Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- Stormweaver
- scorp02
- sedros
- Soothsayer
- O_i_l
- +12 innych
- sedros
- enteropeptydaza
- scorp02
- enron
- Heretnik
- +3 innych
@Soothsayer większość raczej powstaje w wyniku biegania, również staram się trzymać passe 10k kroków dziennie jeśli mam dzień nietreningowy i jakoś się nabija (⌒(oo)⌒)
- Soothsayer
- sedros
- scorp02
- Grzegiii
- thegladiator
- +1 innych
@scorp02: pamietam jak kupiłem mi banda 2 albo 3 i chodziłem po domu żeby tylko kroki dobić ( ͡º ͜ʖ͡º)
@enteropeptydaza brawo ! Można więcej i teraz są dobre warunki żeby oprócz treningów robić długie spacer ᕦ(òóˇ)ᕤ
@enteropeptydaza brawo ! Można więcej i teraz są dobre warunki żeby oprócz treningów robić długie spacer ᕦ(òóˇ)ᕤ
- 16
Wiosna za nami. Tak jak za nami wiosenne zmagania na grupie Wykopowe Świry 2.0 na Garmin Connect. Tabelki z wynikami wyzwań X@wiosna'23 każdy może obejrzeć na platformie Garmin.
Zaczynamy lato z przytupem. Wyzwania na czerwiec (tak spóźnione ;) ) , lipiec i całe lato już dodane. Można już sprawdzać, co tam konkurencja robi w rankingach ;)
Ode mnie dla wszystkich uczestników gorące pozdrowienia, życzenia spełnienia swoich celów i ogień do przodu (
Zaczynamy lato z przytupem. Wyzwania na czerwiec (tak spóźnione ;) ) , lipiec i całe lato już dodane. Można już sprawdzać, co tam konkurencja robi w rankingach ;)
Ode mnie dla wszystkich uczestników gorące pozdrowienia, życzenia spełnienia swoich celów i ogień do przodu (
- blazko
- Grzegiii
- enteropeptydaza
- AbaddonLincoln
- janusz-lece
- +11 innych
- 2
Na koniec krótka ankieta.
Czy mam dalej przeznaczać czas na prowadzenie grupy, czy niepotrzebne Wam moje wyzwania grupowe. Pozdrawiam. M.
#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #spacerowanie #kroki #sztafeta #kolarstwo
Czy mam dalej przeznaczać czas na prowadzenie grupy, czy niepotrzebne Wam moje wyzwania grupowe. Pozdrawiam. M.
#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #spacerowanie #kroki #sztafeta #kolarstwo
Czy przydatne są wyzwania grupowe? I czy dalej je prowadzić?
- TAK 53.5% (23)
- NIE 20.9% (9)
- Wolę żreć i tyć. 25.6% (11)
- 6
Pierwsze TOP5 Wykopowych Świrów Kroczowników przodowników! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Brawa! ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Uznanie dla wszystkich! Step by step always and forever :)
https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #spacerowanie #kroki #sztafeta
Brawa! ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Uznanie dla wszystkich! Step by step always and forever :)
https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #spacerowanie #kroki #sztafeta
- 2
TOP5 Wykopowych Świrów Spacerowiczów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Brawa! ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Uznanie dla wszystkich ruszających tyłek!
https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #spacerowanie #kroki #sztafeta
Brawa! ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Uznanie dla wszystkich ruszających tyłek!
https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #spacerowanie #kroki #sztafeta
- 8
Pierwsze TOP5 Wykopowych Świrów Biegaczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Brawa! ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Uznanie dla wszystkich biegających!
https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #spacerowanie #kroki #sztafeta
Brawa! ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Uznanie dla wszystkich biegających!
https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #spacerowanie #kroki #sztafeta
- 5
Witajcie Wykopowe Świry. Astronomiczna zima już za nami. Czas dać do pieca wiosną i czekać lata. Wyzwania wiosenne już online. W następnych postach poznacie top5 w każdej kategorii. Pozdrawiam. I do przodu!
Cały czas grupa jest otwarta na nowych członków posiadających konto Wykop oraz sprzęt Garmin.
https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #kolarstwo #plywanie #spacerowanie #kroki #sztafeta
Cały czas grupa jest otwarta na nowych członków posiadających konto Wykop oraz sprzęt Garmin.
https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #kolarstwo #plywanie #spacerowanie #kroki #sztafeta
@DrTRAPH0USE: a jakie efekty chciałbyś zauważyć? Ja polowe z tych kroków to mialem jako bieg. Sporo lepsza kondycja,utrata wagi, lepsze samopoczucie.
- 0
@qras: Machnąłem pare miesięcy temu 70K
Siemanko
jest jakiś sposób w mi bandzie na poprawne liczenie kroków na spacerach z wózkiem?
Odpalam tryb spacer na telefonie to kroków jest dużo ale sama opaska pokazuje mniej. No wg treningu nachylone 15k a sama opaska pokazuje 8k.
Jak w opasce włączę trening spacer to działa jakby bez GPS i kroków też jest mniej.
Można te kroki z treningu z telefonu ustawić w priorytecie na opasce?
#miband #xiaomi #kroki
jest jakiś sposób w mi bandzie na poprawne liczenie kroków na spacerach z wózkiem?
Odpalam tryb spacer na telefonie to kroków jest dużo ale sama opaska pokazuje mniej. No wg treningu nachylone 15k a sama opaska pokazuje 8k.
Jak w opasce włączę trening spacer to działa jakby bez GPS i kroków też jest mniej.
Można te kroki z treningu z telefonu ustawić w priorytecie na opasce?
#miband #xiaomi #kroki
W 3 miesiące zrobiłem ponad milion kroków co jest równe 17 maratonom. Dużo czy mało?
#zdrowie #mikrokoksy #kroki
#zdrowie #mikrokoksy #kroki
- 0
- 2
To mała liczba kroków dla wielu, ale wielki krok w mojej walce z niedokrwistością mojego mięśnia sercowego 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
#kroki #krokizwykopem
#kroki #krokizwykopem
@jmuhha: 6km biegu to spalenie jakichś 360kcal, a tu 1900 za chodzenie xdd.
- 0
- 1
#pytanie #pytaniezdupy #pytaniedoeksperta #niebieskiepaski #rozowepaski #atencyjnyrozowypasek #spacer #trening #kroki #piwo
Lubicie se spacerować z rańca lub wieczora, napawać się aurą i nagle ogarnąć, że macie już od tak nabite kilkanaście tysięcy kroków i wypite kilka piwerek?
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Lubicie se spacerować z rańca lub wieczora, napawać się aurą i nagle ogarnąć, że macie już od tak nabite kilkanaście tysięcy kroków i wypite kilka piwerek?
( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
Siema, mam zakład z sąsiadem kto w ciągu tygodnia zrobi więcej kroków, w moim przypadku mierzy #iphone spięty z #applewatch, jest jakiś sposób żebym wieczorami nie musiał chodzić na około domu? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #kroki #
#kroki #chodzenie #chwalesie