595 497 + 51 = 595 548

Jakoś tak lepiej mi się dzisiaj jechało po porannym tankowaniu się chlebkiem bananowym ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

W tym tygodniu to już 240km!
#rowerowyrownikPokaż całość

281425,19 - 21,56 = 281403,63

Myślałem że dziś przez deszcz nici z biegania, ale po pracy się rozpogodziło i w słońcu udało się zrobić połóweczkę ;)

#bieganie #biegajzwykopem

Statystyki:Pokaż całość

281454,81 - 8,33 = 281446,48

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

594 732 + 52 + 25 = 594 809

Powolne zmniejszanie intensywności jazd, bo zimno idzie

W tym tygodniu to już 189km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

281525,15 - 11,23 = 281513,92

Zabawa biegowa odbyta

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

281545,33 - 10,00 = 281535,33

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

594 068 + 51 = 594 119

Dzisiaj mało, bo pogoda nie chciała współpracować ¯_( ͠° ͟ʖ °͠ )_/¯

W tym tygodniu to już 132km!
#rowerowyrownikPokaż całość

593 784 + 31 + 42 + 31 + 56 + 61 + 63 = 594 068

Z osobistych osiągnięć udało mi się:
- przejechać w sierpniu ok. 1100km, co jest obecnie moim rekordem (w całym 2019 roku przejechałem około 600km).
- znów zdobyć kolorową odznakę (xD) ze Stravy za >7500m przewyższeń
- zdobyć pierwszego KOM-aPokaż całość

281626,39 - 11,15 = 281615,24

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

591 468 + 56 + 25 = 591 549

Niech ktoś zdelegalizuje wiatr!!!

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

Pokaż całość

281706,20 - 21,39 = 281684,81

Tak blisko ideału

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

281751,47 - 6,48 - 5,56 - 8,65 - 10,33 - 14,25 = 281706,20

W tym tygodniu zostałam prawie trzykrotnie potrącona przez samochód na przejściu, po tym jak jakiś miły kierowca postanowił się zastrzymać, ale tego gestu nie zrozumieli osobnicy na innych pasach. W gratisie dwukrotnie chciał mnie potrącić ten sam kierowca, który akurat zawracał, więc jak tylko miał szansę usiłować mnie trafić na następnym przejściu w 30 sekund po tym, jak ledwo uniknęłamPokaż całość

281813,93 - 12,46 = 281801,47

Oj, jak mi się dzisiaj nie chciało wyjść z domu.

#sztafeta #ruszmirko #rusztorun #biegajzwykopem

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

281826,45 - 12,52 = 281813,93

Ostatni weekend sierpnia w Borach Tucholskich, dziś piękny i słoneczny dzień... aż do czasu gdy wyszedłem pobiegać po 18 i natychmiast wróciłem, bo zaczął lać deszcz. Na szczęście szybko przestało i udało się zrobić te kilka km po leśnych drogach i zdemontowanym torowisku. Powrót po zachodzie słońca, bo już ciężko się biegało ryzykując potknięcie się na jakimś korzeniu czy koleinie.

#bieganie #biegajzwykopem

Statystyki:Pokaż całość

281858,32 - 4,82 = 281853,50

Czekałem na burzę sezonu

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

589 429 + 57 + 25 = 589 511

I kilometry za dzisiaj. Dwa osobne wpisy, bo muszą być dwie piosenki dodane do playlisty :)
Dodatkowo przez cały dzień wiał przeorkopny #wmordewind

W tym tygodniu to już 577km!Pokaż całość

589 345 + 56 + 28 = 589 429

Kilometry za wczoraj, bo trochę późno wróciłem do domu i nie miałem już czasu na dodanie wpisu

Za to wczoraj wykonałem miesięczny plan minimum - przejechać 1500 mil w sierpniu :D

WPokaż całość

281887,51 - 7,42 = 281880,09

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

281946,00 - 8,19 = 281937,81

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

586 945 + 56 + 25 = 587 026

Niby cieplej i mniej wieje niż wczoraj, ale czuć, że jesień idzie wielkimi krokami :(

W tym tygodniu to już 414km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość