Mirki, rzuciłem całkowicie cukier. Jednak jednej rzeczy nie wiem, stąd pomyślałem tu zapytam. Stwierdziłem, że przesadzam - parę łyżeczek dziennie w herbacie, sprite, cola, fanta, soki (niby 100%, ale też słodzone).

Od kilku dni w ogóle nie używam. Staram się pić przede wszystkim wodę.

Ale mam pytanie do specjalistów: jak z piciem soków NFC. Można czy nie? Np. szklanka do śniadania.

Inaczej pytając - można jeść fruktozę czy im mniej, tymPokaż całość

#listazakupow 2018

#auchan
11-15.01:
→ #orzechylaskowe 1kg / 30

#lidl
15-17.01:
→ #jogurt naturalny Pilos 400g / 0,8
→ #serplesniowy Chêne d'argent Le Blue 250g / 7
→ #napoj #orangina 1,4l / 3,5

#netto
15-17.01:
→ #grejpfrutpomelo KG / 3
17.01:
→ #brzoskwiniepuszka połówki w syropie Solemo 480g / 3 (max. 4 szt.)
18.01:
→ #cukier biały 1kg / 1,7 (max. 10 szt.)
18-21.01:
→ #mlekopasteryzowane #hulakrasula 2% 1l / 1,5

#listazakupow 2018

#biedronka
11-14.01:
→ #cukier biały Słodka Łyżeczka 1kg (x3) / 4,8
11-17.01:
→ #tunczykpuszka kawałki Amerigo 130g (x3) / 10
→ #ryz biały długoziarnisty Supreme 1kg (x2) / 4,3
→ #fasolaszparagowamrozona cięta Mroźna Kraina 450g (x2) / 4 (w sklepach "V")
→ #wodazrodlana #zywieczdroj niegazowany 1,75l 6-pak (x2) / 15,5
→ #rogal #croissant z masłem 55g / 1
→ #plyndoszyb Mr Magic 0,75l (x2) / 6

#lidl
11-14.01:
→ #Pokaż całość

Nawet niezłe

#pryncypalki ##!$%@? #cukier #slodycze

Kolejny dzień egzystencji

#kawa #kawatime #cukier

#listazakupow 2017

#biedronka
18-20.12:
→ #mandarynki KG / 2,5
→ #olejslonecznikowy Fabiola 1l (x2) / 6
→ #parowkiwieprzowe Kraina Wędlin 700g (x2) / 12
18-24.12:
→ #cukier biały Słodka Łyżeczka 1kg (x3) / 4,8 (max. 12 szt.)
→ #twarog na #sernik Vitello 1kg / 5
→ #patyczkihigieniczne Carea 200-pak / 1
→ #platkisniadaniowe #nestle #chocapic, #lion 300g / 4
→ #uszkamrozone z kapustą i grzybami Pyszne Danie 750g / 5
→Pokaż całość

#listazakupow 2017

#biedronka
14-17.12:
→ #majonez Madero Wyborny 400ml (x3) / 4,4 (max. 3 szt.)
→ #cukier biały Słodka Łyżeczka 1kg (x3) / 4,8 (max. 12 szt.)
14-20.12:
→ #czekolada #milka mała 87g, 90g, 93g, 95g, 100g (x3) / 6,6 (max. 6 szt.)
→ #czekolada #milka duża 250g, 276g, 300g (x3) / 19,5 (max. 6 szt.)
→ #drozdzesuszone Wyborne 8g (x2) / 1
→ #buraki 2kg / 1,5
→ #marchew 3kg /Pokaż całość

#listazakupow 2017

#lidl
4-6.12:
→ #ryz porcjowany 4x100g biały długoziarnisty kuchnia lidla 400g / 1
→ #mlekouht 1,5% Pilos kartonik 1l (x3) / 4
→ #sokpomidorowy Solevita 1l (x2) / 3
→ #nektarbananowy Dizzy 1l (x2) / 3,3
→ #plyndoszyb W5 1l (x2) / 8
4-10.12:
→ #orzechynerkowca Alesto 200g (x3) / 26

#netto
8.12:
→ #cukier biały 1kg / 1,7 (max. 10 szt.)
4-10.12:
→ #lipton #herbataczarna 120t + #herbatazielona 25tPokaż całość

#listazakupow 2017

#biedronka

27-29.11:
→ #szynka #schab bez kości Kraina Mięs KG / 8 (max. 4 kg)
→ #cukier biały Słodka Łyżeczka 1kg (x3) / 4,8 (max. 12 szt.)
→ #makaronspaghetti Pastani 500g (x2) / 2,2
→ #mlekouht 3,2% Prawdziwe Mleczna Dolina kartonik 1l (x12) / 18 (max. 24 szt.)
→ #mlekouht 1,5% Prawdziwe Mleczna Dolina kartonik 1l (x12) / 18 (max. 24 szt.)
→ #papiertoaletowy 3-warstwowy 200-listków Queen Komfort 16-pak (x2)Pokaż całość

Fruktoza, czyli cukier owocowy (z łac. fructus – owoc) – organiczny związek chemiczny z grupy ketoz. W stanie wolnym występuje naturalnie w owocach, miodzie, nektarze kwiatów i spermie ssaków[7]. Reszty fruktozy wchodzą w skład szeregu di-, oligo- i polisacharydów, np. sacharozy (glukoza + fruktoza), rafinozy (glukoza + fruktoza + galaktoza) lub inuliny (polisacharyd zbudowany głównie z fruktozy).

W temperaturze pokojowej jest białą substancją krystaliczną. Temperatura topnienia to około 100 °C. FruktozaPokaż całość

Jak słodzę herbatę miodem zamiast zwykłym cukrem, to jest to trochę zdrowsze czy i tak jeden #!$%@?, bo cukier to cukier? xd

#jedzenie #miod #cukier

#listazakupow 2017

#biedronka

6-8.11:
→ #cukier biały Słodka Łyżeczka 1kg (x2) / 3,4 (max. 10 szt.)
→ #schab wieprzowy bez kości Kraina Mięs KG / 9

6-12.11:
→ #groch łuskany połówki Plony Natury 500g (x2) / 2
→ twarożek #grani Delikate 200g (x3) / 3
→ #chalwa (o smaku waniliowym, waniliowo-kakaowym) Fantasso 100g (x2) / 2,8
→ #bulka duża 100g (x4) / 1,8
→ #kielbasakrakowska sucha Nasze Smaki plastry 100g (x2) /Pokaż całość

Róbta zapasy bo mocna #cebuladeals na #cukier o taki o jak na obrazku w #carrefour na czerskiej, nie wiem ile tego tam zostało ale mi 2kg styka ale jak ktoś mocno potrzebuje to #!$%@?ć. A i tego właśnie cena to 1,79PLN a miasta nie trzeba bo wiadomo że #warszawa

#listazakupow 2017

#auchan
2-5.11:
→ #cytryny KG / 3,8

#biedronka
3-5.11:
→ #schab wieprzowy bez kości Kraina Mięs KG / 9
3-8.11:
→ #pierozkigyoza z kurczakiem Go Asia 230g (x2) / 9
→ #sokpomidorowy Riviva 1l (x2) / 3
→ #szpinakmrozony rozdrobniony Mroźna Kraina 450g (x2) / 3,6
→ #platkinestle #ciniminis, #cookiecrisp 300g / 4
→ #pistacje KG / 40
→ #kaszagryczana biała porcjowana 4x100g Plony Natury 400g (x2) / 5Pokaż całość

#listazakupow 2017

#lidl
2-5.11:
→ #miesomielone z #kurczak­­­a Rzeźnik 400g (x2) / 5
→ #selernaciowy 400g / 2
→ #wodamineralna #staropolanka2000 lekko gazowana 1,5l (x6) / 7,5

#biedronka
2-3.11:
→ #schab wieprzowy bez kości Kraina Mięs KG / 9
→ odżywka do włosów #glisskur 200ml / 8
→ #cukier biały Słodka Łyżeczka 1kg (x2) / 4 (max. 10 szt.)
→ #paprykaswieza czerwona KG / 3,5
→ #wodazrodlana #zywieczdroj niegazowany 1,75l 6-pakPokaż całość

#listazakupow 2017

#biedronka
26-27.10:
→ #filet z piersi #kurczak­­­a Kraina Mięs KG / 9,8 (max. 3 kg)
26-29.10:
→ #cukier biały Słodka Łyżeczka 1kg (x2) / 4 (max. 10 szt.)
26-31.10:
→ #margarynakasia 250g (x2) / 2,8 (max. 4 szt.)
→ #maka tortowa pszenna typ 450 Złote Pola 1kg (x3) / 2,7
→ #dynia KG / 1
→ #rogal7days 60g / 1
→ #kielbasazywiecka z indyka Kraina Wędlin plastry 90g (x2)Pokaż całość