#spierdotrip dzień 7, dzisiaj założyłem spodnie których nie zakładałem kilka dni i było jakoś łatwiej, zaczynam widzieć efekty, pochmurny dzień, mało normictwa, na wadze -0.2kg i ryjec mam wrażenie chudszy, ale to może być złudzenie. Przestanie jedzenia gdy się stresuje okazało się prostsze niż się spodziewałem.
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Pogoda dopisała, w lesie i na ścieżce przyrodniczej nie ma żadnych ludzi.
#spierdotrip
#spierdotrip
źródło: comment_1653235556IpGgbtt0Evu0Ac16VyTOJ5.jpg
Pobierz- 2
Tu temat wcześniejszy
Chyba będę publikował zdjęcia właśnie stamtąd co miesiąc a w zimie opublikuje zdjęcia 4 pór roku
Chyba będę publikował zdjęcia właśnie stamtąd co miesiąc a w zimie opublikuje zdjęcia 4 pór roku
źródło: comment_1653234265edAQQTL9totHWEslLoxyf6.jpg
Pobierz- 4
- 4
przełamałem się i poszedłem na #spierdotrip nie byłem ponad 2 miesiące
źródło: comment_1653225765hGkdNcv01qzZaaqsEP328K.jpg
Pobierz@penkroff: Co to za region?
- 1
@niecodziennyszczon: jura
- 1
- 1
@kontodlabeki: gdyby nie auto to bym w górach był tylko w wakacyjny urlop zapewnie xD
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kutabix: ja w zimie w wichure conajmniej -700 na rowerze w glowo jezdzilem xD
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Alponczino: jak będziesz szedł deptakiem to możesz się przywitać, jeszcze chwilę tam posiedzę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Sonia_Zwierzynska: no nie wiem czy to też pod spacer podchodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°) jeśli wyjście z przegryw zajęło ci 1.5 miesiąca to znaczy, że nigdy w nim nie byłeś
źródło: comment_1653164962Oela9ajcNT3M6hGy28gqb1.jpg
Pobierz@PrawaRenka: nie chodzi o ilość jedzenia czy wielkość porcji. Najważniejsze jest Twoje zapotrzebowanie energetyczne i na tej podstawie dobierasz liczbę kalorii. Możesz jeść nawet z wiadra, jeśli liczba kcal się zgadza. Druga rzeczą jest regularność. Organizm wie, że jesz np. 2x dziennie jak Ci się zachce i dlatego magazynuje energię w postaci tkanki tłuszczowej bo nie nauczyłeś go, że dostarczasz mu energii codziennie o tej samej porze. Jeśli przyzwyczaisz organizm
me go #spierdotrip
make sad head voice quiet
make sad head voice quiet
źródło: comment_1653157486bxNCfaovVd14SLUKm5VXml.jpg
Pobierz@Barakud: ładny zachód słońca
- 3
@smieciowy_kitku: nom, akurat w dobrym momencie dotarłem
niestety musiałem uciąć kawałeczek zdjęcia, a szkoda, bo to trochę psuje efekt, aaale jest git
niestety musiałem uciąć kawałeczek zdjęcia, a szkoda, bo to trochę psuje efekt, aaale jest git
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@NarrowHead: Fajny, można spać
- 2
@anonanonimowy321: mikroapartament, 80 minut spacerkiem do centrum, 2000 zł/mies.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@abuknikt: a na końcu czeka nas cieplna śmierć. Życzenie Konona się spełni i nie będzie niczego
@Pan_Mysz ładnie tam u chłopa
Spierdotripping again
#spierdotrip
#spierdotrip
źródło: comment_1653147544Ye3HCwUuTI90ZZQ32ZmaKY.jpg
Pobierz@ToKontoNieIstnieje: bardzo ładnie
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@Bananek2: 0bczaj gry quantic games np.beyond dwie dusze , albo Batmany mimo lat to najwyzszy poziom a klimat zajebisty, za grosze mozna wyrwac. Fajne jest tez just cause 3 ,
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Eftef: w grach quantic to sobie raczej za dużo swobodnie nie polazi
Kto z wykopków tej nocy zamiast peklowac Julki idzie na nocny rajd Sw. Emeryka?
#turystyka #spierdotrip #nocneprzechadzki #swietokrzyskie
#turystyka #spierdotrip #nocneprzechadzki #swietokrzyskie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@NarrowHead: uważaj na kleszcze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@Zly_On
Nie jesteśmy razem 2lata juz. Jakos mi nie idzie z kobietami tak jak bym chciał od tego czasu...
Nie jesteśmy razem 2lata juz. Jakos mi nie idzie z kobietami tak jak bym chciał od tego czasu...
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

















źródło: comment_1653305177vaPvlWDlOOeZlJQCMqzKOw.jpg
Pobierz