@rocky93: Bez fapania jest więcej energii i organizm szuka innego sposobu na rozładowanie emocji. Raczej samo w sobie niewiele zmieni w relacjach międzyludzkich, ale bez fapania łatwiej zacząć np ćwiczyć ciało, a to już przynosi pewność siebie.

może być jedno, a może być drugie

@Deleter29: nofapchallenge, bo masz teraz więcej testosteronu a gdy masz więcej testosteronu to stajesz się jakby mniej wybredny i byle taką 3/10 bys przeleciał

@Mocade odpadłem, dzięki panowie

@Rabarbarowe_sny: mnie nie uratowało

@Rabarbarowe_sny: Oj tam, jak SSRI to normalka.

@Smiecior: Coś może być na rzeczy, bo jak miewałem dłuższe przerwy od polerowania stalagmitu to też mi się śniły p------e rzeczy, które bardzo wyraźnie pamiętałem.

@Mocade trzymam się i kasztana ʕ•ᴥ•ʔ

@Patryk000: bardzo fajny czelendż, dołączam

W czasie trwania nofapu zmieniliście odżywianie?

@AnonimoweMirkoWyznania: tak, wszedlem na keto.

@AnonimoweMirkoWyznania: jeśli oczekujesz poprawy samopoczucia to meto może pomóc

@Leevvir: juz 5 raz scrolluje ten wpis,j--------e

@jarema87 ok już wiem kto to nauczyciel który molestował nastoletnie dziewczyny

@Smiecior co noc i nad ranem

@bordermizogin130iq: Jeśli nie wkręcasz sobie tego to Twój organizm sam sobie z tym poradzi poprzez polucje.

@Hajden1337:

no oczywiscie że istnieją.

Na tej stronie zebrane są badania na ten temat:
https://www.yourbrainonporn.com/research/