Mirki otoz czasami mam skurcz w nodze ze az mnie wybudza ze snu, wydaje mi sie ze to jest niedobor witamin, mozecie cos doradzic, co najlepiej brac, jak unikac powrotu skurczy?
@borsiu: w sumie czasami dostają skurczy w miejscach, których by się o to nie podejrzewało, bo tam żadnych mięśni nie ma o__O np. przy skroniach albo w okolicach potylicy. no i nijak się tego nie da naciągnąć, bo niby co i jak? (pewnie zresztą to typowe skurcze nie są, ale ból i wrażenie są identyczne)
Co się dzisiaj działo na siłowni to ja nawet nie. Pod prysznicem kiedy chciałem wytrzeć nogi to nagle skurcz mnie złapał.
Dobra, stoję nieruchomo i patrzę, że duży palec jest trochę przekrzywiony. No to ja go lekko chcę poprawić, a tu jak nagle mnie tak p---------o na całą lewą nogę, że aż upadłem. Taki z niego skurczybyk, że musiałem usiąść w kącie kabiny z podniesioną nogą, bo nie chciałem, żeby inni zobaczyli