#ntfy - strona 7 :: Wykop.pl

02.03.2023, 11:32:21

1

Jak oczyścić organizm z toksyn? [PORADNIK]

Coraz więcej osób szuka sposobu na codzienny brak energii, uczucie zmęczenia i kłopoty ze zdrowiem. Wyjaśniamy czy detoks jest dobrym rozwiązaniem i jak usunąć toksyny z organizmu.

Poradnik dla Wykopków od NTFY w Znalezisku:
➡

Nice_To_Fit_You

27.02.2023, 12:57:15

3

Sprawdź lutowe nowości w NTFY!

Nie zastanawiaj się co zjeść, tylko wybieraj spośród 45 dań z 9 diet! A oto nasze propozycje na przyszły tydzień:
➡Dieta Foodie: Gofry z guacamole i jajkiem sadzonym, pomidorki daktylowe (śniadanie).
➡Dieta 100%Vegan: Nowość Soczewica w sosie z pieczarek portobello z tymiankiem i rozmarynem, ryż jaśminowy, surówka z ogórków kiszonych (obiad).
➡Dieta Keto: Nowość Keto roladka z kurczaka w boczku ze szpinakiem i niebieskim serem pleśniowym, sałatka z sosem winegret (obiad)

NiceToFit_You - Sprawdź lutowe nowości w NTFY!

Nie zastanawiaj się co zjeść, tylko w... — **źródło:** scr INFO
Pobierz

Kasahara

27.02.2023, 13:03:19 via Wykop

1

@Nice_To_Fit_You: Nakarmcie trójbojarza 4000-5000 kcal, bom głodny

Moser

27.02.2023, 13:06:23 via Wykop

0

@Nice_To_Fit_You: wygląda mniami. sprawdzę.

Nice_To_Fit_You

24.02.2023, 11:08:00

0

Jak zacząć biegać?

Bieganie to jedna z tych dyscyplin sportu, która może towarzyszyć Ci od lat młodzieńczych do późnej starości. Podpowiadamy jak zacząć biegać i utrzymać motywację do wysiłku. Poradnik NTFY dla Wykopków.

Poradnik dla Wykopków od NTFY w Znalezisku:
➡

NiceToFit_You - Jak zacząć biegać?

Bieganie to jedna z tych dyscyplin sportu, która ... — **źródło:** scr INFO
Pobierz

JaNieGej

26.02.2023, 10:23:11 via Wykop

0

@Nice_To_Fit_You: Najgorsze w tym całym bieganiu nie są przygotowania do biegania, ubieranie się itd. tylko samo bieganie xD

Nice_To_Fit_You

27.02.2023, 12:09:49 via Wykop

1

@JaNieGej: wręcz przeciwnie, jak już się wkręcisz, to samo bieganie jest najlepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nice_To_Fit_You

22.02.2023, 12:21:34

4

Jaka dieta na zakwasy?

Ograniczenie zjawiska bolesności mięśniowej jest możliwe dzięki szybkiej interwencji żywieniowej, zmniejszeniu lokalnego stanu zapalnego oraz stresu oksydacyjnego. Im prędzej dostarczysz organizmowi pełnowartościowe składniki o działaniu przeciwzapalnym, tym szybciej mięśnie będą mogły zacząć się odbudowywać.

Do składników o udowodnionym działaniu antyutleniającym zalicza się m.in.:
➡kofeinę – w ilości 5 mg/kg masy ciała nawet do 4 dni po treningu;

NiceToFit_You - Jaka dieta na zakwasy?

Ograniczenie zjawiska bolesności mięśniowej ... — **źródło:** 327563099_520729543483388_4801576881667179251_n
Pobierz

Karolcia83_2

22.02.2023, 12:22:06 via Wykop

1

Ciekawe info, łapcie plusika.

Nice_To_Fit_You

24.02.2023, 10:54:02 via Wykop

0

@grykom: Hej Mireczku. Nie wiem czy dobrze cię zrozumiałem, ale jeśli pytasz, czy nasze rabaty kumulują się w przypadku większej ilości zamówień, to odpowiedź brzmi: nie ( ͡° ʖ̯ ͡°) Mamy comiesięczne kody dla Wykopków (6, 7 lub 8% w zależności od miesiąca), plus okazjonalne kody do 10% (możesz je znaleźć na naszych FB), ale one działają globalnie, niezależnie ile diet zamówisz.

Nice_To_Fit_You

15.02.2023, 11:42:49

0

Makro- i mikroskładniki w diecie. Co powinieneś o nich wiedzieć?

Każda dieta powinna być dopasowana do indywidualnego zapotrzebowania organizmu. Taka personalizacja obejmuje jednak nie tylko wyliczenie liczby kilokalorii. Każdy pokarm na talerzu składa się z makro- oraz mikroskładników. Wyjaśniamy, czym są makroskładniki i mikroskładniki.

Poradnik dla Wykopków od NTFY w Znalezisku:
➡

Nice_To_Fit_You

10.02.2023, 11:02:56

1

Dostawa NTFY pokrywa 90% powierzchni Polski!

Nasz catering dietetyczny z wyborem menu zamówisz w największych miastach Polski i ich okolicach. A jeśli jeszcze gdzieś nas nie ma, to wkrótce tam będziemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dostępność dostaw NTFY

NiceToFit_You - Dostawa NTFY pokrywa 90% powierzchni Polski!

Nasz catering dietetycz... — **źródło:** scr INFO
Pobierz

Probe

10.02.2023, 11:08:26 via Wykop

1

@Nice_To_Fit_You: Hej, wczoraj zamowilem diete z rabatem wykopowym, a dzisiaj widze ze wlecial rabat walentynkowy (ktory jest wiekszy). Da rade to jakos odkrecic?

Nice_To_Fit_You

10.02.2023, 12:23:00 via Wykop

0

@Probe: Myślę, że da radę. Skontaktuj się z naszą obsługą klienta hello@ntfy.pl i wyjaśnij sprawę. Z nimi raczej można się dogadać, więc Tobie też powinno się udać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nice_To_Fit_You

08.02.2023, 10:08:31

6

#promocja -8% na diety pudełkowe #ntfy dla Wykopków w lutym 2023 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Witajcie ponownie Mireczki i Mirabelki!

Jak co miesiąc mamy dla was #promocje na #

NiceToFit_You - #promocja -8% na diety pudełkowe #ntfy dla Wykopków w lutym 2023 ( ͡°... — **źródło:** scr INFO
Pobierz

PodniebnyMurzyn

08.02.2023, 10:26:39 via Wykop

3

@Nice_To_Fit_You: a czy jak wpisze wykop100 to bede miał 100% zniżki? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Piotr_Loboda_Zary

08.02.2023, 13:35:18 via Wykop

1

@Nice_To_Fit_You: Dzięki za kodzik!

pieknykrulewicz

02.02.2023, 17:44:22

1

Serwus @Nice_To_Fit_You, rzućta wykopkom jakimś kodem na luty (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ #nicetofityou #ntfy #kodrabatowy #kodznizkowy #dieta #catering #cateringdietetyczny

aukolb

08.02.2023, 06:59:07 via Wykop

2

@pieknykrulewicz: @Voltrex wykop8, nie dziękujcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Voltrex

08.02.2023, 07:24:35 via Wykop

2

@aukolb: dzięki Ci dobry człowieku że już takie ciśnienie miałeś na zamówienie :D sam się zaczynałem już niecierpliwić

Nice_To_Fit_You

27.01.2023, 13:24:30

1

Jak ułożyć dietę dopasowaną do indywidualnych potrzeb?

Ułożenie diety może wydawać się skomplikowanym zadaniem, ale wcale nie musi takim być, jeżeli podejdziesz do tematu systematycznie. Wyjaśniamy, jak określić cel, ilość kalorii i zdrowo się odżywiać.

Poradnik dla Wykopków od NTFY w Znalezisku:
➡ https://wykop.pl/link/6998633/jak-ulozyc-diete-dopasowana-do-indywidualnych-potrzeb

matiimakaka

27.01.2023, 13:55:48 via Android

1

@Nice_To_Fit_You
Jeśli jesteśmy normalną osobą, bez jakichś problemów (czyli większość z nas) to nie trzeba kupować diety od innych wystarczy wyliczyć swoje CPM na jakimkolwiek internetowym kalkulatorze i jeść kilkaset kcal mniej jeśli chcemy schudnąć i kilkaset kcal więcej jeżeli masujemy. Produkty spożywcze wybierać według naszych upodobań, byle były nieprzetworzone (lub niewiele przetworzone). 2g białka na kmc. jeśli ćwiczymy na siłowni, reszta makro jak wyjdzie tak wyjdzie, po co sobie komplikować

Nice_To_Fit_You

27.01.2023, 14:56:28 via Wykop

2

@matiimakaka: Oczywiście masz pełną rację. Kupno jakiejkolwiek diety nie jest tu w żaden sposób obligatoryjne. To po prostu ułatwienie dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, a nie mają czasu / ochoty, aby samemu przygotowywać sobie codzienne posiłki.

xBodziu

25.01.2023, 18:35:20

1

bod007533 - kod zniżkowy, kod rabatowy na 5% do cateringu dietetycznego Nice To Fit You NTFY https://ntfy.pl/ wszystkie diety

Haerbin

25.01.2023, 18:38:00 via Wykop

0

@xBodziu: Lepszy kod wykop7

Karolcia83_2

27.01.2023, 12:32:21 via Wykop

1

Na wypoku można znaleźć "oficjalne" kody rabatowe od 7 do 10% (w zależności od miesiąca). Wystarczy śledzić oficjalne konto @Nice_To_Fit_You ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nice_To_Fit_You

23.01.2023, 12:57:15

3

Skąd bierze się otyłość i jak sobie z nią radzić?

Najnowsze dane publikowane przez NFZ oraz GUS wskazują, że aż 60% dorosłych Polaków ma nadwagę, a 25% z nich cierpi z powodu otyłości. Nadmierne kilogramy to nie tylko gorsze samopoczucie, ale także wiele problemów zdrowotnych. Jak skutecznie radzić sobie z nadwagą i otyłością?

Poradnik NTFY dla Wykopka w Znalezisku:
➡ https://wykop.pl/link/6993217/skad-bierze-sie-otylosc-i-jak-sobie-z-nia-radzic

Haerbin

23.01.2023, 05:56:52

1

+1,5kg w jeden dzien.. ale warto było( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pół kebaba i lava cake z #ntfy, pół gorącej czekolady, żeberka i drineczek w whiskey in the jar, 1 i pół zimowego mcflurry z #mcdonalds a do tego ramen z ryżowymi i rybnymi ciastkami z gyozą XD #chudnijzwykopem

Haerbin - +1,5kg w jeden dzien.. ale warto było( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pół kebaba i lava cake z #... — **źródło:** D4CA36EC-C624-4059-A6CC-0AD5A7212921
Pobierz

Vegasik69

23.01.2023, 05:58:14 via Wykop

0

@Haerbin: Jak będziesz się tak odżywiał to będziesz świecił z nocy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

alexzem

20.01.2023, 19:26:32

0

ale788076 - kod zniżkowy, kod rabatowy na 5% do cateringu dietetycznego Nice To Fit You NTFY https://ntfy.pl/ wszystkie diety
#nicetofityou #ntfy #kodrabatowy #kodznizkowy #dieta #catering #cateringdietetyczny

Nice_To_Fit_You

20.01.2023, 15:42:22

1

Sprawdź styczniowe nowości w NTFY!

Nasze propozycje na przyszły tydzień:
➡Dieta Keto: Sałatka a'la burger z mieloną wołowiną, serem cheddar, pomidorkami, ogórkiem konserwowym, czerwoną cebulą, keto sos majonezowy (kolacja)
➡Dieta Daily: Nowoś! Owsianka z daktylami i masłem orzechowym, jabłka pieczone z cynamonem (śniadanie)
➡Dieta Classic: Szarlotka na pełnoziarnistym spodzie (podwieczorek)

Nice_To_Fit_You

19.01.2023, 14:47:03

2

Nowy Wykop jaki jest, każdy widzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

My jednak nie narzekamy, tylko świętujemy #bordo przyznane profilowi @Nice_To_Fit_You . Tak wiemy, bordo wpadło nam najpewniej w wyniku jakiegoś błędu, ale i tak jest to powód do dumy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dlatego mamy dla was specjalny kod rabatowy! Wystarczy, że przy finalizowaniu zamówienia na stronie https://ntfy.pl/konfigurator wpiszecie kod BORDO10

NiceToFitYou - Nowy Wykop jaki jest, każdy widzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

My jednak nie narzekamy... — **źródło:** scr INFO
Pobierz

kawuel

19.01.2023, 14:56:50 via Wykop

2

Więc jeśli chcecie skorzystać z #promocja to lepiej się pośpieszcie, bo skończy się równie szybko, jak zniknie nasze bordo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Nice_To_Fit_You: (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Nice_To_Fit_You

20.01.2023, 14:18:56 via Wykop

0

@corey53: powinno działać, ale nie mam pewności.

Nice_To_Fit_You

18.01.2023, 14:33:42

0

Już teraz wypróbujesz dietę NTFY od 56 zł/ dzień

➡W pakiecie Smart 10 każdego dnia wybierasz spośród 10 dań z naszych różnych diet w 2 wariantach – mięsnym i wegetariańskim.

Przypominamy także o #promocja dla Wykopków:

Wystarczy,

Nice_To_Fit_You

17.01.2023, 11:44:01

4

Nowy wykop, nowy ja.

#ntfy #bordoproud #chwalesie

coconut

17.01.2023, 17:15:19 via Wykop

1

@Nice_To_Fit_You: czy z tej okazji będzie jakiś fajny kodzik ku pokrzepieniu żołądków?

coconut

19.01.2023, 08:20:30 via Wykop

1

@Nice_To_Fit_You: No właśnie przegapiłam -13% na blue monday (╯︵╰,)
Doceniamy starania i walki, ale proszę walczyć zacieklej! ( ͡º ͜ʖ͡º)

Nice_To_Fit_You

16.01.2023, 12:50:50

2

Deficyt kaloryczny to podstawa diety redukcyjnej. Jaki powinien być?

Jeżeli chcesz zrzucić dodatkowe kilogramy, zadbaj o deficyt kaloryczny w diecie. Wyjaśniamy, jak obliczyć zapotrzebowanie w diecie redukcyjnej.

Poradnik NTFY dla Wykopka w Znalezisku:
➡ https://www.wykop.pl/link/6985331/deficyt-kaloryczny-to-podstawa-diety-redukcyjnej-jaki-powinien-byc/

Haerbin

16.01.2023, 05:32:12

6

Interesująca pozycja #ntfy #dietapudelkowa #dieta

Nice_To_Fit_You

16.01.2023, 15:25:57

0

@Haerbin: to nasz najmniej kaloryczny posiłek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

janosikk

10.01.2023, 09:57:32

0

Wykupiłem u was @Nice_To_Fit_You dietę na próbę. Mam wybór kilku dań w ramach danego posiłku. Gdzie mogę sprawdzić z której diety pochodzi dany posiłek?

#dieta #ntfy

janosikk - Wykupiłem u was @NiceToFit_You dietę na próbę. Mam wybór kilku dań w ramac... — **źródło:** comment_1673344638Vm7RDRNltu2kR1lZafriML.jpg
Pobierz

Piotr_Loboda_Zary

11.01.2023, 12:58:37

2

@janosikk: jakościowo ntfy imo są obecnie najlepsi. pozostałe diety zmieniałem po miesiącu. maks dwóch, a z nimi jestem już od dłuższego czasu. nie jest oczywiście idealnie. jak dla mnie nie warto jednak zamawiać dań z kurczakiem (w zasadzie w żadnej diecie), bo jest suchy i jak na moje standardy niedobry. w zamian zamów sobie np. "mięso" wegańskie, to są co prawda jakieś sojowe zlepki imitujące mięso, ale zaskakująco dobre.

Proogramista

12.01.2023, 23:08:25

1

@janosikk: Nie, jednak nie sa w takiej kolejnosci