234 150,14 - 9,33 = 234 140,81

Postanowiłem nareszcie ruszyć dupę bo na zimę zamknąłem się w piwnicy i uważałem, że skoro nie mam ciepłych gaci to nie warto wystawiać się na chłód, wiem, że to było takie żałosne bo zima w tym roku prawie nie istniała ale dobra wymówka nie była zła :D
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #biegajnoco
Nutaharion - 234 150,14 - 9,33 = 234 140,81

Postanowiłem nareszcie ruszyć dupę bo ...

źródło: comment_laiFd9AOinVECGwvme7wGRlQ3DcPFuUu.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MiszkaCFC: Polecam! Myślałem, że jeszcze będzie mi mrozić łydki więc wziąłem rękawiczki i czapkę żeby się nie wychładzać za bardzo a się okazało, że musiałem zdjąć i rękawiczki i czapkę bo normalnie lało się ze mnie niesamowicie.
  • Odpowiedz
@Supaplex: O tym myślałem, że 2 razy w tygodniu wystarczy, żeby tez kolan nie przeciążać, ale ostatnio się przeziębiłem i musiałem kilka dni przerwy zrobić od ostatniego razu.
  • Odpowiedz
237 050,36 - 5,3 = 237 045,06

Zebrałem się w końcu po trzytygodniowej przerwie.
Jednak można spotkać innych biegaczy na trasie o 1 w nocy, a w zasadzie jedną biegaczkę :)

#sztafeta #biegajnoco
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

238 940,24 - 11,16 = 238 929,08
Dopadł mnie kryzys i zapuściłem się nieco.. 8 dni chyba. Ale dzisiaj ruszyłem w końcu dupsko i naładowałem się endorfinami. Na plus - wychodzę i trzaskam dyszkę + rozgrzewka i szuranie do domu. No i strzeliłem rekord długości biegu
Minus.. #poznanhalfmarathon za 51 dni

http://app.endomondo.com/workouts/474579367/8830787
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach