Przeżyty z godnością atak paniki to najlepsze co mnie spotkało w życiu. Przeprowadziłem dialog wewnętrzny, nie podejmowałem decyzji instynktownie tylko czekałem i redukowalem napięcie. Jest postęp :) Myślałem ze juz ataki paniki u mnie mineły, ale za to oatatnio mniej sie stresuje jakimiś głupotami. #nerwica #nerwicalekowa

#anonimowemirkowyznania
Ja pierdziele Mirki powiedzcie mi blagam gdzie moge wyjsc z domu na sylwestra samemu bo na sama mysl o spedzeniu go samotnie

Pokaż spoiler

mnie strzela #!$%@? i boje sie ze sobie cos zrobie bo od dawna mam mysli samobojcze, po prostu mam dosc swojego zycia, dosc braku zycia, dosc tego ze jestem inny bo mam depresje i nerwice lekowa co utrudnia mi poznawanie ludzi i funkcjonowanie w spoleczenstwie. Mam #!$%@? dosc.
NajgorszyPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Eh Mirko, wychodzi na to że sylwestra znowu z mamą spędzę przed telewizorem przy braciach #!$%@? i innych polskich gwiazdach. Mam 23 lata i nigdy w życiu nie wyszedlem na imprezę sylwestrową poza dom.
Ogólnie życia w liceum nie miałem - cały czas piwniczyłem.
Potem przyszły studia w mieście A - na początku probówałem wychodzić ze #!$%@? ale nie wychodziło, zacząłem leczyć się psychiatrycznie, potem mniej więcej na ostatnim roku studiówPokaż całość

Cholera już dłużej nie wytrzymam myśl że wszyscy ludzie będą miło spędzać święta w miłości i radości a ja znowu samotnie i się zachleje (╯︵╰,) Ewentualnie pójdę do także samotnego ojca który także spędza samotnie święta będziemy wspólnie płakać i chlać. A pomyśleć że jeszcze kilka lat temu wszystko było wspaniale przeklinam was księżniczkowate polki.
#tfwnogf #depresja #przegryw #nerwicalekowa #parkinson

U mnie smutno dzisiaj.
#przegryw #smutnazaba #smuteczek #depresja #nerwicalekowa

#anonimowemirkowyznania
Mam dość. Moja nerwica doprowadza mnie do szału. Zaczęło się od śmierci bardzo bliskiej osoby. Śmierć w mojej rodzinie to był temat tabu - bardzo długo nikogo nie dotykała. Wszyscy żyli w iluzji, że będziemy żyć wiecznie. Od tego momentu (już prawie dwa lata) mam schizy lękowe na punkcie śmierci i mojego zdrowia. Od panicznego strachu (z niczego) do bycia wiecznie znerwicowanym. Nie mogę spać - muszę czekać, aż organizm samPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Drogie Mirki z #nerwica #nerwicanatrectw #nerwicalekowa , nie mam pomysłu jak namówić bliską mi chorą osobę, z którą jest coraz gorzej. Do jakiego lekarza go wysłać? Psycholog czy psychiatra? Da się z tym walczyć bez tabletek? Sama kiedyś brałam leki na depresję i przez nie było tylko coraz gorzej, wolałabym, żeby był leczony niż naćpany.
#psychologia #psychiatria

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimowąPokaż całość

Po całym dniu spędzonym w fotelu komputerowym (czy to w pracy, czy to w domu) oraz po dużej liczbie kawy, yerby lub innych kofein, czuje się dosłownie jak pomieszanie stanu #!$%@? ze stanem zjarania. Mam światłowstręt, drażnią mnie dźwięki wokół i najchętniej to zdecydowanie unikam ludzi. Jestem mocno spięty i poddenerwowany jak mam z kimkolwiek rozmawiać (stan jak zjaranie na przypale) i stresuje się, jakbym zdawał jakiś egzamin. Jestem też trochę strachliwyPokaż całość

Miraski z Wrocławia - gdzie mogę odbyć nieodpłatną, długotrwałą terapię psychologiczną? Powoli kończą mi się siły, boję się tego co będzie jutro, a sama nie mam w sobie tyle energii by poprosić o pomoc kogoś z "rodziny" ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#depresja #nerwica #nerwicalekowa #wroclaw

To było słabe dwadzieścia lat, ale wierzę, że najgorsze jest już za mną. Udało mi się poprawić matury i dostać się na wymarzone studia kawał drogi od domu, znaleźć pracę, załatwić kilka odwleczonych spraw - jest naprawdę w porządku, choć jeszcze kilka miesięcy temu było ze mną strasznie i bałam się wyjść choćby z domu. Dziś z rana uzbierałam sobie urodzinowy bukiet z okazji wczorajszego święta. Życzcie mi dużo siły, przyda sięPokaż całość

Mirki, ma ktoś do czynienia z lekami SSRI, chodzi o paroksetynę w tabletkach (inaczej prozak), czy można to wciągać nosem?

#ssri #prozak #nerwicalekowa

#nerwicalekowa

Nie wiem jak Wam, ale mi dzisiejsza aura pogodowa totalnie wzmaga złe samopoczucie, przez co jestem już po kilku małych atakach. Najgorsze jest nakręcanie się, i durne czekanie na mocny napad. To będzie ciężki dzień :/