Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mamtukontoalemiwstyd: Albo koniec kontaktów z laską, albo kop w tyłek, musisz postawić ultimatum.

Protip: Nie pytaj się o takie rzeczy na mirko, bo zaraz zaczną na tobie wieszać psy, tutaj to kobieta jest zawsze winna, a facet to chodzący anioł.
  • Odpowiedz
Mirki, tak sobie siedze na tym calym mikro i pacze, zamiast patrzec na telewizornie (czyt. radary) i wlasnie zaliczylem ocierke z nieoswietlona zaglowka... gacie pelne, serce w gardle, ale chyba jest ok bo flar nie widze (ʘʘ)

#nocnazmiana #afera #morze #atencja
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@badmagic: s/v Bieszczady

ja też ostatnio na środku Atlantyku ledwo się minąłem z jakimiś WAFI bo ich światła burtowe to pojedyncza dioda LED a Kobayan oczywiście zasnął. jakby się kawa trochę dłużej parzyła mogłoby być krucho.


#morze
  • Odpowiedz
Ile plusów/komentarzy tyle dni bez papierosów.

1. Wypaliłem dzisiaj ostatniego o godzinie 16,

2. Zamierzam odkładać co 2 dni po 15-20 złotych, bo tyle "wypalałem".

3.
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kaskaderMike: Yup, po prostu któregoś dnia stwierdziłem, że fajnie byłoby przestać i sam sobie odpowiedziałem - no to przestań. A uwielbiałem palić, miałem swoje rytuały, ceniłem sobie smak papierosów, więc nie byłem osobą, która gorączkowo marzy o rzuceniu.

Stwierdziłem, że wspomagacze niewiele mi dadzą, bo moje uzależnienie było przede wszystkim psychiczne - to wszystko siedziało w głowie, więc zmieniłem podejście o 180 stopni i po prostu przestałem się traktować, jak
  • Odpowiedz
Uwaga Uwaga mireczki kochane.

Przeprowadziłem na was mały eksperyment ( ͡° ͜ʖ ͡
  • 54
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Lukasinho: A nie masz może jakiegoś małego refluksu? Przy wysiłku dolny zwieracz przełyku może trochę niedomagać co skutkuje cofaniem się treści z żołądka. Najprościej możesz to sprawdzić robiąc większą przerwę między posiłkiem a aktywnością (chyba, że już teraz masz ponad 1,5-2h odstępu) plus biorąc jakiś lek z grupy tak zwanych inhibitorów pompy protonowej około 0,5h przed wysiłkiem (czyli po ludzku hamujących wydzielanie kwasu żołądkowego). Z dostępnych bez recepty jest np.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach