[j.....k]

35033,86 - 6,59 = 35027,27

http://www.endomondo.com/workouts/215728873/9370427

Po 4 dniowej przerwie biegło się super. Czułem już trochę tęsknotę za bieganiem chyba :) Poza tym chłodny wiatr w twarz i ognia. 5km poprawione o ponad 2 minuty.

Po drugie polecam wszystkim początkującym tłuściochom biegającym w zwykłych t-shirtach zakup nawet najtańszej koszulki do biegania w np w sklepie na "D". Ja taką kupiłem (czarną) i był to zakup mega trafiony. Po pierwsze estetyka - nie widać na niej śladów potu, mimo, że po 45 minutach biegu jest cała mokra. Po drugie - mimo, ze jest mokra, nie przylega do ciała, w związku z czym po trzecie NIE OBCIERA SUTÓW! :)

@Elveen wołam, bo koszulka ;)

#sztafeta #biegajzykopem #biegowyrownik #runforrestrun

[Elveen]

@jack-lumberjack: Co? czy ja coś mówiłam o koszulkach? :P

[j.....k]

@Elveen: wiesz co? Właśnie przeglądam moje wpisy, bo byłem przekonany, ze wczoraj gdzieś na mirko pisałem, że kupiłem koszulkę w "D" i pisałem, że dzisiaj będę testował. Byłem również przekonany, że pisałaś, żebym napisał jak się sprawdziła...

Ale to widocznie były halucynacje z niedożywienia... Dżizys co ja brałem wczoraj?

[Elveen]

@jack-lumberjack: Aaa, widzę, że coś pisałeś pod moim wpisem, ale nie bezpośrednio do mnie. Trzeba było zawołać @Trzepaczka, ale i to chyba dopiero po kilku praniach.

[j.....k]

@Elveen: o dzięki, nie mogłem właśnie tego wpisu znaleźć

[T.....a]

@jack-lumberjack: dzięki, jadę na zakupy :D