Wszystko

Najnowsze

Archiwum

x.....r
x.....r
  • 1
Godzina ostrego zapieprzu na korcie. Cieszę się, wróciłem do squasha po kontuzji pomimo, że miałem pewne opory... Plan jest taki, żeby grać dwa razy w tygodniu. Niszczy bardziej niż jakiekolwiek aeroby.

#squash #fit #zdrowystylzycia
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
x.....r
x.....r
  • 1
Odpadłem ze squasha pół roku temu prawie, po kontuzji. Teraz zbieram się do powrotu do biegania i rekreacyjnego odbijania piłeczki. O ile biegać samemu to nie problem, to znaleźć partnera albo partnerkę do squasha w warszawie juz nie tak łatwo... Jest tu ktoś taki?

#squash #warszawa #sport #fit #zdrowystylzycia
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kontrowersje
  • 3
pod tagiem #entezopatia będę wrzucać moje "przygody" z zapaleniem przyczepu ścięgna Achillesa

1. ból w okolicy lewej pięty zaczął się ok. 2 tygodnie temu (powiedzmy 24.03) - prawdopodobna przyczyna - nierozgrzanie przed dość intensywnymi ćwiczeniami na squashu

2. ból był dość niejednoznaczny, najbardziej dokuczliwy rano po przebudzeniu, potem przechodził, nasilał się przy ćwiczeniach, by w ich trakcie wygasnąć

3.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
michalpiec
  • 1
@kontrowersje: super

ja 2,5 roku się męczę z kontuzją okolic achillesa, wcześniej maratony a teraz bezsilność, raz na jakiś czas wzmaga się we mnie jeszcze pragnienie zacisnięcia zębów i spróbowania jeszcze raz. Póki co ból nawracający. Zdrowia życzę Mireczku
  • Odpowiedz
r3ll
  • 1
mirki i mirunie z #gliwice mam ktoś ochotę wybrać się na #squash do stararego hangaru?

W ramach rozruszania i wymęczenia? :)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....k
m.....k
  • 1
Gralem dzis pierwszy raz w #squash i mi sie spodobalo. Ktos grywa w #warszawa i poleci jakis obiekt ktory akceptuje multisport i ma calkiem przyzwoite ceny i nie trzeba rezerwowac tydzien wczesniej?
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....r
S.....r
  • 1
Mirki słyszały o racketlonie?

http://pl.m.wikipedia.org/wiki/Racketlon

Bardzo mi się spodobała idea. Niedawno zacząłem grać w squasha i jak osiągnę wystarczający poziom to będę grał takie maratony (o ile znajdę chętnego). Tylko zazwyczaj tam gdzie squash, badminton i tenis stołowy to kortu do tenisa ziemnego brak, ale myślę, że to nie będzie problemem. Jedynie wydłuży czas.

#tenis #squash #badminton #tenisstolowy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jammerGoa
jammerGoa
  • 0
@Caishen: zależy gdzie mieszkasz. pod wawą - w józefosławiu jest ośrodek sportowy wybudowany przez wietnamczyków. są wszystkie 4 sporty dostępne. 4 korty do tenisa, chyba 4 do badmintona, 2 do squasha oraz stół do pinga.
  • Odpowiedz
TomaszG
  • 1
Pytanie: jaką rakietę do squasha kupić? Grałem kilka razy, spodobało mi się i chciałbym się zaopatrzyć we własną rakietę tak żeby było tanio i dobrze (50-100zł, najlepiej z pokrowcem). Poczytałem trochę i wiem, że potrzebowałbym raczej lekkiej rakiety (~150g), z powierzchnią około 500cm^2 i balansem na rączkę/środek. Mam kilka typów:

1. http://www.squashtime.pl/rakiety-karakal-karakal-csx-tour-p-494.html

2. http://www.forehand.pl/p946,unsquashable-dsp-400.html

3.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....3
a.....3
  • 1
Dorzuć z 60-80PLN i wybierz coś z: Dunlop Blackstorm Force, Prince TF Storm, Oliver Racer X3 - będzie na dłużej. Jak kupisz stalowe padło i po 2-3 miechach Ci się znudzi.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi