[anonymous_derp]

Dzisiejszy obiad: Łopatka wołowa smażona na łoju wołowym, masło, dwa jajka sadzone, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa

[BrzydalGruby]

@anonymous_derp: dzisiaj widzę wszystko jest! nóż, widelec i śledź (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Silly_Alpaca]

@anonymous_derp: Masło? Znaczy co? Taki dodatek jak surówka albo ogórek?

[anonymous_derp]

@Silly_Alpaca: W sumie tak. Dostępna wołowina jest o wiele zbyt chuda jak na mój gust.

[THE_FIV]

@Silly_Alpaca: używa masła zamiast "chlebka", bo jak wiadomo bez chlebka się nie najesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Will_Donner]

@anonymous_derp ile ma kcal taka kostka masła

[anonymous_derp]

@Will_Donner: Około 900.

[Knockout]

@anonymous_derp: Hej jak do Twojej diety ma sie to ,że podobno duzo białka zle działa na nerki?

[i.....S]

@Knockout: jak jesteś zdrowy to chyba te wartości od których szkodzi są bardzo duże. Plus jak dorzucasz dużo tłuszczu to chyba też jest inaczej.

[buczubuczu]

@anonymous_derp: na łoju? Ściema.

[FLAC]

@anonymous_derp: kurde nie za dużo tych dodatków? Smażone mięso? Od dobrobytu w dupach się poprzewracało, 50 tysięcy lat temu jedli surowe i nikt nie narzekał.

[anonymous_derp]

Hej jak do Twojej diety ma sie to ,że podobno duzo białka zle działa na nerki?

@Knockout: Bialko nie ma wpływu na funkcję nerek. To zupełne nieporozumienie. Zdrowych nie zepsuje.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30383278/

Co jest problemem, to fakt że nerki usuwają metabolity białkowe. Jeśli nerki masz zepsute, i jesz zbyt dużo białka jak na ich możliwości, to możesz się zatruć rzeczonymi metabolitami.

[N.....D]

@anonymous_derp: Jak jesz to masło? Zdejmujesz papierek do połowy i zagryzasz nim obiad?

[anonymous_derp]

jak jesteś zdrowy to chyba te wartości od których szkodzi są bardzo duże. Plus jak dorzucasz dużo tłuszczu to chyba też jest inaczej.

@iAmTS: Są generalnie wyższe, niż ktokolwiek jest w stanie jeść, szczególnie z normalnego jedzenia. Nawet jak masz defekt cyklu mocznikowego, to trzeba sobie nieźle nagrabić (jednocześnie duża podaż białka poprzez jakieś suplementy i intensywny trening), żeby sobie zaszkodzić białkiem. Takich defektów jest zresztą niewiele, bo z reguły tacy

[anonymous_derp]

Jak jesz to masło? Zdejmujesz papierek do połowy i zagryzasz nim obiad?

@NZXD: Kroję widelcem lub nożem i kładę na mięsie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[i.....S]

@anonymous_derp: no właśnie wiedziałem ze gdzieś dzwoni, dobrze ze sie wypowiedziales konkretniej.

[N.....D]

@anonymous_derp: Uff jednak zostały w Tobie resztki normalności ( ͡° ͜ʖ ͡°) Myślałem, że jesz masło jak batona.

[anonymous_derp]

na łoju? Ściema.

@buczubuczu: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[K.....a]

@BrzydalGruby: jajek nie ma

[buczubuczu]

@anonymous_derp: ale tłuszcz wołowy to jednak nie to samo, co łój. Łój jest wydzielany przez gruczoły w skórze, żeby narząd utrzymać natłuszczony, tłuszcz ze środka to inna inszość.

[anonymous_derp]

@buczubuczu: ¯\_(ツ)_/¯

https://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%81%C3%B3j_(surowiec)