Luty
Namiętności i emocje

20 lutego
Wielka parada żądz

„Bandyci, zboczeńcy, mordercy i tyrani — zastanów się nad ich tak zwanymi przyjemnościami”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.34

Nieładnie jest oceniać innych, warto jednak poświęcić chwilę na zastanowienie się nad życiem spędzanym na zaspokajaniu wszelkich zachcianek. Pisarka Anne Lamott w książce Bird by Bird zamieściła następujący żart: „Zastanawialiście się kiedyś, co Bóg myśli o pieniądzach? Spójrzcie tylko na ludzi, których nimiPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
W armii U.S. mają najbardziej intensywny kurs języków obcych jaki istnieje na świecie prowadzony przez Defense Language Institute. 64 tygodnie, 5 dni w tygodniu 6-8h dziennie tylko i wyłącznie nauka języka docelowego, a w weekend są zachęcani do czytania książek w tym języku, słuchania podcastów etc. albo będzie im trudno się utrzymać. Po 2 miesiącach intensywnej nauki przechodzą całkowicie na język docelowy, na zajęciach nie mają żadnych poleceń wPokaż całość

Luty
Namiętności i emocje

19 lutego
Życie to przyjęcie

„Pamiętaj, aby w życiu zachowywać się jak na przyjęciu. Gdy dotrze do ciebie jakąś krążąca potrawa, wyciągnij rękę i nałóż sobie umiarkowaną porcję. Potrawa cię ominęła? Nie zatrzymuj jej. Jeszcze do ciebie nie dotarła? Nie płoń z pożądania, ale poczekaj, aż do ciebie dojdzie. W ten sposób postępuj wobec dzieci, żony, stanowiska, bogactw. Dzięki temu pewnego dnia staniesz się godny uczty zPokaż całość

Hej mirki, buduję najprostszą platformę do sprzedaży produktów wirtualnych - https://www.creators.subdog.xyz/c5n

Za pare dni napiszę coś więcej, ale jaram się tak, że już się dziele linkiem. Traktujcie to jako wersję pre-alpha ( ͡° ͜ʖ ͡°). Platforma w pełni działa (choć może mieć błędy). Jeżeli chcieliście kiedyś sprzedać PDFa, kurs video, itp. - to jest to miejsce dla Was. Stawiam też na niską prowizję (bo platforma prosta - 5.55%,Pokaż całość

Luty
Namiętności i emocje

18 lutego
Przygotuj się na nawałnicę

„Prawdziwym atletą jest ten, kto sumiennie ćwiczy się w walce z fałszywymi wyobrażeniami. Bądź niewzruszony mimo cierpień; nie daj się porwać wyobrażeniom! To wielka walka i boskie zadanie — zdobyć władzę, wolność, szczęście i spokój ducha”.
— Epiktet, Diatryby, 2.18.27 – 28

Epiktet posługuje się też metaforą nawałnicy i pisze, że nasze odczucia są czasem podobne do skrajnych warunków pogodowych,Pokaż całość

Tylko głupcy realizują cele
#zblizenioweinspiracje #heheszki #rozwojosobisty #cele #motywacja #przegryw

Luty
Namiętności i emocje

17 lutego
Wróg szczęścia

„Niemożliwe jest połączenie szczęścia z pragnieniem tego, czego nie mamy. Szczęśliwy ma wszystko, czego potrzebuje. Przypomina nasyconego człowieka; nie powinien być ani głodny, ani spragniony”.
— Epiktet, Diatryby, 3.24.17

Będę szczęśliwy, gdy skończę studia — mówimy sobie. Będę szczęśliwy, gdy dostanę awans, gdy dieta zadziała, gdy będę mieć więcej pieniędzy, niż kiedykolwiek mieli moi rodzice. Psychologowie nazywają ten sposób myślenia „szczęściemPokaż całość

Luty
Namiętności i emocje

16 lutego
Nie utrudniaj sobie niepotrzebnie życia

„Jeśli ktoś spyta cię, jak pisze się twoje imię, warcząc wymienisz każdą literę? A gdy ten ktoś się zdenerwuje, to czy odpowiesz gniewem? Czy nie lepiej jest łagodnie wymienić wszystkie litery? Pamiętaj więc, że twoje obowiązki składają się z pojedynczych czynów. Zwracaj uwagę na każdy z nich […] i metodycznie wykonuj zadanie”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.26

Wyobraź sobiePokaż całość

Kto jest gotowy, żeby ich wszystkich zawstydzić, daje plusa!
#zblizenioweinspiracje #rozwojosobisty #silaspokoju #motywacja #przegryw
Mój pej: Zbliżeniowy

