56kg wagi, 182cm wzrostu, 16.9 BMI, bycie chudzielcem nawet mi nie przeszkadza, ale nie wyglądam zbyt atrakcyjnie, szczególnie w lato kiedy nie mogę tego zakamuflować bluzą albo kurtką. Jak znacznie zwiększyć masę w ~3 miesiące? Od kilku tygodni w--------m cokolwiek kiedy tylko zgłodnieje (jem nawet teraz jak to pisze), obiadu staram się jeść do porzygu, chorób związanych z wagą nie mam bo miałem robione badania. Czego jeść najwięcej, może
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
56kg wagi, 182cm wzrostu, 16.9 BMI, bycie chudzielcem nawet mi nie przeszkadza, ale nie wyglądam zbyt atrakcyjnie, szczególnie w lato kiedy nie mogę tego zakamuflować bluzą albo kurtką. Jak znacznie zwiększyć masę w ~3 miesiące? Od kilku tygodni w--------m cokolwiek kiedy tylko zgłodnieje (jem nawet teraz jak to pisze), obiadu staram się jeść do porzygu, chorób związanych z wagą nie mam bo miałem robione badania. Czego jeść najwięcej, może
- 4
Komentarz usunięty przez autora
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_15925722015nZxY15fofa5v47PNFvelD.jpg
Pobierz- 73
źródło: comment_1592585133pXo0pvv15XmKEt4zjP8tNf.jpg
Pobierz- 142
(Zapomniałem posolić. ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1592499562hhNPFJW917VO3JgdIRQ3VB.jpg
Pobierz- 84
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1592390894kYJwfDLc9dEg49QMnRZfeX.jpg
Pobierz- 2
- 137
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1592308619AUL8NMYlE67p0EPOZzJRxU.jpg
Pobierz- 18
- 57
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1592223257Q3UVUWaVfHiAYaYXYJSScJ.jpg
Pobierz
źródło: comment_1592224170vTRXJ18YeUas3kQSN2f5w1.jpg
Pobierz- 128
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1592132770lwuKQczi0VSry1Yn8fXLgW.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
- 156
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1592044805PrKgK5tOZeSjWSsATGrigz.jpg
Pobierz- 85
- 1757
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1591970750UEwyyHZMp52gcAt02ep9Ui.jpg
Pobierz- 740
3
“Masa” opuścił areszt śledczy. Za kratami przebywał dwa lata

Jarosław S. vel Ł. ps. Masa, były członek grupy pruszkowskiej oraz świadek koronny, opuścił mury aresztu w Opolu Lubelskim. Jarosław S., który po przyjęciu statusu świadka koronnego przyjął nazwisko Ł., do aresztu trafił 18 maja 2018 roku.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1591884364HK42EAhJl1UDrd6tGrV5EG.jpg
Pobierz- 7
- 129
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1591782762JieXTcd1CbxE813dSnJAyM.jpg
Pobierz- 38
- 113
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1591698787kw1EMCKaCq1fG6R9lWfOqI.jpg
Pobierz- 14
- 31
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_15916231406U3IMdqvOtNJIkBtHgOQ3z.jpg
Pobierz- 55
- 10
- 167
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1591522773ox9Jq688HMGEz6zwh0IBaN.jpg
Pobierz- 109
- 146
źródło: comment_1591524025llal33ROgSKiO2zNvXoOJi.jpg
Pobierz- 122
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1591437801M1QpDsAWYblXQ8mo72ljGi.jpg
Pobierz- 17
- 353
(Wędzone są lepsze.)
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1591360369M8RZlzqYqGkeB4WZCQeUQa.jpg
Pobierz- 250
- 162
- 131
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1591266359x0ZuKr7HH7TvaFpKP3pYAG.jpg
Pobierz- 103
- 146
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_15911816796qnGyQVxRfUG9faSlLPJJk.jpg
Pobierz












Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa
źródło: comment_1592654338bNmMuzkeZJXEkvbSNMK6bq.jpg
PobierzSmacznego!