Próbował ktoś może herbatki, po której "traci się czucie w nogach"? Czytałem, że trzeba zaparzyć 30 torebek herbaty w dzbanku na kilka godzin i podczas picia jeść gorzką czekoladę. Podejrzewam, że to fejk i w ogóle, a od tej teiny to serce zacznie rapować ( ͡° ͜ʖ ͡°) Może jakiś herbaciany ekspert się wypowie? #pytanie #pytaniedoeksperta #herbata
@Surykot dłużej parzona herbata ma mniej kofeiny od tej krotko parzonej. Yerba mate wsypuje się nawet 50g/150ml więc 30torebek po 2g na dzbanek nie będzie czymś wielkim :) co do czekolady to już nie wiem, może biolog się wypowie ( ),
@ZagLos:
Mity o kofeinie w herbacie

Na naszym polskim podwórku herbacianym najszerzej rozpowszechnionym mitem o kofeinie jest ten, że herbata parzona krótko ma działanie pobudzające, a parzona długo – uspokajające. Rzekomo ma to być spowodowane tym, że przy dłuższym parzeniu kofeina wiąże się z taniną (sic!), tworząc… kofeinian taniny. Już na tym etapie mit obala się w zasadzie sam. Taniny – inaczej zwane też garbnikami – to grupa związków, a nie
@abc765 wyciagi z imbiru to z tego co wiem przeciwwymiotnie w ciąży.

Pisałam tu kiedys na mikorblogu tekst o tym co ma szanse dzialac przy przeziębieniu na podstawie badan naukowych.
#anonimowemirkowyznania
Mirki to dla mnie wazne. Staram sie wychodzic ze #!$%@?. Zaczalem chodzic na silownie i ogarniam diete, zaczalem bardziej przywiazywac sie do obowiazkow prostych typu sprzatanie czy ograniczenie czasu na mirko, zaczalem wiecej spacerowac, czytac ksiazek. Wieksza dyscyplina, zimne prysznice.

Macie protipy co mozna zrobic w kwestii wychodzenia ze #!$%@? jeszcze? Poza wychodzeniem stopniowym do ludzi, zagadywaniem itd.

No i druga sprawa: wazne. #mikrokoksy #zdrowia #silownie #zdrowie
1. Kurkumina
2. Ashwagandha
Pobierz AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Mirki to dla mnie wazne. Staram sie...
źródło: comment_zwnAgKsIoZeHLLjVFulyQlVnkY5DObFW.jpg
@AnonimoweMirkoWyznania: Ashwagandha pic na wodę, już zwykły cynk jest lepszy do podwyższania testo ofc o jakieś śmieszne wartości ale zawsze, do tego:
- ładuj z 500mg magnezu raz na tydzień styknie bo łatwo przedawkować,
- witamina C 1 g dziennie,
- czysta cytrulina przed treningiem dla fajnej pompy ( jeszcze ma sporo pro zdrowotnych właściwości imo polecam),
- szczegółowe notowanie progresu siłowego dla fajnej motywacji
- ubieranie fajnych obcisłych koszulek które
@AnonimoweMirkoWyznania: Zielona herbata w herbaciarni jest dosyć droga i raczej dla koneserów albo tych co są przekonani że za wyższą cenę kupują lepszą jakość. 100g około 15 zł, podczas gdy w typowym supermarkecie kosztuję 5 zł. Liściasta, z dodatkiem maliny/pomarańczy/pigwy etc do wyboru. Taką pijam i uważam że jest ok.

Jeśli szukasz napoju który doda Ci energii zainteresuj się:
1)Yerba Mate - kupisz jako zwykłe torebki do zaparzania w Lidlu, na
witam mirków z #poznan gdzie w naszym cudnym mieście znajdę sklepy z ciekawymi herbatami lub/i kawami? Chciałabym skomponować coś fajnego na prezent dla osoby, która uwielbia powyższe trunki. Tylko prosiłabym by był to sklep, który nie zje wszystkich moich pieniędzy. Wiadomo, że takie rarytasy to nie koszt herbaty z lidla, ale bez szaleństw. Będę bardzo wdzięczna za jakiekolwiek informacje!

Nie wiem jak otagować więc taguje #herbata #kawa
Wołam mirków od #herbata .. Proste pytanie. Jaka herbata OWOCOWA jest dobrej jakości żeby galaretkę owocową zrobić?
Tak wiem profanacja ale herbata + żelatyna + stewia i mamy 0 kcal słodką przekąskę. Chodzi o to żeby ta herbata była klarowna , bez smug bo wtedy taka galaretka za dobrze nie wygląda. No i żeby smak był dobry.. Smaki najlepiej pomarańcz, truskawka, jagody może.
Wolam #mikrokoksy bo dobre na #redukcja
#silownia #herbatatime
asddsa123 - Wołam mirków od #herbata .. Proste pytanie. Jaka herbata OWOCOWA jest dob...