murki, zastanawiam się nad zakupem szosy. takie pytanie, może głupie, może mondre, nie wiem

jak z wpływem jazdy na cohones i libido?
załóżmy że byłoby kilka h tygodniowo max na rowerze. ma to wpływ, czy nie? i jak temu przeciwdziałać?

#szosa #kolarstwo
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

85 836 + 2 + 27 + 88 = 85 953

O 7:00 startuję w pierwszych zawodach w tym roku, Wiosna Gravel dystans 318km +3300m przewyższeń i zapewne kilka godzin jazdy w deszczu.

Zapraszam do dolączenia na częsći trasy lub kibicowania i śledzenia kropki nr 61 pod linkiem:

https://www.poltrax.live/wataha-wiosna
StarozytnyChrabaszczSzablozebny - 85 836 + 2 + 27 + 88 = 85 953

O 7:00 startuję w pi...

źródło: 20230325_054727

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Na koniec krótka ankieta.

Czy mam dalej przeznaczać czas na prowadzenie grupy, czy niepotrzebne Wam moje wyzwania grupowe. Pozdrawiam. M.

#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #spacerowanie #kroki #sztafeta #kolarstwo

Czy przydatne są wyzwania grupowe? I czy dalej je prowadzić?

  • TAK 54.5% (24)
  • NIE 20.5% (9)
  • Wolę żreć i tyć. 25.0% (11)

Oddanych głosów: 44

  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witajcie Wykopowe Świry. Astronomiczna zima już za nami. Czas dać do pieca wiosną i czekać lata. Wyzwania wiosenne już online. W następnych postach poznacie top5 w każdej kategorii. Pozdrawiam. I do przodu!

Cały czas grupa jest otwarta na nowych członków posiadających konto Wykop oraz sprzęt Garmin.

https://connect.garmin.com/modern/group/3187815

#wykopoweswiry #garmin #connectgarmin #biegajzwykopem #bieganie #kolarstwo #plywanie #spacerowanie #
madtrexx - Witajcie Wykopowe Świry. Astronomiczna zima już za nami. Czas dać do pieca...

źródło: asis

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

77 299 + 6 + 123 + 65 + 98 + 100 + 81 + 64 = 77 836

Do pierwszego startu w tym sezonie jeszcze tylko 5 dni. Łapcie film na którym omawiam sprzęt, ekwipunek i strategię na Wiosna Gravel 330km. Na zawody zabieram kamerę i postaram się aby dzień po zawodach pojawiła się relacja na kanale.

Przy okazji trochę tekstu co tam u mnie słychać.

86
StarozytnyChrabaszczSzablozebny - 77 299 + 6 + 123 + 65 + 98 + 100 + 81 + 64 = 77 836...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zrobiłem pierwszy wyjazd po przerwie zimowej na #szosa Pyknęło 60km, pod koniec trasy już musiałem zejść na chwilę i przejść się z 3/4km pieszo, bo odcięło mnie strasznie. Teraz tak bolą mnie kopyta, że chodzić nie mogę. Leżę w wyrku i przewracam nogami z lewej na prawo. To chyba nie był dobry pomysł. Boje się, co jutro rano będzie, jak trzeba będzie wstać do roboty( ͡° ʖ̯ ͡
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#szosa #kolarstwo #canyon
Mirki macie Canyon endurance 7? Da się na tym w miarę szybko jeździć?
Polowalem na wyścigowy cf sl za mniej więcej 10k ale już znikły ze sklepu.
Ewentualnie jakieś propozycje szybkich rowerów za 10k moze być aluminium.
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

propozycje szybkich rowerów


@biialas: To koniecznie jakiś w czerwonym kolorze

A tak poważnie to kup aluminium i zmień koła na karbonowe stożki z dobrymi oponami, zyskasz więcej niż na karbonowej ramie czy sportowej geometrii. I patrz na korbę by miała 52 zęby a nie kompakt (pod warunkiem że pisząc "szybko" nie masz na myśli średnich w oklicach lekko >30 ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
  • Odpowiedz