Hej Miraski i Mirunie

Jestem już 4 miesiąc po rekonstrukcji więzadła ACL i szyciu łąkotki, obecne zalecenia od rehabilitanta to regularna siłownia i comiesięczne wizyty kontrolne. Tylko, że na siłowni ostatni raz kilka lat temu, no i niezbyt wiem co miałbym tam robić żeby nie popsuć sobie operowanego kolana. Ogólnie noga jest w dobrym stanie, mięsień czworogłowy jest duży, więzadło się trzyma, jak na ten okres po operacji to wszystko jest w
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@k__d: czyli raczej nie ćwiczenia tylko niefortunny ruch nogą na kręglach. Ja miałem podobnie w sklepie- były śliskie płytki i stanąłem ''robioną'' nogą na paragon i mi się rozjechały to normalnie poczułem nowe wiązadło wtedy aż mi się gorąco zrobiło ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale nic się nie stało. Wołaj jak się dowiesz
  • Odpowiedz
@k__d a myslalem ze bardziej pod udem juz bo mi by sie przydalo tam porolowac ale nie mam rolllera :p olac to, zaraz na silke siady n-------c trzeba a nie sie bawic ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
[ Atak na dworzec PKP w Nowym Sączu (Rekonstrukcja) ]

70. rocznica potyczki oddziału wypadowego AK "Grom"


Już w tą niedzielę 28 lutego na głównym dworcu kolejowym w Nowym Sączu odbędzie się inscenizacja historyczna nawiązująca do wydarzeń z 1946 roku. Wtedy to oddział Żandarmeria AK, zwany następnie Oddziałem Wypadowym AK "Grom", pod dowództwem Stanisława Piszczka "Okrzei" przeprowadził skuteczną akcję ataku na magazyny broni SOK w Nowym Sączu. Brawurowa akcja pozostała do dzisiaj
WuDwaKa - [ Atak na dworzec PKP w Nowym Sączu (Rekonstrukcja) ]

 70. rocznica potyc...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Coś mało rekonstrukcji na tym portalu. Postanowiłem uruchomić tag #rekonstrukcjaboners gdzie będę wrzucał regularnie naprawdę bardzo dobre zrekonstruowane stroje cywilne jak i wojskowe od starożytności do czasów współczesnych. Na pierwszy wpis leci żołnierz rzymski - aquilifer.

Aquilifer − żołnierz rzymskiej armii wyznaczony do noszenia legionowego symbolu, aquili. Aquila - insygnium legionów rzymskich wprowadzony przez reformy Gajusza Mariusza. Aquila w formie orła uważana była za symbol boga Jowisza przez co była
Destr0 - Coś mało rekonstrukcji na tym portalu. Postanowiłem uruchomić tag #rekonstru...

źródło: comment_zw7ueSYUU7HuYBn0AQKT97eTS80sm0Ol.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tak ostatnio naszło mnie na kupno jakiegoś filmiszcza.No to będąc w empiku,postanowiłem kupić jakiś polski film po rekonstrukcji cyfrowej.Do wyboru były jeszcze „Nie ma róży bez ognia", „Zabij mnie,glino", „Poszukiwany,poszukiwana", „Matka Królów" oraz „Miś".

Ja wybrałem ten ostatni film.Kupiłem go i trochę czasu później obejrzałem sobie na swoim TV.

Zatrzymajmy się tutaj na chwilę.Niektórzy pytają się „jaki jest sens wydawania filmu na DVD,skoro jest blu-ray"?

Ano
bart16 - tak ostatnio naszło mnie na kupno jakiegoś filmiszcza.No to będąc w empiku,p...

źródło: comment_zLs4txR57Y8pVkzoBotgbUtx1wPfwDHM.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bart16: Jakie jeszcze filmy po rekonstrukcji polecacie? Pytam, bo po „Misiu" bardzo się wkręciłem w to. ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz