Wszystko

Najnowsze

Archiwum

elmyn
  • 1
Szukam jakiegoś #fotel do pracy, spędzam 8h dziennie przed komputerem i muszę zadbać o swój kręgosłup.
Mirki znacie coś godnego polecenia do 500-600zł? czy trzeba więcej dołożyć aby cokolwiek ciekawego kupić?
#foteldokompa #ergonomia #krzeslo
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fegwegw
  • 3
@elmyn: jak coś ma w nazwie 'dla gracza', to znaczy, że jest dla gimbusów przyzwyczajonych do siedzenia na drewnianych taboretach w szkole, a do tego jest 40% droższe niż powinno być.
  • Odpowiedz
Arveit
  • 1
Hej mircy, siedzę 8h w pracy przy komputerze i mnie nic nie boli, a wracam do domu, siadam przy swoim biurku i mnie boli ręka (kość promieniowa jakby, bliżej łokcia) i bark lewej ręki. Nie wiem czym to jest spowodowane. W pracy mogę siedzieć i siedzieć, w domu po 15 minutach ból jest przeszywający, jak nie wiem.
Dodam, bo może to istotne, że na początku bolało mnie w pracy, a w domu
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jakub972
  • 1
@Arveit: Cześć. Nie jestem lekarzem, więc nie będę dawać diagnozy aczkolwiek proszę spróbuj na jakiś czas zmienić sposób siedzenia przy komputerze czyli po prostu zadbaj o ergonomię. W skrócie: wyreguluj sobie krzesło/podłokietnik tak, żeby zrównać go blatem biurka, przy czym pamiętaj że twoje ramiona nie mogą być podniesione, ani opuszczone- powinny delikatnie naturalnie spoczywać na podłokietnikach, dzięki czemu jest delikatnie przejście pomiędzy podłokietnikami a blatem co daje najbardziej naturalne ułożenie
jakub972 - @Arveit: Cześć. Nie jestem lekarzem, więc nie będę dawać diagnozy aczkolwi...

źródło: comment_0Svme75pl7yN0JS1GROluGRXVjh3vcyv.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
b69
  • 2
@diwmaron: @havermeyer: Mam problemy z odcinkiem lędźwiowym i mam "klękosiad" (pierwsze słyszę, znałem to pod nazwą klęcznik). W moim przypadku - siedzenie na tym wynalazku wymusza trochę inne rozłożenie środka ciężkości - tym samym mniejsze obciążenie pleców bo bardziej pilnuje się postawy. Jednak po intensywnych sesjach przy komputerze mam wrażenie że obciąża kolana. Nie wykluczam jednak że to kwestia złego dopasowania i samej geometrii mojego modelu (chociażby brak
  • Odpowiedz
Adaslaw
  • 11
Bekę mam widząc ciągle te jęki, jakoby tryb dzienny na wykopie lub jasne tło w środowiskach programistycznych wypalał oczy i inne podobne bzdury.

Tak się składa, że od dziesiątków lat naukowcy są zgodni, że lepiej pracuje się z tekstem (zatem i programowanie), kiedy używa się jasnego tła (białego) i ciemnych liter.

Ładne zestawienie tychże faktów:
http://ux.stackexchange.com/questions/53264/dark-or-white-color-theme-is-better-for-the-eyes/53268#53268
Adaslaw - Bekę mam widząc ciągle te jęki, jakoby tryb dzienny na wykopie lub jasne tł...

źródło: comment_1tNPJT9tYCtW9Av87pnE32iGiRFmGxYH.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dolan
  • 7
@Adaslaw: nie będą mi mówić jak mam żyć. Jestem przyzwyczajony do czarnej konsoli z białymi literami i tyle, w np++ też mam zrobione ciemne tło i jasne litery, o wiele czytelniejsze.
  • Odpowiedz
look997
  • 1
#meble #biuro #fotel #krzeslo #ergonomia #dom
Chcę krzesło biurowe do komputera które NIE JEST: obrotowe, NIE MA kółek, NIE MA regulacji wysokości. Bo bardzo mi przeszkadza samoczynne obniżanie się(czasami), głośne strzelanie krzesła nawet przy lekkim poruszeniu się, przeszkadzające przy wsunięciu się rozgałęzienie(?) nóżek, odjeżdżanie do tyłu na kółkach gdy opiera się nogi o ścianę(odpychanie) - nie można się czasem wygodnie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Doceń
look997
  • 2
#meble #biuro #fotel #krzeslo #ergonomia #dom
Chcę krzesło biurowe do komputera które NIE JEST: obrotowe, NIE MA kółek, NIE MA regulacji wysokości. Bo bardzo mi przeszkadza samoczynne obniżanie się(czasami), głośne strzelanie krzesła nawet przy lekkim poruszeniu się, przeszkadzające przy wsunięciu się rozgałęzienie(?) nóżek, odjeżdżanie do tyłu na kółkach gdy opiera się nogi o ścianę(odpychanie) - nie można się czasem wygodnie
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Doceń
meblujdom_pl
  • 1
@downinthedumps: Niemalże pionowo a nawet i bardziej da się ustawić w Q-118 co możesz zobaczyć na tym zdjęciu i jeśli dobrze pamiętam można nawet jeszcze troszkę do przodu dodać ale głupio to na fotce wyglądało więc tego nie robiłem, w Q-116 nie ma aż takiej opcji i osobiście mi tego troszkę brakowało bo czułem że na maksymalnym zbliżeniu do pleców brakowało mi kilku centymetrów jeszcze do lędźwiowej części. Jeśli chodzi
  • Odpowiedz
downinthedumps
  • 1
@meblujdom_pl: chinczyk chinczykowi nierowny, od ponad 3 lat kupuje rozne rzeczy z chin (zwlaszcza elektronike) i wiem, że są bezkonkurencyjni jeśli chodzi o cena/jakość, ale trzeba wiedzieć co kupować. no-name'owe towary lepiej unikać.
powrotu do zdrowia, szkoda weekendu na grypę ;)
  • Odpowiedz
Pol753
Pol753
  • 2
Przymierzam się do kupna nowego krzesła biurowego, budżet jaki chciałbym przeznaczyć to max 2300zł. Już mam dość bolącego kręgosłupa. Chciałbym aby miał siateczkę, "zagłówek", opcjonalnie podstawkę pod laptopa. Miałem okazję usiąść na Ergohumanie i to chyba najlepszy fotel na jakim kiedykolwiek siedziałem. Macie jeszcze jakieś propozycje? Odpadają wszelkie fotele "gamingowe".
#krzeslo #ergonomia #zakupy #biuro #kregoslup
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
patryksuper9
  • 2
Miraski, poszukuję fotela biurowego ale ciężko coś wybrać, nie mogę nigdzie znaleźć porządnych recenzji. Poszukuję coś za ok. 500-600zł. Sporo osób poleca fotel Marcus z IKEA ale mieszkam w Olsztynie i nie chce płacić 139zł za przesyłkę. :( Ta aukcja wpadła mi w oko:

http://allegro.pl/fotel-biurowy-obrotowy-ergonomiczny-czarny-video-i6392483835.html

Co o tym sądzicie?

#fotel #meble #ergonomia
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kepulg
kepulg
  • 1
Wiem, że trochę przydługie, więc TL;DR: szukam artykułu opisującego w prostym języku czemu przy pracy przy kompie/czytaniu książki ma być te 500 lx, czemu praca przy małym natężeniu światła szkodzi/męczy i wreszcie dla przykładowych pomieszczeń (powierzchnia) jakie konkretne ledy/tradycyjne żarówki (mam na myśli WATY) kupić. Chodzi o to, by przekonać niedowiarków.

A teraz wersja rozszerzona:

Takie głupie pytanie. Wielokrotnie słyszałem, że przy pracy przy komputerze musi być wysokie natężenie światła (500 lx) - zresztą
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hrumque
  • 2
Jakby ktoś mógł polecić coś takiego... byłbym b. dźwięczny, no nie rozumiem, czemu nikt nie opisał tak podstawowej rzeczy po ludzkiemu.


@kepulg: nie jestem optykiem ani okulistą. Ale tak czysto technicznie:
1) Im jest ogólnie ciemniej, tym oko musi otwierać szerzej "migawkę" czyli źrenicę (by do oka wpadało więcej światła, by widzieć nadal tak samo dobrze). Im szerzej jest otwarta migawka (źrenica) - to tak samo jak w aparacie fotograficznym -
  • Odpowiedz
kepulg
kepulg
  • 0
@Utilizer: no wiem, że nie wszystko jest w internecie:) No ale jednak znajdziemy dowody na istnienie uczciwych polityków, obiektywnych dziennikarzy, na to, że ziemia jest płaska, badania skąd się biorą brudy w pępku ( http://www.abc.net.au/science/k2/lint/ ), czy setki diet odchudzających "o których Twój dietetyk nie chce, żebyś wiedział".

Powyższa lista, daje takie dziwne wrażenie, że no choć jedna osoba, gdzieś tam, napisała po ludzku o właściwym oświetleniu w miejscu pracy.

I
  • Odpowiedz
n.....a
n.....a
  • 0
@wytrzzeszcz: to zależy ile czasu spędzasz przed komputerem. Jeżeli praca ok 8h+ to lepiej ustawić go tak jak mówi wujek google po wpisaniu frazy "ergonomic monitor position". Jeżeli siedzisz tylko na wykopkach odpowiednio porcjując do 2h wieczorami żeby nie zwariować to proponuję ustawić tak jak jest wygodnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi