Wszystko

Wszystkie

Archiwum

siemankooo
siemankooo
  • 1
#puls #tetno #serce #energetyki #zdrowie #pulspoenergetyku #medycyna #ciekawostki

Robię eksperyment, przez tydzień bede sprawdzał puls siedząc przed kompem (koło 10:00)
- puls po energetyku (koło12:00)
- puls w trakcie treningu aerobowego (koło 18:00)
- puls 1h po treningu (koło 20:00)

Dzisiaj:
10:00 (przed energetykiem) puls 60 ciśnienie 112/69
12:00 (po energetyku) = puls 78 ciśnienie 118/70
18:00 (w czasie treningu) = puls 159 ciśnienie 121/79
20:00 (1h po treningu) = puls 72
siemankooo
siemankooo
  • 3
#puls #tetno #serce #energetyki #zdrowie #pulspoenergetyku #medycyna #ciekawostki

Robię eksperyment, przez tydzień bede sprawdzał puls siedząc przed kompem (koło 10:00)
- puls po energetyku (koło12:00)
- puls w trakcie treningu aerobowego (koło 18:00)
- puls 1h po treningu (koło 20:00)

Aktualny puls po 1h treningu 75
Ciśnienie 117/70

Dane z 02.01:
10:00 = puls 61 ciśnienie 115/67
12:00 = puls 60 ciśnienie 115/74
18:00 = puls 144 cisnienie 123/83
20:00 = puls
siemankooo
siemankooo
  • 0
#puls #tetno #serce #energetyki #zdrowie #pulspoenergetyku #medycyna #ciekawostki

Robię eksperyment, przez tydzień bede sprawdzał puls siedząc przed kompem (koło 10:00)
- puls po energetyku (koło12:00)
- puls w trakcie treningu aerobowego (koło 18:00)
- puls 1h po treningu (koło 20:00)

Aktualny puls w trakcie ćwiczeń aerobowych 144
Ciśnienie 123/83

Dane z 02.01:
10:00 = puls 61 ciśnienie 115/67
12:00 = puls 60 ciśnienie 115/74
18:00 = puls 144 cisnienie 123/83

Po tygodniu
siemankooo
siemankooo
  • 2
#puls #tetno #serce #energetyki #zdrowie #pulspoenergetyku #medycyna #ciekawostki

Robię eksperyment, przez tydzien bede sprawdzał puls siedząc przed kompem (koło 10:00)
- puls po energetyku (koło12:00)
- puls w trakcie treningu aerobowego (koło 18:00)
- puls 1h po treningu (koło 20:00)

Aktualny puls spoczynkowy po wypiciu energetyka 60
Ciśnienie 115/74

Dane z 02.01:
10:00(przed energetykiem) = puls 61 ciśnienie 115/67
12:00(Po energetyku) = puls 60 ciśnienie 115/74

Po tygoniu zrobię podsumowanie ze średnią.
A.....a
A.....a
  • 0
#tetno #puls #kardiologia #medycyna #rower #rowery #jazdanarowerze

Witam wykopków ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mam takie pytanie. Czy podczas jazdy na rowerze średni puls (tętno) na poziomie 163, a maksymalny 180, jest normalnym zjawiskiem? Takie wyniki zanotowałem podczas mojego ostatniego tripu wynoszącego 36 km przy średniej prędkości około 18,9 km/h, a maksymalnej 46,6 km/h.

Przy okazji zauważyłem, że podczas podjazdów nawet pod niewielkie wzniesienie szybko się męczę i w
A.....a
A.....a
  • 0
@alteron: A jak oceniłbyś ten podjazd, który umieściłem w linku powyżej? Czy faktycznie to wzniesienie jest niewielkie dla niedzielnego rowerzysty? Czy jednak z moją kondycją to normalne, że po zimowej przerwie nie zdołałem pod niego podjechać?
BananowyKrol
BananowyKrol
  • 0
Mam problem z tętnem.
Jest niesamowicie wysokie. Ważę 106 kg i mam 194 cm wzrostu, może to za sprawą tego? Ale nie jestem jakimś ulańcem znowu.

Podczas biegania intensywnego po 10 minutach mam puls 185 około. Kolega obok 140, a nie ćwiczy nic specjalnie.
Poza tym bardzo szybko się męcze. Z czasem robienia cardio to przejdzie? Nigdy nie miałem żadnych problemów z sercem (chyba)
Muszę po prostu schudnąć xD?

#pytanie #zdrowie #
Vomi
Vomi
  • 0
Mirunie prośba o opinie bo wczoraj moje tętno warjowalo, na rodzinnym obiedzie zjadlem pstrąga z grila (nie pierwszy raz) i po 5 minutach poczułem że bardzo szybko bije mi serce, zmierzylem kilku krotnie tętno smartwatchem i wychodziło mi za każdym razem od 210 do 190, nie chciałem nikogo niepokoić i pojechałem do domu pół godziny później bo byłem umówiony, tętno spadło do 180, dojechałem do domu minęła godzina od czasu wzrostu tętno,
runnerrunner
runnerrunner
  • 0
Nie po raz pierwszy mam problem z odczytem tętna z paska na zegarku Garmin Forerunner 220. Bateria nowa,pasek i klatka nasmarowana żelem USG dla lepszego połączenia ( bez na sucho też były próby) .Sparowano od nowa ,połączenie uzyskane ale jednak brak odczytu ( puste pole tętna w zegarku).Odpinam na chwilę sam nadajnik albo naciągam pasek i przykładam do klatki to pojawia się odczyt na 3 sekundy i znika. Dziś podczas biegu złapał
Adaslaw
Adaslaw
  • 7
We wtorek (o 00:15) i w piątek (o 00:10) na kanale Puls będzie emitowany film Czas wymierania (Extinction, 2015 rok).

Gatunek: Dramat, Horror, Sci-Fi

Opis z filmwebu:
Dziewięć lat po światowej epidemii wirusa zainfekowani pojawiają się na nowo. Grupka ocalałych walczy o przetrwanie.

Opis na filmweb.

Załączam trailer.

Mimo, że na Filmwebie film ten ma ocenę jedynie 5.8 to i tak czekam na ten film z racji gatunku Sci-Fi :)

Pod
Adaslaw - We wtorek (o 00:15) i w piątek (o 00:10) na kanale Puls będzie emitowany fi...
runnerrunner
runnerrunner
  • 6
Popołudniowy trening 12 km 4 :50 tempo + 8*200 metrów w tempie 2:45 na przerwie 100 metrów w truchcie. Ranny pomiar tempa spoczynkowego 41. Teraz 43 / 42 Czyli za bardzo się nie zmęczyłem. Jutro coś trudniejszego. Ale to też zależy ci pokaże rano pulsometr. #bieganie #trening #biegajzwykopem #sport #puls
runnerrunner - Popołudniowy trening 12 km 4 :50 tempo + 8*200 metrów w tempie 2:45 na...

źródło: comment_BLKMpF8hVVRf9dEMM5SxkaBloYQyajxc.jpg

Pobierz

Powiązane tagi