Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

gisot
- 15

Horrorystyczny_Demon_Pagona
via Android- 2
@gisot musimy mieszkać blisko, bo widziałem też na spierdotripie z pimpkiem

gisot
- 1
@Horrorystyczny_Demon_Pagona: to nad Pustynią Błędowską
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 34
źródło: 1000136260
Pobierz- 18
źródło: 1000136263
Pobierz
źródło: temp_file8729511674475904568
Pobierz@Satan_Was_a_Babyboomer: chłop do jakiej Workuty wybył
Jak się przygotować do chodzenia 25k-30k kroków dziennie? Kiedyś robiłem tyle w zasadzie z rok temu, ale pamiętam ze chodzilem w air forcach i bóle palców i stopy mnie często stopował.
Teraz mam buty do biegania od adidasa ale podejrzewam ze nie ma to zbytnio znaczenia bo chodzi mi się wygodnie i na dystansach do 15k nic nie boli, ale pytanie jak będzie z 30k. Czytałem gdzies ze sa niby jakies specjalne
Teraz mam buty do biegania od adidasa ale podejrzewam ze nie ma to zbytnio znaczenia bo chodzi mi się wygodnie i na dystansach do 15k nic nie boli, ale pytanie jak będzie z 30k. Czytałem gdzies ze sa niby jakies specjalne
konto usunięte via Wykop
- 0
@sinpetuhi: najlepiej to podzielić pół na lewą nogę pół na prawą
@wincenty1: jak but jest ok na 15k to pewnie dodatkowe 10k czy 15k też da rady.
Pomyśl o odpowiedniej skarpetce 'sportowej', są np. takie z 5 palcami. Jak noga mocno się poci to jakiś sudocrem lub nawet druga skarpetka na zmianę. Nie wiązać buta zbyt mocno i wyjąć stopy jak będziesz miał przerwę w marszu. Niech się noga i stopa przyzwyczają do obciążeń. But sobie poradzi ( ͡º ͜
Pomyśl o odpowiedniej skarpetce 'sportowej', są np. takie z 5 palcami. Jak noga mocno się poci to jakiś sudocrem lub nawet druga skarpetka na zmianę. Nie wiązać buta zbyt mocno i wyjąć stopy jak będziesz miał przerwę w marszu. Niech się noga i stopa przyzwyczają do obciążeń. But sobie poradzi ( ͡º ͜
- 22
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 8
@kamilek123 dzisiejsza przejażdżka
źródło: temp_file7233438174246239342
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
- 33
- 13
- 12
- 32
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 17
@Outism0:
źródło: 1000008602
Pobierz- 16
@Outism0:
źródło: 1000008601
Pobierz- 342
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Zachodny: Noo było bardzo ciężko, w pewnym momencie był sznur w planach i praktycznie w realizacji. Udało się i dalej nie jest idealnie, ale dużo lepiej. W zasadzie to w następnym roku powinno być już tak, jak bym chciał żeby było. Ciągle zbieram się do wrócenia do nagrywania vlogów, gdzie w sumie bym opowiedział wszystko, ale to na spokojnie trzeba xD
- 28
Spierdotripu ciąg dalszy (。◕‿‿◕。)
Gorąco w uj i jeszcze krzaki mnie zaatakowały dość brutalnie choć w nich w tym momencie nie byłem ( ͡º ͜ʖ͡º)
#spierdotrip #kolej
Gorąco w uj i jeszcze krzaki mnie zaatakowały dość brutalnie choć w nich w tym momencie nie byłem ( ͡º ͜ʖ͡º)
#spierdotrip #kolej
źródło: temp_file7863469478420996458
Pobierz- 2
@staryhuop0 Na Śląsku takie cuda.
- 54
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 18
@Outism0:
źródło: 1000008589
Pobierz- 17
@Outism0:
źródło: 1000008598
Pobierz- 37
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Arvin obecnie odchodzi się od stosowania tej rośliny, bo:
Długotrwałe podawanie powoduje stopniowe i początkowo nieuchwytne uszkodzenie miąższu wątroby, objawiające się powiększeniem jego komórek, ogniskowymi zwłóknieniami, przerostem tkanki w przewodach żółciowych i wreszcie marskością wątroby. Uszkodzona wątroba staje się podatna na różne inne czynniki mutagenne i dość często reaguje wytworzeniem raka wątroby. Również w płucach tworzą się analogiczne uszkodzenia, których konsekwencją może być pojawienie się w obrębie zrazików płatów płucnych zmian
@Arvin to dotyczy stosowania wewnętrznie, zewnętrznie jest ok
- 61
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@wychodek_n------n o walutę i ceny. Idąc do centrum opłaca sie im wyżywić cie albo napoić za grosze. Na obrzeżach jeszcze taniej.
- 1
@wychodek_n------n jak najbardziej tu poczujesz luz. A w mniejszych miejscowościach to tym bardziej jest tanio. Czesi myślą i nie kroją przyjezdnych
- 35
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@sylwke3100 o jaaaaa
źródło: Heavy-Breathing-Cat
Pobierz
źródło: temp_file4780924527083452131
Pobierz@Ksemidesdelos: ok rowerOSKI
- 0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
źródło: 20250706_001145
Pobierz- 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 4
- 33
Bolid i widoczek z górki w Górze Siewierskiej. Jednego z najlepszych punktów widokowych na #slask i #zaglebie
#rower #spierdotrip
#rower #spierdotrip
źródło: temp_file5507123505781868135
Pobierz@sylwke3100 fajne te wigry 3
@choochoomotherfucker: Wapienna Góra, Kotliszowice, gmina Toszek, powiat gliwicki. Ładnie widać góry Opawskie i Beskidy.






















