Wszystko

Najnowsze

Archiwum

upflixpl
  • 0
"Puls", "Rezydencja", "Przewodniczki młodych dam" oraz "Medusa" na materiałach od Netflixa

Netflix pokazał materiały z czterech nadchodzących produkcji: dramatu medycznego "Puls", kolumbijskiej "Medusy", komedii kryminalnej "Rezydencja" oraz hiszpańskiego serialu romantycznego "Przewodniczki młodych dam". Zapraszamy do oglądania!

https://upflix.pl/aktualnosci/puls-rezydencja-przewodniczki-mlodych-dam-oraz-medusa-na-materialach-od-netflixa-2025-02-20?utm_source=wykop.pl

#
upflixpl - "Puls", "Rezydencja", "Przewodniczki młodych dam" oraz "Medusa" na materia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gediof
Gediof
  • 0
Biegam od kwietnia raz w tygodniu, teraz będę starał się wejść na dwa biegi tygodniowo. Mam pytanie odnośnie tętna - nie jestem w stanie utrzymać się w strefie aerobowej (3). Według zegarka moje średnie tętno wynosi zazwyczaj 165-170. Ok. 50-75% czasu jestem w strefie anaerobowej (4), a resztę w ekstremalnej (5). Nie biegam za szybko, raczej 6'20'' - 6'40'' na kilometr. Dodam, że zazwyczaj mam wysokie tętno - potrafi wywalić powyżej 100
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
profaza
profaza
  • 2
@Gediof: zrobić badania ;) idz do lekarza rodzinnego i mu o tym opowiedz i niech ci da skierowanie do kardiologa albo właśnie skieruje na badania ;) tętno w okolicach 100 podczas siedzenia to nie jest normalne chyba ale ja mam magistra z informatyki a nie medycyny także warto to z kimś mądrzejszym skonsultować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
kabzior
  • 0
@pawelkomar: z tagu trening wnioskuję, że po prostu masz coraz lepszą kondycję i wydolność, co przekłada się na niższe tętno spoczynkowe (zresztą masz to opisane poniżej wykresu). ewentualnie przestałeś chlać albo wyzdrowiałeś z choroby, albo coś tam jeszcze innego ;)
@lukija analiza tętna spoczynkowego na wykresie dziennym jest bez sensu
  • Odpowiedz
A.....a
  • 0
@alteron: A jak oceniłbyś ten podjazd, który umieściłem w linku powyżej? Czy faktycznie to wzniesienie jest niewielkie dla niedzielnego rowerzysty? Czy jednak z moją kondycją to normalne, że po zimowej przerwie nie zdołałem pod niego podjechać?
  • Odpowiedz
BananowyKrol
  • 0
Mam problem z tętnem.
Jest niesamowicie wysokie. Ważę 106 kg i mam 194 cm wzrostu, może to za sprawą tego? Ale nie jestem jakimś ulańcem znowu.

Podczas biegania intensywnego po 10 minutach mam puls 185 około. Kolega obok 140, a nie ćwiczy nic specjalnie.
Poza tym bardzo szybko się męcze. Z czasem robienia cardio to przejdzie? Nigdy nie miałem żadnych problemów z sercem (chyba)
Muszę po prostu schudnąć xD?
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
weeman
  • 4
@BananowyKrol: 2 miesiące temu jak zaczynałem to po kilometrze miałem 185 tętno. Teraz przy 10km mam średnią maksymalnie 165. Także z czasem powinien Ci puls spadać. Biegaj wolniej, to nie będzie tak rosło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Vomi
Vomi
  • 0
Mirunie prośba o opinie bo wczoraj moje tętno warjowalo, na rodzinnym obiedzie zjadlem pstrąga z grila (nie pierwszy raz) i po 5 minutach poczułem że bardzo szybko bije mi serce, zmierzylem kilku krotnie tętno smartwatchem i wychodziło mi za każdym razem od 210 do 190, nie chciałem nikogo niepokoić i pojechałem do domu pół godziny później bo byłem umówiony, tętno spadło do 180, dojechałem do domu minęła godzina od czasu wzrostu tętno,
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi