#fullborsukworkout - strona 112

Kasahara

27.03.2020, 11:22:14

8

Oświadczam, że dziś zjem mniej jak 50 g Ww #keto

(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #chudnijzwykopem

vizori

27.03.2020, 11:24:46

16

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Gentleman_Adrian

27.03.2020, 11:31:58

7

@Kasahara: przykro mi się zrobiło jak napisałeś o tej wołowinie, jeszcze pół biedy jak jakiś owoc czy warzywo się zepsuje ale jak trzeba wyrzucić mięso to mnie uj strzela. Mam nadzieje ze jak brat zacznie sam na siebie zarabiać to zmądrzeje. Trochę pomogło mrożenie większej ilości produktów, bo jak już zgłodnieje to sięga z łaski swojej do tego zamrażalnika.

Kasahara

26.03.2020, 16:46:55

6

Córka zostawiła niedojedzone bataty z piekarnika
Spróbuje z tego zrobić shake z WPC xD
Jestem ciekawy odczuć

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #fullborsukworkout

Kasahara - Córka zostawiła niedojedzone bataty z piekarnika
Spróbuje z tego zrobić s... — **źródło:** comment_1585241177C8HJ6Jbbtl2LZ3w5p0fcBl.jpg
Pobierz

rand0mized

26.03.2020, 16:53:28

39

@Kasahara: ocena człowieka, ktory potrafi zjesc twaróg jak baton sie nie liczy

FeC7800

26.03.2020, 16:53:55

18

@Kasahara: budzi r̶o̶z̶w̶a̶ż̶a̶n̶i̶a̶ odruchy wymiotne

Kasahara

26.03.2020, 12:56:20

29

Szybka recenzja

- Kopie mocniej, dodana kofeina
- Smakuje gorzej niż kawy Golden's Bow czy WK
- Cena jest kilka razy mniejsza
- Smak do czego porównać? Pamiętacie smak kaw z automatów na uczelniach/dworcach ponad 10 lat temu? No to właśnie taki, porównywalny do takich tanich gotowców kaw 3w1. Jeśli ktoś jest smakoszem kaw no to cieżko mu będzie to zdzierżyć.

Kasahara - Szybka recenzja

- Kopie mocniej, dodana kofeina
- Smakuje gorzej niż k... — **źródło:** comment_1585227234l8UDIjjuLlG76rXnEakw2F.jpg
Pobierz

budus2

26.03.2020, 12:59:17

11

Komentarz usunięty przez moderatora

mapache

26.03.2020, 13:09:43 via Wykop Mobilny (Android)

9

@Kasahara: to już lepiej kawiarke. moc podobna. a jak nie kawiarke to nawet driper gdzie jest mniej roboty ale raczej mniej kofeiny. a smak o niebo lepszy. kawy w prochu juz w zyciu nie tkne. jak wychodzila ta kawa to mowilem ze ma sredni sens to mnie tak ktos wysmiewal

Kasahara

26.03.2020, 11:17:31

12

Dzień Dobry. Po tej stronie Doktor Borsuk. Leczę ludzi chorych na zaprzeczenie fizyce (jem mało, ale nie chudnę), kuruje z nadmiernego spożycia tłuszczu, przepisuje duże dawki węglowodanów.

Dzisiejszy trening

Pull ups AMSAP (5+) + Banded behind the neck press MAX
Dips ASAP (8+) + Banded standing rows MAX

Kasahara - Dzień Dobry. Po tej stronie Doktor Borsuk. Leczę ludzi chorych na zaprzecz...

Domowik

26.03.2020, 11:28:03

10

Tak mi się skojarzyło( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

26.03.2020, 11:35:34

18

@SanczezG:

Dzień Dobry Panu

Moja diagnoza jest następująca - je Pan za dużo kalorii w stosunku do ich wydatkowania.
150 PLN za wizytę się należy.

Kasahara

25.03.2020, 19:09:08

8

- tosty z pasta paprykową
- łoś
- chwasty
- pomidory
- łocet

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #borsukredukuje #fullborsukworkout

Kasahara

25.03.2020, 19:54:19

0

@ciezkiwybor: ciężkie czasy, wirus wybija

deshix

25.03.2020, 20:16:19 via iOS

1

@Kasahara: Cze cymbergaj

Kasahara

25.03.2020, 13:22:27

2

- Polędwiczki
- Sunbites
- Papryka zielona

Po obiedzie do pracy

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #borsukredukuje #fullborsukworkout

Kasahara - - Polędwiczki
- Sunbites
- Papryka zielona

Po obiedzie do pracy

#m... — **źródło:** comment_1585142519LxAiEYBDrPLIgK2pY6Hpij.jpg
Pobierz

DywanTv

25.03.2020, 15:59:10

1

@urak666: nie uleje, bo dodal papryke

urak666

25.03.2020, 16:08:02

1

@biamiVajs: nie, tłuszcz, jak sama nazwa wskazuje, zmienia się w sadło. Miłego ulania.

Kasahara

25.03.2020, 10:46:44

3

Dzisiejszy trening

12,5 minut biegu
Chin ups ASAP (3+) + rings horizontal rows MAX + banded triceps pushdown MAX / seria łączona
Dips ASAP (+8+) - banded biceps curls MAX / seria łączona
Push ups wide hands MAX + banded low rows MAX / seria łączona

Kasahara - Dzisiejszy trening

12,5 minut biegu
Chin ups ASAP (3+) + rings horizon... — **źródło:** comment_15851331589eELnP2pLzBHj85RKzHYDr.jpg
Pobierz

kRpt

25.03.2020, 11:25:25

5

@Kasahara:

Kasahara

25.03.2020, 11:27:17

3

@psposki: @Zelber: @FiIemon:

Moja kochana banda rosyjsko-żydowsko-bolszewicko-azjatyckich trolli - dziekuję <3

Kasahara

24.03.2020, 13:06:27

5

W razie czego napisałem sobie zaświadczenie, ze w ramach pracy musze chodzić po mieście i korzystać z infrastruktury miejskiej ( ͡° ͜ʖ ͡°) ciekawe czy przeszłoby zalecenie ode mnie dietetyka, ze ktoś jest tak gruby, że musi biegać

#heheszki #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara

24.03.2020, 13:09:27

26

@dssport: niebezpiecznie mała masa mięśniowa zagrażająca godności człowieka?

dssport

24.03.2020, 13:11:16

7

@Kasahara: to chyba wole pojsc do psychologa zeby wypisal musi biegac by uciec od problemow. Ewentualnie zostaja praca interwalowa. Biegnij tak szybko i dlugo zeby uciec policji.

Kasahara

24.03.2020, 12:24:33

4

ZAOSTRZENIE KWARANTANNY W POLSCE:

- wyjście tylko do pracy, sklepu, spraw niezbędnych do życia
- w transporcie publicznym tylko połowa miejsc siedzących
- zakaz zgromadzeń powyżej dwóch osób, nie tyczy się członków rodziny

https://www.facebook.com/konfliktyPL/photos/a.1501442176755527/2708703156029417/?type=3&theater

Kasahara

24.03.2020, 12:29:10

13

@Kasahara: Sprawa prosta, podciągasz się na drązku, ale masz torbe na zakupy i po problemie

Kasahara

24.03.2020, 13:51:22

3

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

24.03.2020, 11:43:59

11

Idealny, trochę zmieniłem przepis

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #borsukredukuje #fullborsukworkout

Kasahara

24.03.2020, 11:44:28

1

@Kasahara:

pokey

24.03.2020, 12:34:15

1

@Kasahara: trochę przypaliłeś.Sour cream to śmietana xD?

Kasahara

24.03.2020, 09:55:02

7

Nowa zabawka klateczka pięknie wchodzi. Po przerwie będę potworem GPP i Was zmiecie z planszy

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Nowa zabawka klateczka pięknie wchodzi. Po przerwie będę potworem GPP i Wa... — **źródło:** comment_1585043639aFHFJeeG8cjoPaz2uY95EE.jpg
Pobierz

stefan8800

24.03.2020, 09:58:21

11

@Kasahara: czemu podmieniłes w fotoszopie logo wk sklep

mulafasaa

24.03.2020, 17:51:44

4

@Kasahara: na tych dużo lepiej wchodzi na trica ( ͡° ͜ʖ ͡°) tylko 130 ziko

https://archiwum.allegro.pl/oferta/wk-paraletki-63-5cm-kalistenika-dzik-do-pompek-i7781108326.html

Kasahara

23.03.2020, 18:04:04

11

Właśnie kupiłem, wiecie co to oznacza. Podobno Owca z WK na czymś podobnym leci

#heheszki #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - Właśnie kupiłem, wiecie co to oznacza. Podobno Owca z WK na czymś podobnym... — **źródło:** comment_1584986608g8kcqSumWEW4sZCNmsuriE.jpg
Pobierz

KFD_pl

23.03.2020, 18:24:48

13

Naszego "limitlessa" uznali za lek ( ͡° ͜ʖ ͡°) i dostał bana na sprzedaż.

KFD_pl

23.03.2020, 19:00:39

7

@BillyGugu: Tak, rozważaliśmy różne opcje, ale na razie niczego sensownego nie wymyśliliśmy. Z oczywistych względów są teraz nieco bardziej istotne tematy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

23.03.2020, 10:43:04

5

+ ogień + napięcie i puchniemy na tym drążku
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #kalistenika #fullborsukworkout

Kasahara - + ogień + napięcie i puchniemy na tym drążku
#mikrokoksy #mirkokoksy #si... — **źródło:** comment_1584960174SEDbMwlHNUnQyrZOEdID66.jpg
Pobierz

biamiVajs

23.03.2020, 10:45:39

8

@Kasahara:

Kasahara

23.03.2020, 10:57:51

6

@biamiVajs:

Jak to policeman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo pakować, gdzie chce
To, co moje jest moje, co nabija mięśnie me
W razie co, nie wiem gdzie jest ten tren

Kasahara

22.03.2020, 19:49:38

8

- Budyń proteinowy Ke eF De
- Łowoce

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #borsukredukuje #fullborsukworkout

Kasahara

22.03.2020, 19:53:20

12

@Gregory92: no z ciastem a jak bez xD tylko jacyś podludzie robia keto czy inne diety eliminacyjne

Kasahara

22.03.2020, 19:55:58

1

@Gregory92: a taka to faktycznie słuszna

Kasahara

22.03.2020, 13:05:40

19

- Kasza manna
- Banan
- Jajka
- WPC
- Chia
- Gorzka czekolada 90 %

szkari

22.03.2020, 13:06:44

34

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

22.03.2020, 15:23:48

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

22.03.2020, 08:36:46

14

Borsucza redukcja 2020 - Odcinek pierwszy - Koronawirus

Waga startowa 105,1 kg
Waga po pierwszym tygodniu - 99,9 kg
Waga utracona względem poprzedniego tygodnia - 5,2 kg
Podaż - 3000-3200 kcal ale czasem trochę nie dojadam, brak aptetytu

Kasahara - Borsucza redukcja 2020 - Odcinek pierwszy - Koronawirus

Waga startowa 1... — **źródło:** comment_1584866174pdJMS04FDYOxIRzCFkV6jN.jpg
Pobierz

stefan8800

22.03.2020, 08:46:22

9

@Kasahara: kiedy jakaś cooperacja z kura workout kappa

Kasahara

22.03.2020, 09:29:20

2

@Jeden_Dwa_Trzy_: wiesz, gdy siadasz 250 kg to cieżko o jakiś bodziec, który by był skuteczny z wagą własnego ciała, zresztą nogi mam przerośnięte (72 cm w udzie?), więc niech sobie odpoczną. Robie Banded Good Morningi na biodro, trochę brzuch.

Kasahara

20.03.2020, 09:38:16

8

#keto #dodzo bo wiecie to najlepsza dieta

#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #silownia #fullborsukworkout

Kasahara - #keto #dodzo bo wiecie to najlepsza dieta

#mikrokoksy #mirkokoksy #diet... — **źródło:** comment_15846970909jK7eL4aPMda3DQvEZGvGS.jpg
Pobierz

K.....t

konto usunięte 20.03.2020, 09:46:42

7

@Kasahara: weź se chleba. Bez chleba sie nie najesz

Kasahara

20.03.2020, 10:08:12

14

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

19.03.2020, 14:48:04

21

A Wy nadal wymówki, że nie macie czym ćwiczyć?
Ja dziś żonie powiem, aby zrzucila na mnie 100 kg szafę i będę robił floor pressy

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout