Odpadłem wczoraj w nocy. Po permanentnym złamaniu punktu 4. zastanawiałem się czy mimo to kontynuować nofap, lecz odezwało się ciśnienie kumulowane przez te wszystkie dni i najzwyczajniej w świecie odpuściłem. Nie jestem zły na siebie ani zawiedziony, byłem świadomy tego co nastąpi później. Satysfakcja by była większa, gdyby powtórzyć wyczyn sprzed roku, ale 21 dni (od 31. października) to też dobry wynik. Gdyby wytrzymywać tyle co jakiś czas (częściej niż raz w
  • Odpowiedz
@Isildur 268 dzień. Trzymam hardo się, pomimo że łudzę się czy z tego coś wyjdzie, ale nie poddaje się, bo Bóg daje najcięższe misje swoim najdzielniejszym żołnierzom. Nie zdałem kilku kolokwi, ale w tym tygodniu na poprawach wjeżdżam i r----------m. Elo bez odbioru.
  • Odpowiedz
Były jakieś badania lub macie jakieś doświadczenia co do poziomu testosteronu na dłuższych streakach semen retention? Chętnie pozbyłbym się zezwierzęcenia, więc spadek libido byłby na plus, ale potrzebuje testosteronu do n-----------a się, a obawiam się spadków na zasadzie "use it or lose it" #nofap #nofapchallenge #nonutnovember #semenretention
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jest juz dzien ktorystam. ogolnie nie czuje pokus, nie mam tez duzego cisnienia (ten slynny flatline?). Ogolem czuje sie dobrze, nie chodze p--------y cale dnie. Po pracy nie czuje zmeczenia zeby isc zrobic drzemke, mam wiecej sily na silownie; gdyby bylo cieplo i widno to po pracy i silowni pewnie jeszcze bym skoczyl na rower.

Ogolnie wszystko na plus :)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach