Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@filoff: Nie ma jutro, jest dzisiaj. Z---------j na siłownie!
@nivixi: Po treningu od 0.5 do 1.5 l
@Sekul: Obiecuje, że się poprawie ;)
Potrzebuję jakiejś dobrej kreatynki, ale nie mono, bo nie chcę się zalewac. CM3 też odpada, bo chciałem spróbowac czegoś nowego. Jakiś stack? Do tego białko w przyzwoitej cenie <70z/750g, bo juz rzygam tym SFD WPC.
Co polecacie?
#silownia
Co polecacie?
#silownia
@Pobul: Białko KDF? W tej cenie masz duży wybór ;)
@sunsu-sun: Jak dopiero zaczynasz to zbilansowana dieta + trening i efekty powinny być. Jak już ćwiczysz to musisz wybrać redukcja albo masa. Nie da się tracić tłuszczu i budować masę mięśniowa jednocześnie.
@berti: W sumie nic nowego...deficyt kaloryczny i waga musi iść w dół. Jak nie idzie to coś z hormonami nie halo...
jakie odbloki po testosteronie i mietku? #mikrokoksy
@amarantowy: To znaczy, że organizm przestaje produkować testosteron bo ma go w nadmiarze (gdy jest dostarczany z zewnątrz). Odblok pozwala na przywrócenie prawidłowej gospodarki hormonalnej.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@penguin: House of cards
mam 150 zl wolnych środków, co kupić? nie kupuje żadnych bitcoinów czy innego ustrojstwa #kiciochpyta
@jarema87: Za taką kwotę to tylko alko...wysoki procent i szybki zwrot!
#silownia #mikrokoksy #kiciochpyta
Mirki co jecie przed siłownią, jeśli idziecie tam niedługo po przebudzeniu?
Ostatnio zacząłem chodzić o wcześniejszych porach i zauważyłem, że momentami po prostu brakuje mi pary.
Mirki co jecie przed siłownią, jeśli idziecie tam niedługo po przebudzeniu?
Ostatnio zacząłem chodzić o wcześniejszych porach i zauważyłem, że momentami po prostu brakuje mi pary.
@Wojt_ASR: Jakiekolwiek węgle? Tak, może być ryż :P
#sport #bieganie #silownia #pytanie #blog #internet #ciekawostki #odzywianie #kryptowaluty #bitcoin #rozwoj