Nowy odcinek przygód szamana Ki-Shaka, zapraszam do oglądania.

#kiszak #bekazludologuff #gothic

No i po co mnje to było wstać o 4 (－‸ლ)

#gielda

No tak, nie wiedziała czym jest ekipa #friz i kim są ludzie przeprowadzający wywiady dla tego zgłosiły się na casting do twoje5minut X k#w@ D Tak było nie zmyślam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czyż to nie jest fascynujące, że jako ludzkość wymyśliliśmy tyle różnych rodzai gniazdek elektrycznych

3:24. No i pospane.
Znając życie, oczy zaczną mu się kleić koło piątej. Zasnę, obudzę się o 6:30, żeby wstać roboty i będę jak ten lisek z "yebnę kawusię i będzie git".
A nie będzie git.

Taka szara myszka by wystarczyła

Sałatki owocowe każdego dnia. Tak trzeba żyć.

Lagun z małżonkom

ciekawe co tam u niej

Sztkhaaajitnij się

Konserwy

#przegryw
Będziesz zbierał butelki i puszki kaucyjne i będziesz szczęśliwy.

Nie pamiętam, a nie daje mi to spokoju. Nie dało się wyruchać Gritty, nie? Po tym jak splacilo się jej długi, podczas questa o czeladniku #gothic #gry

Trzeba iść po zakupy ależ mi sie nie chcę ehh

#testosteron #odchudzanie #cwiczenia #silownia #lekarz #endykronolog
Mam 33 lata, ważyłem 170 kg, przytyłem po złamaniu nogi w 2020 gdzie tą nogę chcieli mi uciąć. Mam 190 cm wzrostu, zacząłem ćwiczyć i się odchudzać, od 25 lutego do dziś schudłem 27 kg, wykonuje ćwiczenia typu wioślarz, worek bokserski z obciążeniem 10g, sztanga, hantle, kettbel plus spacery codziennie do 15 km.
MamPokaż całość

Ktoś tu ograniczał albo całkiem rezygnował z kofeiny? Jak do tego podeszliście, szybkie cięcie czy stopniowe ograniczanie? Doszłam do etapu że bez trzech kaw nie jestem w stanie funkcjonować, a jedna coraz częściej zamieniam na energetyka… muszę to przerwać

#zdrowie #kawa