111575,55 - 8,82 = 111566,73

Statystyki:

Dystans: 8.82 km
Wertykalnie: 77m(↑44m/↓33m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

111631,05 - 4,78 - 4,92 = 111621,35

Interwały

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

806587 - 43 = 806544

Szybki Tyniec

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

807206 - 5 - 8 - 5 - 10 - 35 = 807143

Dwa pierwsze to praca - dom za zeszły tydzień. Pozostałe - praca, dom, Tyniec z dzisiaj.
W końcu udało mi się dzisiaj wszystko tak pozałatwiać, by wyskoczyć na chwilę gdzieś dalej. Wiem, że przy innych tutaj dystans mizerny, ale to pierwsze 50 kilometrów w ciągu dnia na nowym rowerze i jestem całkiem zadowolony, bo padł kolejny rekord na Endomondo, co jest
feelbeats - 807206 - 5 - 8 - 5 - 10 - 35 = 807143

Dwa pierwsze to praca - dom za z...

źródło: comment_xwomBwbK96JN1a34EoZYLLl0tY3rEbW4.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

111938,24 - 15,40 = 111922,84

Trening dodany ręcznie bo jak się na końcu okazało, Endomondo odmówiło współpracy po 4 sekundach, ale wszystko skrupulatnie obliczone :3

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

810481 - 35 = 810446

Jeżdżenie po krk- zbiorczo ;) Dużo endorfin bo to głównie dojazd na Pakę :)

PS. ludzie to ch***. Kumplowi sprzed kamienicy wieczorem zabrali siodełko z przypiątego roweru.Ktoś może upchnie za 30 zł (z błotnikiem), a współlokator uziemiony.
Bądźcie ostrożni ;)
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

112152,05 - 7,53 = 112144,52

Interwały wieczorem też są fajne :3

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

816943 - 111 = 816832

Powrót z domu do Krakowa.

Na pierwszym zdjęciu widok na Tatry, dziś trochę lepszy, bo mocny wiatr przegonił chmury i mgłę.
Pierwsze 30 km to cały czas zjazd i podziwianie widoków. Jeszcze piękniej będzie za jakieś dwa tygodnie jak zaczną kwitnąć mlecze i zrobi się żółto.
Cymerek - 816943 - 111 = 816832 

Powrót z domu do Krakowa.

Na pierwszym zdjęciu...

źródło: comment_OkQlCyN7oRB3IBVXl2AMZ8PLMJpJf3s2.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

818721 - 118 = 818603

Sobotni wypad by zrobić jakąś setkę. Bezchmurne niebo, 20'C i lekki wiaterek. Perfekt! Pierwsza część z różowym po okolicy, potem szybki obiad i solo w drogę. Trochę pomęczyłem parę górek, a koło Tenczynka zaczęło, ku zaskoczeniu wcześniejszych prognoz, nieśmiało kropić. Refuel w sklepie jak #drozdzowkarze i czym prędzej zdążyć przed deszczem. Po drodze mijałem skutki jak ktoś zaliczył solidne dachowanie autem. Będąc pod domem brakło z
trace_error - 818721 - 118 = 818603

Sobotni wypad by zrobić jakąś setkę. Bezchmurn...

źródło: comment_sx8CBLDYY9jjfpFgtjv3EgxeY6T66eTG.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

820406 - 7 - 27 = 820372

Wizyta u lekarza, bo alergia nadzwyczaj mocno męczy w tym roku, po to żeby w weekend pojeździć ;)

Tyniec i Piekary z @nizanin :)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach