@sayane: Jakie zalety? Ja np. zimowo biegam tylko po bieżni, bo nie lubię tego wlotu zimnego powietrza. Mam niby kominiarkę rowerową, ale i tak jakoś mnie to nie bawi :)
  • Odpowiedz
@neib1: poniżej -5 stopni faktycznie zaczyna się robić mniej przyjemnie. Przy takiej temperaturze jak dzisiaj (0 stopni) biega się całkiem przyjemnie, a dzięki wysokiej wilgotności nie suszy mnie w gardle więc się jeszcze przyjemniej się biega. Ostatnio się trochę cieplej zrobiło i już miałem z tym problemy. No nie wspominam już nawet że przy takiej temperaturze prawie wcale się nie pocę.
  • Odpowiedz
3481.05 km - 7,53 km = 3473,52 km

#sztafeta #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #motywacja #obalamychinskimur #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/8784518

Normalnie to bym kończył jakieś 5 miesięcy temu kolejny 4-pack piwa i czipsów a tak obejrzałem top gear i jazda. Lekko chłodnawo i ten zapach Wiosny od rzeki, eh idzie się rozmarzyć i wsłuchać nocą w przyrodę.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hqvkamil: z % to tak źle nie jest, od czasu do czasu piję wino czerwone, białe, ale takich najebek jak za gówniarza już nie robię... :) mam uraz do czystej, kiedyś ciepłego krakusa wypiliśmy z kumplem z gwinta i od tego czasu mnie odrzuca

w czasie treningów nic nie popijam, chyba że są zawody typu półmaraton/maraton to praktycznie na każdym punkcie na przemian wodę/izotoniki

po treningu głównie rozpuszczam tabletki musujące,
  • Odpowiedz
Bez kitu znowu pobiłem swój rekord, teraz o prawie kilometr. Ale buty mam szmacianki i zaczynam to odczuwać :| Ale dzisiaj już zamówiłem kalenji 50 ;)

5030,52 km - 7.58 = 5022.94 km

http://www.endomondo.com/workouts/164444359/8421258?state=cG9zdF93b3Jrb3V0X3RvX3RpbWVsaW5lOmZhbHNl

#sztafeta #bieganie #bieganie2013 #biegajzwykopem #obalamychinskimur
SiekYersky - Bez kitu znowu pobiłem swój rekord, teraz o prawie kilometr. Ale buty ma...

źródło: comment_teBInWmSGbrZ3DI1uv9wEbWfpvRolDqR.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SiekYersky: Słuchaj... w czwartek przejdź się do LIDLa...

Szczerze polecam. Żadna marka. Małe pieniądze... ale buty maxymalnie wyczesane.

O ile masz neutralną charakterystykę stóp - to bez żadnych dodatkowych wkładek - masz idealny sprzęt na pierwsze 1000 km.
  • Odpowiedz