są gdzieś statystki jaki jest spadek oglądalności ph podczas listopada?
#nofapchallenge

2 dzień a już czuje frustracje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nofapchallenge

#nofapchallenge jak dobrze że w tym nie uczestniczę

Mireczki kochane, czy mógłby mi ktoś podesłać rzetelne artykuły naukowe (mogą być anglojęzyczne) na temat NoFapu, jego historii i korzyści z niego płynących. No ogólnie wszystkiego co z tym związane.
Mogą być też jakieś filmiki, wywiady itp. Przyjmę wszystko co ma jakąkolwiek podstawę naukową ʕ•ᴥ•ʔ

#nofapchallenge #nofap #nnn #nonutnovember #pomocy #rozowepaski #niebieskiepaski

368 dni #nonutnovember #nofapchallenge i #nopornchallenge i powiem wam, że taka przerwa max na pół roku jest spoko, ale jak później się „zapomnicie” i tak to leci to nie polecam xD Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, ze do okresu powyżej pół roku nie odczuwałem ŻADNYCH korzyści. Mysle czy tego nie pierd@lić i nie robić po prostu czegoś w stylu „raz na tydzień max”, bo czuje, zePokaż całość

#nofapchallenge

#nofapchallenge

Powodzenia wszystkim w naszym wyzwaniu! Udało mi się w 2020 roku w 2021 roku niesty poległem... Damy radę!
#nonutnovember #nofapchallenge #nofap

Macie tutaj legendarny kalendarzyk, obyśmy wszyscy dotarli do ostatniego obrazku, powodzenia!

#nonutnovember #nofapchallenge #nofap

ja tylko przypominam, że za 1,5h zaczynamy #nonutnovember #nofapchallenge