Dzień 39
Pierwszy raz miałem nocną polucje. Słyszałem, że brak treningów fizycznych zwiększa szanse na to i może faktycznie bo ostatnie kilka dni nie ćwiczyłem.
Dziwne uczucie. Nie pamiętam co mi się śniło ale wiem, że czułem we śnie jak się to zbliża i się obudziłem w ostatniej chwili, niestety już było trochę późno na reakcje. Potem jeszcze przez jakieś 30min drągal stał sztywno jak nigdy, chociaż nie było żadnych bodźców.
Pilem akurat dziś
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Der_Deutscher_Kaiser: Każdy jest inny, ja na przykład słucham muzyki (Disturbed, pruskie marsze) i staram się regularnie podnosić hantel co podnosi dyscyplinę i samoopanowanie się. Jeśli potrafisz osiągnąć dyscyplinę w małych rzeczach to i w dużych będzie łatwiej. Polecam lekki mizoginizm ponadto. Może nie nienawidzę kobiet, ani nie czuje doń obrzydzenia ale staram sobie wmówić w nofapie, że nie są warte poświęcenia, to trochę pomaga. No i chyba najważniejsze to posiadanie
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach