Aktywne Wpisy
![mickpl](https://wykop.pl/cdn/c0834752/e8a8471ee0ef9099b528719cfb0a12bfb11959242b197c0a5ccb8689ed0e1cc8,q60.jpg)
mickpl +1581
![cytmirka](https://wykop.pl/cdn/c0834752/72e3e821cf6fa26c43cca77f6343601ac2d34eb9fe31d41fc5b258ff576aef8a,q60.jpg)
cytmirka +206
Ostatnie zdjęcie Rudzika, zrobiłam je kilkanaście minut przed eutanazją… To była moja pierwsza eutanazja podopiecznego psiaka.
Skąd się wziął Rudzik? Jakiś czas temu jego opiekun został oddany do domu starców, a rodzina niestety nie poczuła się ani trochę odpowiedzialna za Rudzika i drugiego psiaka, więc obydwoje trafili pod naszą opiekę.
Rudzik miał chore nerki i kamień na zębach, usunięcie kamienia miało mieć miejsce teraz w piątek, ale już nie doczekał. Według weterynarz i tak nie wybudziłby się po zabiegu, bo wyszło, że serduszko również słabe.
Stan
Skąd się wziął Rudzik? Jakiś czas temu jego opiekun został oddany do domu starców, a rodzina niestety nie poczuła się ani trochę odpowiedzialna za Rudzika i drugiego psiaka, więc obydwoje trafili pod naszą opiekę.
Rudzik miał chore nerki i kamień na zębach, usunięcie kamienia miało mieć miejsce teraz w piątek, ale już nie doczekał. Według weterynarz i tak nie wybudziłby się po zabiegu, bo wyszło, że serduszko również słabe.
Stan
![cytmirka - Ostatnie zdjęcie Rudzika, zrobiłam je kilkanaście minut przed eutanazją… T...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/6182300938d2131dee0a8b8afc8a7adb3dff0e7e80d1b97e727f6b9406c1cd13,w150.jpg)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Stąd moje pytanie - czy warto się niepokoić, zrobić jakieś badania (jakie?), czy zaakceptować że taki mam organizm i po prostu biegać dalej?
#bieganie #puls #tetno
Więc powiedziałbym nawet, że tempo 6:20 na kilometr przy tak słabym wybieganiu to będzie raczej przyzwoite dla ciebie (porównuję do siebie z moich początków biegania). Więc tętno dla ciebie powinno być
@Gediof: skoro masz tak wysokie tętno przy takim tempie to znaczy, że to dla Ciebie za szybko. Biegaj nawet i 8:00 na kilometr, wiele osób tak zaczyna
Dzisiaj zrobiłem 6 km w średnim tempie 6'47'' oddychając tylko nosem. Nie było to prawie w ogóle męczące, a średnie tętno wyszło 164, z tego 2 minuty w strefie 3, 30 min w strefie 4 i 6 min w strefie 5. Typowego cardio wcześniej nie robiłem, ale chodzę regularnie na siłkę, uprawiam jogę, więc no nie jestem