15 dzien za mną. To normalne ze wczoraj wszystko mnie denerwowalo? Olalem nawet granie co wieczorne z ziomkiem bo mi sie nie chcialo czekac az gierke nam znajdzie i poszedlem spac xd
#nofap
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wytrzymałem ledwie 17 dni, to moje trzecie i najdłuższe podejście i nienawidzę samego siebie za taką słabą wolę
ale jestem teraz w-------y
#nofap
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SynGilgamesza: Pamiętaj, że wytrzymałeś 17 dni dłużej niż miliony osób na całym świecie. Ważne żebyś teraz nie wpadł w pętle, a kolejne próby będą łatwiejsze, choć nie łatwe.
  • Odpowiedz
@Kodzirasek: gdy rzuciłem masturbacje zeszłego roku pod koniec listopada i przez połowę grudnia tego nie robiłem to nagle zacząłem odczuwać potrzebe planowania, chciało mi się bardziej działać, zmieniłem nawet swoją dietę i chciałem rzucić palenie ale potem przez nerwowy okres wszystko poszło w p---u i zaczęło się od nowa, jak masz taką możliwość to rzuć masturbacje, nie słuchaj ludzi którzy mówią że to nic nie daie bo daje tylko jak
  • Odpowiedz
@Kodzirasek ja zawsze czy jest źle czy dobrze doceniam to co mam. I zawsze sobie w głowie powtarzam za co jestem wdzięczny. Czyli podstawy że człowiek jest zdrowy, ma pracę, jest w pełni sprawny itd i z tego się cieszę jednocześnie goniąc za marzeniami
  • Odpowiedz
@Mocade: Odpaliłem dzisiaj niewiele myśląc wideo, które miałem na dysku, bo pojawiło mi się w wynikach wyszukiwania. Zobaczyłem jedynie kawałek wstępu, gdzie nie było tentegeszenia, a jedynie trochę ciała było widać. Film usunąłem a tego nie kwalifikowałbym do odpadnięcia, nie chciałbym zmarnować tego czelendżu kiedy jestem już (i dopiero) w tym miejscu. Do grudnia walczę.
  • Odpowiedz
@Mocade: Dzisiaj przez przypadek zobaczyłem cipsko, oczy zamknięte strona wyłączona (notabene coś takiego było na grupie z rankami na fb, gdzie boty robiły taki sapm, że było więcej ogłoszeń xxx niż samych randek, nie polecam) w chuuuuui mnie to ztrigerowało. Teraz umieram i cierpię psychicznie bo mózg sb przypomniał to co mu zabrałem, ale się trzymam.
  • Odpowiedz
Poprawcie mnie jeśli się mylę, czy to nie jest tak, że nofap jest skuteczny na dłuższą metę, tylko gdy towarzyszy mu semen retention? Z tego co czytałem to cykl powstawania nowych plemników wynosi około 74 dni i po tym czasie po kilku dniach umierają i w przypadku braku spuchy zostają wchłonięte przez organizm, który przestawia się na cykl absorbowania blemników co mogłoby owocować w dodatkowych benefitach. To by wyjaśniało dlaczego niektórzy nie
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Bulbulator3310: Ludzie nie doświadczają, żadnych efektór po 150 dniach jeśli po prostu myślą, że nofap to magiczne narzędzie które samo rozwiąże ich problemy. Jeśli jedyne co robią to nie walą konia to nic nie odczuwają. Poza tym ruchańsko z realną dziewczyną jest dozwolone więc seemen retention ma niewiele do gadania tutaj.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach