#puls #tetno #serce #energetyki #zdrowie #pulspoenergetyku #medycyna #ciekawostki

Robię eksperyment, przez tydzień bede sprawdzał puls siedząc przed kompem (koło 10:00)
- puls po energetyku (koło12:00)
- puls w trakcie treningu aerobowego (koło 18:00)
- puls 1h po treningu (koło 20:00)

Dzisiaj:
10:00 (przed energetykiem) puls 60 ciśnienie 112/69
12:00 (po energetyku) = puls 78 ciśnienie 118/70
18:00 (w czasie treningu) = puls 159 ciśnienie 121/79
20:00 (1h po treningu) = puls 72Pokaż całość

#puls #tetno #serce #energetyki #zdrowie #pulspoenergetyku #medycyna #ciekawostki

Robię eksperyment, przez tydzień bede sprawdzał puls siedząc przed kompem (koło 10:00)
- puls po energetyku (koło12:00)
- puls w trakcie treningu aerobowego (koło 18:00)
- puls 1h po treningu (koło 20:00)

Aktualny puls po 1h treningu 75
Ciśnienie 117/70

Dane z 02.01:
10:00 = puls 61 ciśnienie 115/67
12:00 = puls 60 ciśnienie 115/74
18:00 = puls 144 cisnienie 123/83
20:00 = pulsPokaż całość

#puls #tetno #serce #energetyki #zdrowie #pulspoenergetyku #medycyna #ciekawostki

Robię eksperyment, przez tydzień bede sprawdzał puls siedząc przed kompem (koło 10:00)
- puls po energetyku (koło12:00)
- puls w trakcie treningu aerobowego (koło 18:00)
- puls 1h po treningu (koło 20:00)

Aktualny puls w trakcie ćwiczeń aerobowych 144
Ciśnienie 123/83

Dane z 02.01:
10:00 = puls 61 ciśnienie 115/67
12:00 = puls 60 ciśnienie 115/74
18:00 = puls 144 cisnienie 123/83

Po tygodniuPokaż całość

#puls #tetno #serce #energetyki #zdrowie #pulspoenergetyku #medycyna #ciekawostki

Robię eksperyment, przez tydzien bede sprawdzał puls siedząc przed kompem (koło 10:00)
- puls po energetyku (koło12:00)
- puls w trakcie treningu aerobowego (koło 18:00)
- puls 1h po treningu (koło 20:00)

Aktualny puls spoczynkowy po wypiciu energetyka 60
Ciśnienie 115/74

Dane z 02.01:
10:00(przed energetykiem) = puls 61 ciśnienie 115/67
12:00(Po energetyku) = puls 60 ciśnienie 115/74

Po tygoniu zrobię podsumowanie ze średnią.

#puls #tetno #serce #energetyki #zdrowie #pulspoenergetyku #medycyna #ciekawostki

Robię eksperyment, przez tydzien bede sprawdzał puls siedząc przed kompem (koło 10:00)
- puls po energetyku (koło12:00)
- puls w trakcie treningu areobowego (koło 18:00)
- puls 1h po treningu (koło 20:00)
Zobacyzmy czy coś fajnego wyjdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Aktualny puls spoczynkowy przed energetykiem 61