[blackceeat]

Dzień 39
Pierwszy raz miałem nocną polucje. Słyszałem, że brak treningów fizycznych zwiększa szanse na to i może faktycznie bo ostatnie kilka dni nie ćwiczyłem.
Dziwne uczucie. Nie pamiętam co mi się śniło ale wiem, że czułem we śnie jak się to zbliża i się obudziłem w ostatniej chwili, niestety już było trochę późno na reakcje. Potem jeszcze przez jakieś 30min drągal stał sztywno jak nigdy, chociaż nie było żadnych bodźców.
Pilem akurat dziś żurawinę. Ale to raczej nie ma żadnego związku.

Gdyby nie mala przerwa od treningów i myśli przed snem na wiadomy temat, to może udało by się uniknąć tego. Cóż, lekcja na przyszłość wyciągnięta. Chociaż w zasadzie zdawałem sobie z tego sprawę ale każdy ma gorsze momenty.

#nofap
#nofapchallenge

[blackceeat]

@blackceeat: Edit / Update: Poza tym czuje się jakiś taki zrelaksowany, nie ma we mnie złości. Samopoczucie ok. Umysł lekki. Ewidentnie trochę ciśnienia zeszło :)

[josedra52]

i myśli przed snem na wiadomy temat

@blackceeat: To odpal jakiś audiobook, podcast czy książkę. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[zulugulubenc2]

@blackceeat: że jak trenujesz to sperma sama jakoś popuszcza się i polucji nie będzie?

[blackceeat]

@zulugulubenc2: nie wiem z czego to wynika ale jak jestes ciekawy to pewnie znajdziesz info, cos jednak musi byc na rzeczy

[pijekubusplay]

@blackceeat: inne rzeczy wpływają na polucje ale brak ćwiczen fizycznych? Pierwsze słysze :D

[blackceeat]

@pijekubusplay: Tez pierwsze slysze :D ale tak jakos dziwnie sie zlozylo, ze wystapily akurat wtedy gdy przestalem cwiczyc na chwile. Na reddicie duzo osob o tym pisalo w sposobach na unikniecie polucji. I to nie jest tak, ze wierze w kazda bzdure ale ciekawy jest ten zbieg okolicznosci.

[pijekubusplay]

@blackceeat: A jakbys cwiczył a w dzień myslał o wielu laskach, najadł sie przed snem i spał na brzuchu? Mysle że by mogła nastąpić, ale moze coś w tym jest choć osobiście wątpie.