłowych.
51 118 - 15 = 51 103
#stacjonarnyrownik
Oprócz "jazdy w miejscu" dodatkowo 20 minut na stepperze.
I największy joke tej niedzieli... xDPokaż całość

51 139 - 21 = 51118
#stacjonarnyrownik

51 154 - 15 = 51 139
#stacjonarnyrownik

51 188 - 10 - 12 - 12 = 51154
Ohoho znalazłam tag dla siebie poza sztafetą, bo na prawilnym rowerze mam same wypadki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#stacjonarnyrownik

51 204 - 16 = 51 188
#stacjonarnyrownik

51 222 - 18 = 51 204
#stacjonarnyrownik
Dodatkowo jeszcze 20 minut na stepperze, kilka ćwiczeń dodatkowych na nogi i mojego marnego bica xD
W środę #rower idzie do serwisu i będzie można przesiąść się na prawilny dwukołowiec.

51 274 - 14 - 8 -30 = 51 222
Z racji tego, że #rower rozwalony to trzeba jeździć na stacjonarnym ;)
A w tagu #stacjonarnyrownik cisza od 2 miesięcy ;)

51 294 - 20 = 51 274 :)
#stacjonarnyrownik

1 535 784 - 20 = 1 535 764
#pompujzwykopem
Co za wstyd z tym pompowaniem xD Myślałam, że nie dam rady nawet 20. zrobić xD

637 189 - 100 = 637 089
#brzuszkujzwykopemPokaż całość

51 365 - 50= 51 315

Pokaż spoiler

#stacjonarnyrownik

51 390 - 25 = 51 365
#stacjonarnyrownik

Pokaż spoiler

51 430 - 40 = 51 390
#stacjonarnyrownik

51 440 - 10 = 51 430

Pokaż spoiler

#stacjonarnyrownik

51 485,8 - 45,8 = 51 440
#stacjonarnyrownik

51 505,8 - 20 = 51 485,8
Dzisiaj trochę wspinaczki na maksymalnym oporze i reszta luźnej jazdy. Rowerek chyba powoli kończy swój żywot :,( bo głośność pracy zaczyna przypominać młockarnie :D
#stacjonarnyrownik

51 548 - 42,2 = 51 505,8
Rowerowy maraton przed TV :)
#stacjonarnyrownik

51 569 - 21 = 51 548
#stacjonarnyrownik

51 594 - 25 = 51 569
#stacjonarnyrownik

51 634 - 40 = 51 594
Jak się tu pojawiam to znaczy, że biegać nie mogę i kręcę kilometry na stacjonarnym.
#stacjonarnyrownik

51 654 - 20 = 51 634
#stacjonarnyrownik