Luty
Namiętności i emocje

15 lutego
To tylko zły sen

„Oczyść umysł i oprzytomniej, tak jakbyś obudził się ze snu i zdał sobie sprawę, że zdenerwował cię tylko zły sen. Obudź się i zobacz, że to, co cię otacza, też jest jak sen”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.31

Pisarz Raymond Chandler opisywał większość z nas, gdy w liście do wydawcy pisał: „Nigdy nie oglądałem się za siebie, choć patrzenie wPokaż całość

#motywacja #norma

Każdy kto zapisuje przyczyni się dzis do:

1 plus = 1 sztuka normy w pracy mniej

Nie dajmy się zniewolic

Moje postanowienia na post:
- nie jem mięsa
- nie jem słodyczy ze sklepu (domowe ciasto może być)
- palę codziennie co najmniej 250kcal z ćwiczeń (dawno się nie ruszałam więc chcę zacząć bardziej od budowania zdrowych nawyków i przyzwyczajania do ruchu)

Od zeszłego roku udało mi się rzucić papierosy (na razie na rzecz e fajek ale generalnie mało ich palę i bardziej traktuję je jako element przejściowy).

Dlaczego chcę nie jeśćPokaż całość

A hejterki publiczne jedza stare paczki zalegle z tlustego czwartku przed komputerem

#sebcel #frajerzyzmlm #bieganie #grecja #motywacja

Luty
Namiętności i emocje

14 lutego
Najpierw pomyśl, potem zrób

„Mądrość polega na jednej tylko rzeczy — należy skupić naszą uwagę na rozumie, który rządzi wszystkimi rzeczami”.
— Heraklit cytowany przez Diogenesa Laertiosa w Żywotach i poglądach słynnych filozofów, 9.1

Nieraz zapewne zadawałeś sobie pytanie: Dlaczego to zrobiłem? Wszystkim się to zdarza. Jak mogłem być tak głupi? O czym sobie myślałem?

Nie jesteś głupi. Na tym polega część problemu. MaszPokaż całość

#zblizenioweinspiracje #heheszki #rozwojosobisty #przegryw #marzenia #motywacja
Mój pej: Zbliżeniowy

Luty
Namiętności i emocje

13 lutego
Przyjemność może stać się karą

„Gdy zrodzi się w tobie wyobrażenie jakiejś przyjemność, to — tak jak w przypadku innych wyobrażeń — uważaj, aby cię nie porwało. Wstrzymaj się z czynami, zrób sobie przerwę. Następnie wyobraź sobie zarówno sytuację, w jakiej doznajesz przyjemności, jak i późniejszy moment, gdy tego żałujesz i czujesz wobec siebie obrzydzenie. Potem porównaj to z radością i satysfakcją, jakie poczujesz, jeśliPokaż całość

Po wyjeździe z salonu autodetailingu auto jest odświeżone przez magików w sposób, w jaki ja nigdy nie dałbym rady zadbać samemu. Czuję jak jadę takim autem, że przyrosło mi +10 do bycia Top G. I prawidłowo, bo jestem Top G. Tak samo jak chodzę do fryzjera co 3-4 tygodnie, tak samo będę jeździł do studia detailingu co 3-4 miesiące na konkretne czyszczenie w środku i na zewnątrz.

#fabia #wygryw #detailing #autodetailing #Pokaż całość

Luty
Namiętności i emocje

12 lutego
Zadbaj o spokój umysłu

„Stale czuwaj nad swymi wyobrażeniami, ponieważ chronisz w ten sposób nie błahą rzecz, ale szacunek, wiarygodność, równowagę, spokój ducha, wyzwolenie od bólu i lęku — jednym słowem, własną wolność. Za co byłbyś gotów to sprzedać?”
— Epiktet, Diatryby, 4.3.6b – 8

Niezdrowa praca, która Cię stresuje, pełen kłótni związek, życie w świetle reflektorów… Stoicyzm ułatwia radzenie sobie z tego rodzaju sytuacjami,Pokaż całość

Luty
Namiętności i emocje

11 lutego
Bohater czy Neron?

„Nasza dusza raz jest królem, a raz tyranem. Król, mając na względzie szlachetność, dba o dobry stan ciała, o które się troszczy, i nie nakazuje mu nic nikczemnego ani podłego. Jednak nieopanowana, sterowana popędami i nadmiernie rozpieszczona dusza zmienia się z króla w rzecz budzącą grozę i wstręt — w tyrana”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 114.24

Mówi się, żePokaż całość