@crazykokos: wszystko zależy od osoby :D ja np wolę zjeść syte i lekko słodkie śniadanie, a na kolację coś skromnego, jakiś twarożek :D

@jankowalski69: Przytyłam 8kg w rok, na początku do badań skłoniło mnie to że po zjedzeniu batonika napadały mnie ogromne ataki senności. Zaczęłam googlować w necie z tego względu że choruje od 4 lat na policystyczne jajniki, jakoś tak wszystko zaczęło mi się układać w głowie czytając że często insulinooporność z policystycznymi idą w parze. Zrobiłam badania: poziom insuliny i glukozy na czczo, udałam się to Poradni Zaburzeń Metabolicznych i lekarzPokaż całość

@Rruuddaa: jogurtowe

@Karl_Tofel i z dżemem, jak przydusisz ;)

@muciosgracjas: Jak na dziewiec lat to Mysle ze wyszło niezle xp

@Borealny: zupa pomidorowa, wylecialo mi z glowy. To cos jak mini salatla ale nie dokonca. No bo normalnie to bym ppwiedzial ze podobna do rzymska ale to nie to. Ta jest bardziej gorzka i te ludeczki sa twarde, i tam do srodka troche hummusa posmarowalem.

@Wojcislaski na to juz chyba za późno, ale polecam przetestować na Walentynki (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@namataj nie inaczej, a co ty myslales?

@namataj sos na tydzien czasu juz ugotowany paczka ryzu makaronu 3kg kupiona w weekend

@szwe: here

@szwe: bułki własnie tylko takie w piekarni były :/ tak to bym grahamki wziął. Wrzuciłem przypraw od cholery, trochę oleju, do tego miecha zostawiłem na kilka godzin i na suchej patelni poleciało :D dobre, ale czasochłonne