Ćwiczenia TRE - na stres, traumę i emocje. Beata Serafin [Podcast Na Zdrowie #018]

Metoda TRE to zestaw ćwiczeń opracowanych w celu uwolnienia i pozbycia się stresu i traumy. Jest to możliwe dzięki rozluźnieniu oraz uruchomieniu mechanizmu drżenia mięśni. Z rozmowy z fizjoterapeutką Beatą Serafin dowiesz się, czym dokładnie charakteryzują się ćwiczenia TRE, jak działają, dla kogo się przeznaczone i jak wyglądają. Przyjemnego słuchania!

WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz18/
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poranek spędzę z Polskim Radio 24 Podlinkowałem TuneIn, więc jeśli klikniesz to odtworzy się i Tobie. Wyważone informacje, różnorodna publicystyka. Dziś prowadzącą jest Eliza Olczyk, której gościem jest Paweł Kowal, poseł PO, który nie zaglosował za Krajowym Planem Odbudowy. Tłumaczy dlaczego. Polecam!

#polska #poranek #radio #polskieradio24 #informacje #publicystyka #tomaszowmazowiecki
E.....0 - Poranek spędzę z Polskim Radio 24 Podlinkowałem TuneIn, więc jeśli kliknies...

źródło: comment_1620193202DljsJU6SeGSb16mrGT5RxO.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Istnieje w ogóle jeszcze jakiś rzetelny i obiektywny serwis informacyjny w tym kraju? Miejsce gdzie artykuły nie są pisane pod SEO, a informacje nie skupiają się wyłącznie na najbardziej popularnych tematach? Czy takie rzeczy pozostają już tylko w sferze marzeń? #informacje #wiadomosci #kiciochpyta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Najlepsza polskojęzyczna strona OGÓLNOSPORTOWA twoim zdaniem to:

#ankieta #sport #wiadomosci #zainteresowania #informacje #pilkanozna #boks #skoki #koszykowka #zuzel #pilkareczna #siatkowka #tenis #formula1

Najlepsza strona OGÓLNOSPORTOWA:

  • przegladsportowy.pl 13.1% (16)
  • sportowefakty.wp.pl 18.0% (22)
  • sport.onet.pl 5.7% (7)
  • sport.pl (gazeta.pl) 4.9% (6)
  • sport.interia.pl 2.5% (3)
  • sport.tvp.pl 4.9% (6)
  • eurosport.tvn24.pl 3.3% (4)
  • polsatsport.pl 2.5% (3)
  • weszlo.com 38.5% (47)
  • inna (napisz w komentarzu) 6.6% (8)

Oddanych głosów: 122

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ja najczęściej (z przyzwyczajenia) korzystam w sport.pl i uważam że dostało o 6 głosów za dużo.
Słabych tam mają praktykantów.
Zastanawiam sie co by było gdyby zrobić ankietę odwrotną czyli najgorszy portal sportowy.
@ellen-cotillard: niby tak a jednak wygrało i wygrana tą można rozpatrywać na wiele sposobów.
  • Odpowiedz
Podcast Na Zdrowie #016: Eksperymentuj!

Mówi się, że jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana. Czemu jednak tak często nie próbujemy nowych rzeczy, nie chcemy testować innych rozwiązań, nie chcemy eksperymentować? Ten odcinek porusza tematykę próbowania w życiu nowych rzeczy: od tych najbardziej banalnych jak branie prysznica o innej godzinie, aż po kwestie o wiele bardziej istotne, np. miejsce pracy. Zamiast szukać gotowych rozwiązań, warto czasem trochę poeksperymentować. W końcu
SVCXZ - Podcast Na Zdrowie #016: Eksperymentuj!

Mówi się, że jedyną pewną rzeczą w...

źródło: comment_16154530243mfcec9p6lG11oEHklKNrq.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie jest to szczyt kreatywności, jestem trochę zmęczony, ale zawsze krócej. Można już wchodzić na Wydarzenia Interii z krótszego adresu niż ten ich (wydarzenia.interia.pl) – bit.ly/migiem Zawsze kilka znaków mniej. Powalczmy razem o zwalenie Onetu. Dobranoc

#polska #internet #informacje #interia #technologia #warszawa #lodz #wroclaw #poznan #gdansk #bialystok #lublin
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach