@Estetykatopodstawa: żadna. Pasty nie wybielają, a tylko bardzo szkodą. Większość działa jak papier ścierny, zdzierając osady razem ze zdrowym szkliwem, szczególnie pasty z węglem. Szkoda zębów. Popraw jakość higieny (szczotkowanie rano i wieczorem, nitkowanie, oczyszczanie języka), wykonuj regularnie profesjonalną higienizacje w gabinecie stomatologicznym i tyle wystarczy. A jak chcesz zmienić barwę zębów, to wybierz wybielanie nakładkowe.
Jak masz problem z intensywnym odkładaniem się osadów, z powodu diety czy palenia, toPokaż całość

@Friktus: tak, najlepiej okrężnymi ruchami i bez nacisku. Raczej sobie krzywdy nim nie zrobisz.

@czykoniemnieslysza: jak masz silnie starte zęby, to nie dziwne że Cię bolą. Odwiedź ortodontę.

@w00nski: tak przynajmniej podają na
https://www.nfz-szczecin.pl/rkwap_leczenie_stomatologiczne.htm

@marecki22: w lublinie jeden dentysta jest? chlopie miesiac chodzic z takim zebem myslales ze odrosnie czy co?

@marecki22: A tu próbowałeś? https://gniedziejkostomatologia.pl/

@Catmmando: wciskać leczenie pod mikroskopem xD lepiej robić starymi, gorszymi metodami, c'nie? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jakbym słyszała leśnego dziadka profesora medycyny, co od 20 lat nie przyjął pacjenta.

@wojtekwojtecki: to w porządku cena.

@motyk: Nie wiem jak z rtg, ale ja płacę 150 zł za wypełnienie ze znieczuleniem, trwa to zwykle 30-40 minut (mazowieckie)

@motyk: tak

@marecki22: chyba normalne, do dobrych specjalistów zawsze jest kolejka

@marecki22: normalne a jak byś chciał do np. ortodonty to kilka miesięcy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Zoyav: takie nie za mondre

@Zoyav:

kiedyś były przydatne jak żyliśmy w jaskiniach

Ułatwiały wygryzanie tuneli.

@KrwiozerczyWombat: tym się nie martw, kilka dni możesz wyczuwać posmak krwi. Natomiast ostrożnie z pluciem, lepiej przełykać.

@Zoyav: ja mam za ścianą centrum pedoatryczne i mpi pacjenci sobie słuchają cały czas wrzasków dzieci ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Higienistka zrobi to nawet lepiej, a na przeglad zapisz się do dentystki

@Mezomorfix: można z nich wyczytać ostatni posiłek

@Mezomorfix: to info dla ortodonty jak przykleić zamki, zetrą się po paru myciach

@chrabia_bober: No zdarza się, nie zamartwiaj się na zapas. Dbaj idealnie o higienę, nie jaraj szlugów, łykaj witaminkę D i będzie git ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@memory_5: a najlepiej to w ogóle nie szorować ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AnonimoweMirkoWyznania: tak, masz pewnie mikropęknięcia szkliwa (tzw. craze lines, nie do naprawy i nie do martwienia się) albo odsłonięte szyjki - to najczęstsze powody pobolewania, chociaż pobolewać mogą też np. zęby z głębokimi wypełnieniami

@Arielx: Aha, czy boli. Nie, w sensie nie czujesz bólu, ale czujesz, co masz robione. Ale to nic strasznego!

@Arielx: Górne ósemki to luzik. Dolne gorzej. Zabieg jest nieprzyjemny (starałam się nie patrzeć na narzędzia, żeby się mniej bać). Ale nie boli, albo nie boli bardzo. Gorzej jest kilka dni po. Barzdo boli przy mówieniu, jedzeniu. Nie można się schylić.
We wtorek miałam usuniętą dolną 8,a dziś (sobota) jeszcze boli i mi słabo.

@siemawpadajdomejkuchni: nie zawsze wszystko da się przewidzieć.

@SkrytyZolw: I na pewno ortodonta, do którego pójdzie OP będzie się kierował przełomowym odkryciem wrocławskich lekarzy i przebada go pod kątem powiązań genetycznych jego szczękościsku zamiast skasować kilka tysięcy, wysłać na drogą i długą fizjoterapię, która i tak skończy się przepisaniem botoksu.

Świetna analogia z odchudzaniem, jak ktoś chce po prostu zrzucić kilka kilogramów to najlepszym i najskuteczniejszym sposobem jest pójście na dietę i zwiększenie ruchu, no ale na pewnoPokaż całość

@MegGriffin: Może tak, a może nie. Zdarzali mi się pacjenci z rozjechanym zgryzem po orto.
Wszystko zależy od rodzaju zaburzeń. Czasem trzeba całe zwarcie przebudować, czasem szyna (są różne rodzaje) i/lub fizjoterapia wystarczają. Jesteś w błędzie sądząc, że szyna tylko chroni zęby.