Kocham biegać we wrześniu. Jednego dnia wychodzisz w-------y i biegasz na tętnie 140, tempem 6:40/km bo jest sauna 31 stopni i 70% wilgoci, drugiego tętno średnie 132 i tempo 5:35/km na podobnej trasie w koło komina, bo jest 15 stopni xD.
Aż się prosi dodać #l-------------j
#bieganie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ale zero przyjemności wtedy z treningu


@dsomgi00: Mało profitów, żeby się p--------ć? :)

Najważniejsze badanie przeprowadził prof. Bent Rønnestad z Inland Norway University na 23 elitarnych kolarzach. Po 5 tygodniach heat trainingu (5 sesji po 50 minut tygodniowo w temperaturze 37,8°C)
  • Odpowiedz
gorunc niemiłosierny, planeta płonie, najcieplejszy wrzesień w historii pomiarów, jak ja szedłem do szkoły to 5 km przez śnieg nie to co teraz #z-------------j #l-------------j ( ͡° ͜ʖ ͡°)
siekieromotyka - gorunc niemiłosierny, planeta płonie, najcieplejszy wrzesień w histo...

źródło: ea0

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Uwaga Ankieta!

Zaznaczcie proszę, kiedy zaczyna się jesień. Ale tak dla Was mentalnie, do której daty jesteście przyzwyczajeni. Dla mnie jest to równonoc, ale widzę, że nie wszyscy podzielają to zdanie. Dzięki! /neu

#ankieta #pytanie #z-------------j #l-------------j

Kiedy zaczyna się jesień >dla Ciebie<?

  • 1 września - jesień meteorologiczna 25.8% (8)
  • 23 września - jesień astronomiczna 74.2% (23)

Oddanych głosów: 31

  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Drzewa w tym roku zaczynają żółknąć stosunkowo wcześnie. Pamiętam, że rok temu większość drzew w okolicy była jeszcze zielona, a teraz sporo z nich wygląda jakby była końcówka września.

#pogoda #jesien #polska #l-------------j #l-------------j #z-------------j #z-------------j
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pokojowa: To jeszcze zależy gdzie, na północy - warmińsko-mazurskie w ogóle nie przyszło. Przez ostatnie 3 miesiące były 4 dni w których temperatura chwilowo przekroczyła 30°C
  • Odpowiedz
No to wrzesień się zemści za lipiec na to wygląda #l-------------j
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mijające lato uważam za udane. Mało ukropu i murzyńskiej pogody. Było znośnie, w przeciwieństwie do roku poprzedniego, gdzie była lampa niesamowita, a upalarze byli tak szczęśliwi ze swojego ukochanego „ciepełka”, że dostawali masowo udarów.
#l-------------j #pogoda #przegryw
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach