Nie dajcie sobie wmówić poczucia winy jeżeli jesteście ofiarami toksycznych rodziców/znajomych/sytuacji/wydarzeń.
To wy jesteście ofiarą a nie osoba która tworzy taka sytuacje, obraża was bezpodstawnie/krytykuje i gdy znacie swoją wartość i sie bronicie, odpowiadając tym samym toksyczna osoba później robi z tej sytuacji irracjonalną wpędzając was w poczucie winy usprawiedliwiając się tym, że wy źle zachowaliscie sie w stosunku do niej (jak sie broniliscie) tak samo co jest absurdalne bo to są