@youngmlody3456: tak, a dobiegam do 40stki

@Smasher69: mam też kilka najwiekszy 115kg i go nie zamknąłem. 90 kg na parę razy its over for gripcels.

@Smasher69: Jutro. XD

@Smasher69 w jakim odstępie? Robienie dziennie 300 pompek coś daje?

@Mantusabra: to pęknąć może

@Bangos: 100kg na klate to nie jest jakos duzo, wcale nie musisz sie ulewac i miec sylwetki jak jakis #trujbojarz zeby tyle machac, łap filmik ku przestrodze i nie ulewaj sie za bardzo, sam tez kiedys popelnilem ten blad w pogoni za kilogramami na sztandze https://www.youtube.com/watch?v=XK9KjVP-5Wo

@nabla-delta: akimbo69

@nabla-delta: nie gymcel tylko d------y normalny chłop coś takiego jak gymcel nie istniejs

@Bubakowski: tylko bez rtęci, bo ona jeszcze pogorszy depresję( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Bubakowski: nie dziala jak cos

@Smasher69: nie wiem, ja od ponad 10 lat też xd

@Smasher69 Imagine być normalnym

@Smasher69 imagine nie mieć bebzola jak opona

@Smasher69: ale za to zyskujesz tłuszcz. Równowaga zachowana ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Smasher69: ok Chud0ski

@Smasher69: ale cope jest zamiast isc sobie po ludzku potrenowac jak czlowiek zjesc trgo miecha z ryzem czy pyraminto.chlopy sie bodyfatami przejmuja ile.procent

@Vedar: no zgadzam się , twarz zmienia się i to po każdym wdrożeniu treningu

zmienia się cała twarz

@Vedar: Kości twarzy mi urosną od siłki? Zrzucenie tłuszczu uwydatnia ISTNIEJĄCĄ strukturę kostną- na lewym zdjęciu widać, że koleś ma mocny podbródek i obiecującą linię szczęki, tylko zasłoniętą tłuszczem. Jak ktoś ma kości dziecka to siłownia poprawi go o 0,1 w skali Ruchensteina.

@Smasher69: Ja też. Codziennie. Ja nie gej ehhhh

@anonanonimowy321: A-a może j-jednak?

@Smasher69: beka z napakowanych krasnali xD

@ShaiShai: to @Skullten

@Smasher69: nieważne jak jest, ważne jak gadają

@ivan777: Biedronkowe GoActive

@Anon361: zgrzewkę oazy sobie kup i pomachaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@LatajacyJeczmien: miłość od pierwszego włożenia

Na 500 podbić wyszło mu jedno. Na 0 podbić wyjdzie mu 0. Widzisz skuteczność? Ja widzę. Nigdy nie mówiłem o wysokiej skuteczności. Tylko po prostu o skuteczności.

@LatajacyJeczmien: 1 sukces na 500 prób, oski nazywa to S K U T E C Z N O Ś Ć
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD