Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 16
- 15
114542,10 - 6,44 = 114535,66
Statystyki:
Dystans: 6.44 km
Wertykalnie: 268m(↑143m/↓125m)
Statystyki:
Dystans: 6.44 km
Wertykalnie: 268m(↑143m/↓125m)
- 22
842658 - 28 - 3 - 8 - 11 - 3 - 3 - 35 = 842567
Giro de praco-domy. Weekend deszczowy bez jazdy, a w tygodniu końcówka choroby więc też bez szału dystanse. W piątek jazda na Hutę po nowy kask gdyż w starym lidlowym połamały się plastiki. Teraz do tyrania będzie Giro Revel - dla mnie rewelacja za stosunkowo niewielkie pieniądze 150zł - ładny, wygodny, siateczka anty-owadowa, otwory na okulary, stosunkowo
Giro de praco-domy. Weekend deszczowy bez jazdy, a w tygodniu końcówka choroby więc też bez szału dystanse. W piątek jazda na Hutę po nowy kask gdyż w starym lidlowym połamały się plastiki. Teraz do tyrania będzie Giro Revel - dla mnie rewelacja za stosunkowo niewielkie pieniądze 150zł - ładny, wygodny, siateczka anty-owadowa, otwory na okulary, stosunkowo
- 34
843705 - 116 = 843589
Data wycieczki: 4 kwietnia 2016 r.
https://www.strava.com/activities/535765365
Statystyki:
Data wycieczki: 4 kwietnia 2016 r.
https://www.strava.com/activities/535765365
Statystyki:
źródło: comment_qV1JPhfAsraew6NEwWtbwKnE0C4Dv2v2.jpg
Pobierz- 14
114684,99 - 13,42 = 114671,57
https://www.strava.com/activities/540874005
Nareszcie coś dłuższego.
Statystyki:
https://www.strava.com/activities/540874005
Nareszcie coś dłuższego.
Statystyki:
- 12
114726,25 - 5,55 = 114720,70
https://www.strava.com/activities/540424905
Aj, króciutko dziś. Cztery szybsze podbiegi.
Statystyki:
https://www.strava.com/activities/540424905
Aj, króciutko dziś. Cztery szybsze podbiegi.
Statystyki:
- 23
845991 - 8 - 8 - 8 - 8 - 22 = 845937
Eh, strasznie mało w tym tygodniu wolnego czasu było (a szkoda, bo pogoda rewelacyjna). Więc same dojazdy + dzisiejszy poranny Las Wolski.
W tym tygodniu to już 63km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
Eh, strasznie mało w tym tygodniu wolnego czasu było (a szkoda, bo pogoda rewelacyjna). Więc same dojazdy + dzisiejszy poranny Las Wolski.
W tym tygodniu to już 63km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
- 13
114974,69 - 4,22 = 114970,47
Interwały
Statystyki:
Dystans:
Interwały
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_pfGg21v5lKy6cR2dzvP4tAQIdOtSPN7B.jpg
Pobierz- 14
846 724 - 14 = 846 710
Codzienne sprawunki - zakupy, przejażdżka przez Rynek i po Plantach ;)
#ruszkrakow
#
Codzienne sprawunki - zakupy, przejażdżka przez Rynek i po Plantach ;)
#ruszkrakow
#
- 35
847843 - 5 - 16 - 10 - 5 - 70 = 847737
Praca z całego tygodnia i wczorajszy OTR.
Nowy rekord życiowy na 50 km - 1g:37m:46s
Statystyki:
Praca z całego tygodnia i wczorajszy OTR.
Nowy rekord życiowy na 50 km - 1g:37m:46s
Statystyki:
- 20
848680 - 5 - 20 = 848655
#praca dom wczoraj i dziś z jazdą po mieście. Lekka mżawka była, ale nie utrudniała jazdy
W tym tygodniu to już 65km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
#praca dom wczoraj i dziś z jazdą po mieście. Lekka mżawka była, ale nie utrudniała jazdy
W tym tygodniu to już 65km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
848705 - 5 - 20 = 848680
@nizanin Prawdopodobnie zrobiłeś błąd (błędny ostatni dystans)
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #rowerowyrownik i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/rowerowyrownik/wszystkie/
- 16
115106,41 - 8,31 = 115098,10
https://www.strava.com/activities/538673130
Wyciągnąłem kolegę na bieganie wspólne. Dzielnie walczył i dał radę :) A drugi poszedł teraz, mam nadzieję, że wróci.
