@niesmialy: Teoretycznie jest o mieszanka o tak dobranym stężeniu składników mineralnych (głównie jony magnezu, sodu i potasu), żeby jak komórki były nawodnione jak najszybciej (z grubsza chodzi tu o ciśnienie osmotyczne roztworu elektrolitu a ciśnienie osmotyczne panujące wewnątrz komórki, żeby tej wody jak najszybciej i jak najwięcej przechodziło). Tak to reklamują. W praktyce przy wysiłk, to nie robi zauważalnej różnicy, taki sam efekt osiągniesz jak wsypiesz trochę soli, soku z
  • Odpowiedz
@Leniwiec1: W napojach izotonicznych chodzi o jak najszybsze nawodnienie organizmu. W tym akurat jest oprócz tego trochę cukru dodane (mało) więc to wiele nie zmienia. Głównie o szybkie nawodnienie.

Wydolność to zdolność do wysiłku w czasie. Jak jesteś lepiej nawodniony to masz większą wydolność, bo woda jest potrzebna do hydrolizy ATP w mięśniach, a podczas długiego wysiłku do hydrolizy kwasów tłuszczowych z których produkowane jest szeroko pojęta energia do napędzania
  • Odpowiedz
ratujcie, potrzebuję pomocy na #kac , klinowanie odpada. jakieś witaminki, coś?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

2 Piwa 5 kiliszków bimbru głowa n--------a, jesteś zdziwiony zaistniałą sytuacją. Idziesz do toalety (6 rano) zajęta. Wody brak. Po bimbrze nie ma kaca mówili. Powodzenia przy poranków dla chłopaków wlewających w siebie pół litra. #kac #gorzkiezale Nie piję #osiwadczeniezrana
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mlody221: nie bardzo, ja na kacu nie mogę myśleć o piwie a co dopiero je wypić, IMHO picie na kacu to (bez urazy) głupota, @WenerycznaPrzygoda podał wszystko to czego organizm został pozbawiony a dramatycznie domaga się przez kaca, chłopak nie jeden kilogram koki wciągnął popijając spirytusem, widać że wie o co chodzi ( )
  • Odpowiedz
@Dewiantka: mój ojciec kiedyś pracował w policji i opowiadał, że był na takiej interwencji, gdzie w jakiejś melinie zrobionej w opuszczonej ruderze zmarł koleś, ale inni myśleli, że on tylko śpi (wychodzili rano, wracali wieczorem i myśleli, że on wstał po nich i wrócił przed nimi). Też potrzebowali paru dni na zorientowanie się. :)
  • Odpowiedz