@Reynald: Wejście na Stóg Izerski (bardzo łagodne podejście do góry praktycznie asfaltem), wodospady Kamieńczyk, Szklarka, Świątynia Wang bardzo warta zobaczenia, tama Złotnicka, tama w Plichowicach, Złotniki są bardzo urokliwą wsią z rynkiem, kapliczka w Proszówce. Kurde gościu pytasz o jeden z bardziej atrakcyjnych turystycznie rejonów Polski. Tam takich wycieczek może być milion. Bliżej Bogatyni to zamek we Frydlandzie, ogólnie po drodze do Liberca przepiękne wzgórza i łąki, w Libercu piękne, stare
@Reynald:
Zamek Frydlant, skywalk w Świeradowie, Pańska skała (raczej, przy okazji, bo to nie jest wielka atrakcja), Elephants' Rock Formation (nie byłem), Skalne kielichy (Niemcy, nie byłem).

Liberec: zoo, muzeum nauki (jeżeli masz dzieci) i Jested.
Mam jeszcze miesiąc, aby zdecydować czy pobiec na festiwalu biegowym #chojnik. Wiosną zapisałem się ambitnie na maraton, ale z powodu różnych życiowych zakrętów przez te kilka ostatnich miesięcy w ogóle nie trenowałem i wiem, że nie dźwignę tych 42km + 2.2 przewyższeń. Wróciłem do regularności jakiś miesiąc temu i na tyle kusi mnie wystartowanie w Chojniku, że zastanawiam się nad przepisaniem na krótszy dystans: kamienną trzydziestkę albo półmaraton z górką. Biegł
@szuracz: miałem też zakręty przede pierwszym maratonem że nie wierzyłem że to zrobię.
Mało treningów, stresy i ich odreagowywanie itd.
Ale pomyślałem że maksymalnie zejdę z trasy ale spróbuję.

I to była lekcja, najlepsza lekcja walki ze samym sobą jaką miałem, ze słabościami z palącym bólem w całym ciele, z chwilami rezygnacji by wziąć się jeszcze raz w garść.

Jak dla mnie to było o wiele bardziej głębokie przeżycie niż jakby
Parę miesięcy temu dzięki temu wpisowi na mirko dowiedziałem się o takim miejscu jak Kozie Grzbiety. Dziękuję @kontodlabeki za tamten wpis. No i wczoraj byłem sprawdzić, rzeczywiście miejsce jest przepiękne. Polecam każdemu, kto lubi Karkonosze i jeszcze słabo zna stronę czeską (jak ja). Może Śnieżnych Kotłów to miejsce nie detronizuje, ale na pewno mieści się w czołówce sudeckich widoczków.

Z jednej strony widok na Szpindlerowy Młyn i Hrazený důl (ależ to dziura!),
@flex: Horni Misecky zdecydowanie. Horskie Zacisie, polecam. Omijać Polska stronę - januszerstwo, gowniane żarcie i tłok na szlakach. W Czechach idziesz na szlak i w tygodniu spotkasz po drodze pare osób na bocznych trasach.
TL:DR Przeszedłem w Karkonoszach 44 kilometry w 14.5 godziny, pomimo bólu i zmęczenia. Może coś to podpowie początkującym. :-)

Podsumowanie wycieczki:

LINK DO TRASY
Data: 2022-07-16
Start: 7:20
Koniec: 21:50
Czas trwania: 14 godzin 30 minut
Dystans: 42 km
Suma podejść: 1855 m
Suma zejść: 1862 m
Buty: Scarpa Zodiac Plus GTX
Moje wymiary: 172 cm wzrost, 68 kg waga, but 42.

Wyjazd z Legnicy o 5:30. Auto zaparkowałem o 7 rano
Pobierz red7000 - TL:DR Przeszedłem w Karkonoszach 44 kilometry w 14.5 godziny, pomimo bólu i...
źródło: comment_1658086847h8T04p094B2CzzPJ2TSGSy.jpg
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@red7000: 44km i 1800+ przewyższenia to całkiem solidna trasa, nie ma chyba czego poprawiać ani doradzać, całkiem nieźle poszło.
Im częściej będziesz chodził, tym bardziej przyzwyczaisz stopy do obciążeń.

Przemyśl wzięcie jakiegoś izotonika w miarę dobrego - decathlon ma w ofercie całkiem fajne i małe opakowania. Musisz uzupełniać elektrolity, wtedy lepiej będziesz znosił długotrwałe zmęczenie.
Żarcie w schroniskach to syf, ale na początku raczej go nie ominiesz.

Kup sobie sudocrem -
Bez przesady że wszystko, to głównie relikty z czasów komunistycznych. Czechy były bogatsze i 'bardziej rozwinięte' a że ochrona przyrody nie była wtedy jeszcze szczególnym priorytetem poprawiali dostępność turystyczną i logistyczną asfaltujac wiele górskich drożek.
#dziendobry, wracam na #redtrekking, gdzie wspólnie z mirko chodzę po górach. Zachęcam do czarnolistowania.

Sezon zaczynam dzisiaj, bo nie miałem butów. 6-letnie buty 4F za 230 zł przypominają bardziej skarpetę. Wytrzymały niesamowitą ilość kilometrów i lat, jak na ich cenę i markę. Kupiłem Scarpa Zodiac Plus GTX. Będą też na wiosna/jesień.

Dzisiaj lekka rozgrzewka, żeby nie przedobrzyć, czyli sezon zaczynamy od 40 km. Lecimy.

#karkonosze #sudety #gory
Pobierz red7000 - #dziendobry, wracam na #redtrekking, gdzie wspólnie z mirko chodzę po górac...
źródło: comment_1657951775ujFBZm3Wimo6NDNAoRYk9U.jpg
via Wykop Mobilny (Android)
  • 7
O kurde, zobaczyłem sobie jak wygląda wejście na Rysy i mi się odechciało zdobywania #koronagorpolski XD
Ale, udało się wejść na Śnieżkę, debiut w górach, niestety podczas mocnego deszczu.
Co mogę powiedzieć jaki amator - nie idźcie tam w adidaskach, bo będą boleć nogi xd mi niestety nie doszły buty na czas, więc wybrałem się w zwykłych butach Nike no i w połowie schodzenia już bolały mnie biodra, kolana i stawy skokowe.
Pobierz Shatter - O kurde, zobaczyłem sobie jak wygląda wejście na Rysy i mi się odechciało z...
źródło: comment_1657460529bs5o4BJJ0q1XF6TZhMTtVK.jpg
nie idźcie tam w adidaskach, bo będą boleć nogi xd mi niestety nie doszły buty na czas, więc wybrałem się w zwykłych butach Nike no i w połowie schodzenia już bolały mnie biodra, kolana i stawy skokowe.


@Shatter: to nie od adidasków Cię bolały, tylko od tego, że nie jesteś przyzwyczajony do chodzenia po górach, debiutant jak sam powiedziałeś. Adidaski na Śnieżkę są super bo tam jest tak szlak wyszykowany, że
Znalezione na profilu Kalevala ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Oficjalnie:
Premier Republiki Finlandii - Sanna Marin przyjęła zaproszenie do fińskiej wioski Kalevala w Borowicach
Za to właśnie kochamy Finlandię. Za tę normalność i solidarność. Dziękujemy!
To będzie najważniejsze wydarzenie w historii Kalevali a może i całych Borowic❤️
Ze względów bezpieczeństwa oraz biorąc pod uwagę zalecenia korpusu dyplomatycznego na ten moment nie możemy przekazać więcej szczegółów

#sannamarin #kalevala #karkonosze #
Pobierz gangolsena - Znalezione na profilu Kalevala ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Oficjalnie:
Premier Repub...
źródło: comment_1657351211mFRTXIiWGCJlrq10G37USi.jpg