Statystyki:
https://www.strava.com/activities/538673130
Wyciągnąłem kolegę na bieganie wspólne. Dzielnie walczył i dał radę :) A drugi poszedł teraz, mam nadzieję, że wróci.
Statystyki:
- 12
115319,67 - 8,52 = 115311,15
Statystyki:
Dystans: 8.52 km
Wertykalnie: 79m(↑32m/↓47m)
Statystyki:
Dystans: 8.52 km
Wertykalnie: 79m(↑32m/↓47m)
854723 - 22 - 35 = 854666
Do pracy, i po pracy.
Statystyki:
Dystans:
Do pracy, i po pracy.
Statystyki:
Dystans:
- 19
- 19
857049 - 28 = 857021
No i drugie już dzisiaj jeżdżenie po Krakowie, Endotekuondo się zrypało, złapało jakąś zwiechę.. i dopiero od Salwatora mi drogę liczyło, ale licznik nie kłamie, więc z ręki wpisuje odległość :)
W tym tygodniu to już 63km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
No i drugie już dzisiaj jeżdżenie po Krakowie, Endotekuondo się zrypało, złapało jakąś zwiechę.. i dopiero od Salwatora mi drogę liczyło, ale licznik nie kłamie, więc z ręki wpisuje odległość :)
W tym tygodniu to już 63km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
- 1
@wrn_: Od jakiegoś tygodnia właśnie endomordo ma jakieś zwiechy. Łapie fixa tylko jak się wybudzi telefon. Dlatego ja właśnie dzisiaj przerzuciłem się na Stravę i już wiem, że na pewno do endo nie wrócę.
- 1
@Dar_Q: a kiedyś się zastanawiałem i chyba pytałem na mirko nawet jakie ma zalety strava w porównaniu do endomondo, ale się odpowiedzi nie doczekałem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jeżeli nie łapie zwiech jak Endomondo, to chyba muszę spróbować :)
- 20
857679 - 5 - 25 = 857649
#pracadom i wyjazd rowerowy z ludźmi z #pracbaza
W tym tygodniu to już 40km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
#pracadom i wyjazd rowerowy z ludźmi z #pracbaza
W tym tygodniu to już 40km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
- 22
860333 - 35 = 860298
Pogoda piękna, aż można zjarać sobie twarz :>
Może później będzie drugie podejście, tym razem na zachód Krakowa, bo jakoś tak są siły i chęci :)
Statystyki:
Pogoda piękna, aż można zjarać sobie twarz :>
Może później będzie drugie podejście, tym razem na zachód Krakowa, bo jakoś tak są siły i chęci :)
Statystyki:
źródło: comment_p3YRcpW9n1ak5qwTAaHI54mvGqhJebkJ.jpg
Pobierz- 17
115822,41 - 9,10 = 115813,31
https://www.strava.com/activities/536253034
Znowu dwa biegi w tamtym tygodniu odpadły - przeprowadzka, na pocieszenie, ile razy na trzecie piętro wszedłem przez to, to moje ᕙ( ͡° ͟ʖ ͡°)ᕗ Nowa okolica, nowe trasy. Szykuje się nowa era w moim bieganiu chyba, takie małe górki - dziś 100 m w górę to więcej niż
https://www.strava.com/activities/536253034
Znowu dwa biegi w tamtym tygodniu odpadły - przeprowadzka, na pocieszenie, ile razy na trzecie piętro wszedłem przez to, to moje ᕙ( ͡° ͟ʖ ͡°)ᕗ Nowa okolica, nowe trasy. Szykuje się nowa era w moim bieganiu chyba, takie małe górki - dziś 100 m w górę to więcej niż
- 1
@mulek10d: Pij ze mno poprzeprowadzkowy kompot!( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja też zupełnie nowe trasy (wcześniej opuszczone fabryki Ursusa, teraz najprawdziwszy las( ͡° ͜ʖ ͡°))
- 0
@rdza: No ja lasu nie mam, dziś po parku, ale jak bym pobiegł w inną stronę troszkę dalej to pola za Krakowem już by były, to na dłuższe wycieczki weekendowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)












Pracodomy pon-wt. W tym dzisiejszy regeneracyjny po pierwszej jeździe o porannych nieludzkich porach. No może nie całkiem bo o 6.30 - trasa klasyczna Brzoskwinia, Kleszczów. Mocne tempo, zawodnicy mocni, ale czekali i holowali na podjazdach. Mimo tego na jednym po dobiciu do 190 HR mnie odcięło i się wtaczałem na szczyt.
https://www.strava.com/activities/542859690
Reszty nie ma co wklejać.