Koliedzy,
opłaca mi się w ogóle męczyć to siłownią jak efekty mam takie jak na zdjeciach (to jakies zdjecia z neta).
Wyglądam po lewej jak ćwiczę byle jak, "dla przyjemności", jem byle jak. A po prawej jak ćwiczę ostro po 3 razy w tygodni i męczę się obżeraniem na noc i rano, dietą wysokobiałkową, unikam przerw w jedzeniu.
Warto dla zaledwie takiej różnicy się męczyć? Ile to SMV doda w oczach Polek?
opłaca mi się w ogóle męczyć to siłownią jak efekty mam takie jak na zdjeciach (to jakies zdjecia z neta).
Wyglądam po lewej jak ćwiczę byle jak, "dla przyjemności", jem byle jak. A po prawej jak ćwiczę ostro po 3 razy w tygodni i męczę się obżeraniem na noc i rano, dietą wysokobiałkową, unikam przerw w jedzeniu.
Warto dla zaledwie takiej różnicy się męczyć? Ile to SMV doda w oczach Polek?
O ile wzrośnie SMV przy zamianie sylwetki po lewej w tę po prawej?
- o ponad 1 14.5% (9)
- o 0.1 - 1 9.7% (6)
- o 0.01 - 0.1 6.5% (4)
- o 0.001 - 0.01 17.7% (11)
- tak samo 33.9% (21)
- spadnie 17.7% (11)
#silownia #mikrokoksy