475 044 + 71 + 100 = 475 215

Ostatnie dwa dni włóczyłem się po Beskidzie Niskim. To są idealne tereny na rower - niezłe drogi, fajne szutry, ruch samochodowy zerowy, turystyczny minimalny.
Pierwsze dzień to rejony Dukli - przez Chyrową, Polany i Zyndranową wjechałem na szlak graniczny i w okolicy Przełęczy Nad Czeremchą zjechałem do Jaślisk. Okoliczne plenery i same Jaśliska uwiecznione zostały w filmach Boże Ciało i Wino Truskawkowe. Dalej planowałem przezPokaż całość

475 002 + 42 = 475 044

Max square: 14x14
Max cluster: 290 (+19)
Total tiles: 691 (+7)

#Pokaż całość

474 915 + 87 = 475 002

Na Pomorzu mamy tak zajebiste szlaki rowerowe, że można sobie nawet wybrać rodzaj nawierzchni. Ale przynajmniej do kwadratów blisko, jedynie 85km w obie strony do najblższych niezaliczonych.
Total explorer tiles 1844 (+13)
Max cluster size 722 (+17)
Max square size 20 x 20 (-)Pokaż całość

474 579 + 88 + 87 + 15 + 15 = 474 784

Pracodomy i zwiedzanie krzaków u zbiegu Sanu i Wisłoka.

#rowerowyrownik #kwadraty #rower

Skrypt | Statystyki

474 072 + 60 + 36 = 474 168

Po okolicy. Była Nowa Jerozolima i Szczecin, teraz trafiłem na Palestynę. Trzeba poszukać jeszcze jakiś wiosek o śmiesznych nazwach.

Max square: 8x8
Max cluster: 170 (+1)Pokaż całość

473 727 + 44 = 473 771

Brakujące kwadraty w TPK, ale jeszcze nie wszystkie!

Total explorer tiles: 163
Max cluster size: 106Pokaż całość

473 081 + 38 + 66 = 473 185

Dzisiaj spokojna 38 wykręcona, bo z powodu pogody nie możliwe było wykręcenie planowanych 7 dych. Zresztą, czasami warto na spokojnie sobie po mieście na rowerku pośmigać :) A wcześniej skręciłem 66km, głównie to lasami. Trasa fajna, ale po pewnym czasie dawała już w kość.

W załączniku zdjęcie z tej wyprawy

#Pokaż całość

471 874 + 5 + 5 + 4 + 116 + 5 + 123 + 5 + 30 + 6 + 4 + 265 = 472 442

Trochę ostatnio pojeżdżone. Udało się pobić rekord odległości ustanowiony na początku lipca. Trzeba się szykować na jakieś 300 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

W zeszły weekend zaliczyłem też brakujące kwadraty i wskoczyło 33x33. Nie obyło się bez kolarstwa chodzonego a nawet bieganego,Pokaż całość

471 450 + 100 + 41 + 33 + 46 + 22 + 49 + 35 = 471 776

Zaległe wycieczki i treningi z ostatnich dwóch tygodni. 100 to jazda za kwadratami na północ od domu.

#rowerowyrownik #kwadraty

Skrypt | Statystyki

471 074 + 65 + 107 + 80 + 101 = 471 427

101 - eksploracja terenów przy granicy z Rosją. Z kumplem objechaliśmy kilka śluz i mostów na Kanale Mazurskim, pokręciliśmy się wokół przygranicznego jeziora Oświn i utworzonego tam rezerwatu przyrody Jezioro Siedmiu Wysp.

107 - zbieranie kwadratów na meeega wypizdowiach między Korszami a Barcianami. Mimo to po drodze odwiedziłem kilka ciekawych obiektów, jak pałac rodu von Alvensleben w Rodelach, czy kilka wiekowychPokaż całość

470 531 + 39 = 470 570

Total explorer tiles 286
Max cluster size 113
Max square size 10x10
Pourlopowe pedałowanie po dzielni ;)Pokaż całość

470 481 + 50 = 470 531

Zaplanowane na dziś:

tlen przeplatany wysoką kadencja w s3 1:30h i 71Tss

IPokaż całość

469 862 + 38 = 469 900

Max square: 14x14 (+2)
Max cluster: 271 (+11)
Total tiles: 684 (+5)

#Pokaż całość

469 674 + 1 + 29 + 1 + 51 + 4 + 35 + 16 = 469 811

Coraz fajniej wygląda duży kwadrat. No i przy okazji takie widoczki wpadają.

Total explorer tiles: 433
Max cluster size: 109Pokaż całość

469 095 + 47 + 124 + 52 + 52 + 76 = 469 446

Z kilku ostatnich dni, dalszy ciąg uzupełniania luk w kwadratach.

Max square: 24x24
Max cluster: 797 (+52)Pokaż całość

468 948 + 32 + 39 = 469 019

Urlop + przyczepka + nowe kwadraty
Total explorer tiles 1831
Max cluster size 705
Max square size 20 x 20Pokaż całość

468 454 + 76 = 468 530

Rozkręcanie po dwóch tygodniach przerwy.

Total explorer tiles: 326
Max cluster size: 157Pokaż całość

468 330 + 52 = 468 382

Po pracy w poszukiwaniu brakujących #kwadraty . Gdyby nie zaplanowana trasa w zegarku to już po chwili zgubiłbym drogę w lesie. Rower przeszedł swój chrzest bojowy i przestał wyglądać jak nówka ze sklepu, chyba że odkuję z niego zaschnięte błoto.

Total explorer tiles: 1829(+12)
Max cluster size: 165(+9)Pokaż całość

468 176 + 70 = 468 246

Interwały V02max 4 serie 5x1minuta na 110% ftp 1:52h 124 Tssy

No i w sumie zrobione. Interwały nawet bym powiedział że na 120% ;) W połowie treningu złapała mnie ulewa, dobre 30 minut jechałem w deszczu. Wróciłem do domu, to nikt nie słyszał by padało. Ani kropli. (╯Pokaż całość