Wszystko

Wszystkie

Archiwum

BarkaMleczna
  • 3
17/50 nadziane keto burgery

#keto #lowcarb #carnivore #50obiadowchallenge

Błyskawiczny obiad, idealny na keto albo nawet carnivore (można pominąć roślinki). Jeżeli jesz wszystko, możesz takiego burgera wykorzystać do bułek, jak pan Bóg przykazał.

CO KUPIĆ (na jakieś 10 niewielkich burgerów)

- 700 gramów mielonej wołowiny (u mnie udziec)
- 2 papryczki chilli
- pomidory suszone
- musztarda (u mnie gruboziarnista)
- 1 jajko
- błękitny ser pleśniowy (można zastąpić mozarella albo żółtym tartym
Pobierz
źródło: comment_aIzRqoNuLYhFjtcbMmJL3pr136ItUYlr.jpg
anonymous_derp
  • 20
Dzisiejsze śniadanie: Jajecznica z pięciu jaj z szynką*, sól.

* Która nie wiadomo ile leżała w zamrażalniku. Ma trochę dziwny smak, ale najwyraźniej nadaje się do spożycia. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica
Pobierz
źródło: comment_lbphLhPWtsCLlJ2dWUzHij61dRCDFdNX.jpg
b.....a
  • 7
@anonymous_derp: Moja mama pochodzi z bardzo biednego domu i teraz jak ma możliwość, to kupuje dużo jedzenia, żeby była pełna lodówka. Zły nawyk, ale mama jest niereformowalna. Do czego zmierzam - jak jakaś wędlina jest już po terminie przydatności do spożycia, to mama po prostu wrzuca ja do zamrażalki, bo to chyba jej cudowny sposób na poprawienie jej świeżości. A potem cyk bigosik ¯\_(ツ)_/¯
broczapa
  • 4
@babochka: mam to samo, tzn. moja mama :D Ja w sumie też, bo dupa mnie piecze okrutnie jak mam coś wywalić i zawsze staram się wykorzystać tracące świeżość produkty. Całe szczęście trochę oleju w głowie zostało i nie robię zakupów dla batalionu wojska, więc tych resztek raczej nie ma dużo i zwykle da się coś z tego ulepić. W sumie traktuję to nawet bardziej jako swoją zaletę niż wadę, ale gdzieś
anonymous_derp
  • 4
@ZdrowiePaleo: Chyba książkę napiszę, będzie szybciej. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Samopoczucie - w porządku. Ostatnio jest mocno zestresowany z przyczyn egzogenicznych. Mimo tego, jest stabilniej niż bym się spodziewał. Ten sposób odżywiania najwyraźniej wygładza ostre wahania nastroju.

Zdrowie - nic nie wskazuje na to, żebym był chory.

Życie społeczne - normalne, z poprawką na bycie dziwakiem.
anonymous_derp
  • 0
@Klepajro: Jem tak dla zdrowia; chcę cieszyć się dobrym zdrowiem aż do późnej starości, i nie musieć łykać połowy apteki na śniadanie. W szczególności chcę uniknąć cukrzycy i naczyniówek. Dwie babcie i jeden dziadek umarli na takie rzeczy, przedtem niemiłosiernie się męcząc. Od jakiegoś roku intensywnie poszerzam wiedzę na temat odżywiania, i generalnie tutaj skończyłem - przekonał mnie argument gastroenterologiczny.

Koksem nie jestem, prawie nie ćwiczę. Ale forma robi się nie

Powiązane tagi

Popularne tagi