Mireczki,

#wosp jeszcze trwa, ale jeżeli ktoś chciał by wspomóc leczenie senseia, u którego w klubie sam kiedyś trenowałem i który działa pro-społecznie od wielu lat, wyprowadzając często mocną patologię ku normalności (i przy okazji naprawdę dobrze trenując zawodników) - tutaj jest zrzutka:

https://zrzutka.pl/9wep3p

Dzięki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sportywalki #mma #kravmaga #karate #fitnessboners
Mireczki... help... motywacji potrzebuję żeby wrócić do ćwiczeń i znów zrobić sznurek i szpagat... w/w były robione głęboko (uda na podłodze) ale ostatni raz jakieś 10 lat temu jak nie lepiej... zasady rozciągania znane tylko ta motywacja ... :(((
Jakieś fajne filmy w internetach motywujące... ktoś coś... ? Niestety filmografia JCVD po jednokrotnym obejrzeniu nie działa :(
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sztukiwalki #mma #boks #karate #kungfu Zawsze bawią mnie filmy o kitajcach, nawet na youtubie (z mistrzami kungfu). Problem tylko, że oni, jak i ich przeciwnicy mają 170cm, ważą po 60kg. Gdyby spotkali przeciętnego boksera czy zawodnika mma, mogłoby się skończyć ciężkim urazem u kitajca. To tak jakby wysłać Adama Małysza do klatki ;)
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#karate #krakow
Panowie i Panewki w karategach, 10 lat temu ćwiczyłem #kyokushin w Tarnowie dojeżdżając do brązowego pasa, ale sporo się pozmieniało - tam i w moim życiu. Teraz jestem w Krakowie i szukam opcji między dwoma klubami: Oyama's, co byłoby pewną zmianą, a kontynuacją kyokushin.
Czy ktoś ćwiczył u któregoś z sensei/shihan?
Założenia: ćwiczyć sztukę walki, samoobronę, trochę się potłuc i wyciszyć, bez nadmiernego
SPGM1903 - #karate #krakow 
Panowie i Panewki w karategach, 10 lat temu ćwiczyłem #ky...

źródło: comment_lryjl8guzuR4tjtBEg3KRsVleM0tFgoY.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@enron: pokaż swoją ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@SPGM1903: GET OVER HERE! ( )

A co do Kyokushin - pamiętam, że jak chodziłem daaaaaaaaawno temu (przestałem w momencie, gdy próbując zrobić efektowny kop z półobrotu rozwaliłem sobie solidnie kolano) to znajomi chodzili na Oyama i tam generalnie było dużo praktyczniejsze podejście - tonfy, noże i te sprawy. Ale może to
enron - > @enron: pokaż swoją ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@SPGM1903: GET OVER HERE! (✌ ゚ ∀ ゚)☞

...

źródło: comment_rYn9I3YcWwIlOrdHZhPRUmETvqTtcIN6.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz