vauecki
  • 0
kórvva krótka piła- zrezygnowałem z cukrów prostych ale wypada coś miec przy sobie podczas treningu bo zaczynam padac. Co polecicie? Zrezygnowałem z tego gówna ale tak naprawde wszystko co dotychczas jadłem/ piłem zawierało cukier (pomijam ze raz na jakis czas potrafiło wywalać hiperglikemie).

#silownia #dieta #sport #fitness #jedzenie
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Catmmando
  • 1
@vauecki: mordoklejka #pdk

a jak padasz na treningu to zorganizuj swoją dietę tak aby na 2-3 godziny przed ćwiczeniami zjeść pełnowartościowy posiłek z porządnymi węglami o niskim indeksie glikemicznym
  • Odpowiedz
DwemerPuzzleBox
  • 6
@vauecki: Mówiłem to wcześniej, powiem jeszcze raz: moja samoocena skoczyła o kilka gradientów, jak tylko zacząłem podróżować solo i mieć kontakty z kobietami w Niemczech, Francji, Jukeju, byłej Czechosłowacji, czy Skandynawii. I podtrzymuję opinię, że Niemki i Skandynawki > wszystko.
  • Odpowiedz
vauecki
  • 0
Stałem sie posiadaczem czegoś lepszego niż lampka na usb z auchan, mianowicie ultrafire WF-502B.
Jest jakiś pomysł żeby poszerzyć strumień światła? Uzywam jej do roweru (ustawiłem tak ze nie świeci po ryjach ( ͡° ͜ʖ ͡°)), jest bardzo przyzwoicie ale strumień jest wąski (bardzo mocny kwadrat światła po środku tak jak pic rel tyle ze nie uv). Jakieś szkiełka, mody, coś? Czego szukać? Z innej latarki wyciagnałem soczewkę
vauecki - Stałem sie posiadaczem czegoś lepszego niż lampka na usb z auchan, mianowic...

źródło: comment_1634976933RUrVREGqbYuHghJTvxYMr1.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ruffio
ruffio
ruffio
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@vauecki: cokolwiek co ma ok. 10A a nazwa firmy jest Tobie znana i nie przypomina nazwą wołowiny z ryżem. Obecnie używam LG mj1 3500 - w podobnej latarce działa 5-6 h w trybie ciągłym, czyli ładuje ją raz na 2 tygodnie przy moim używaniu. Możesz wziąć wysokoprądowe np LG HG2 bo kto Ci zabroni ale to kosztem pojemności (na marginesie nie więcej niż 500 mA od najbardziej pojemnych). Z resztą
  • Odpowiedz
vauecki
  • 6
jak zostaną Wam ostatnie miedziaki czyli równowartosc 2 piw- 13zł polecam testowo sprobówać lidlowskie szczochy pod marką Bellini. Kupiłem Deepa i niepatrząc czy jest to podróba (a ponoc ma to sugerować de Bleu) śmiało mówię- jakie to dobre!
Może nie jako główny zapach do noszenia ale bedzie siedziec w plecaku jako potreningówka. Równowartosc antyperspirantu w kulce a mozna się miło zaskoczyć jesli nie porownujemy tego do oryginału i nie oczekujemy trwałosci 8h.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....a
d.....a
  • 50
@vauecki: nie kobiety tylko ofiary losu. Mało to przypadków, że bił, ale nic nie miała to siedziała z facetem? Ale w drugą stronę też tak jest. Są faceci co siedzą z babą, bo im wygodnie. Znam typa co wziął ślub z Ukrainką (z dzieckiem) i ona jak paszport dostała to go raz w roku odwiedza a tak siedzi z gachem w Niemczech. Także już przestań z tymi wojenkami
  • Odpowiedz
vauecki
  • 0
Warto przymierzac sie do Aventusa Creed? Mam armaf CDIN i niedlugo kończą swój zywot- cos wartego zakupu w tym typie czy rozbijać świnkę na oryginały?
#perfumy
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Marmite
  • 8
Warto przymierzac sie do Aventusa Creed?

@vauecki: nie warto, bo poznanie go otworzy ci oczy ( ͡° ͜ʖ ͡°) ja dopóki znałem tylko Armafa to był dla mnie spoko, jak powąchałem w końcu Aventusa to byłem w szoku jaka przepaść jakościowa i zapachowa tam jest i od tamtej pory już Armaf mi nie siedzi i go sprzedałem xD
  • Odpowiedz
vauecki
  • 12
Kuwra wszystkie grupy do ktorych naleze (ludzie z pracy, sport, znajomi, czesc rodzina) opiera sie o fb i insta. Do niektorych nawet brak telefonu xD ale sie zdrowo czlowiek sam w----ł xD
#facebook
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....u
s.....u
  • 8
@VeronicaL777 Tak, ukrainki chcą lepszego życia teraz też turczynki chcą lepszego życia. A może po prostu są kobiece i nieowładnięte feminizmem?

Zaskoczę Cię Polki też chcą lepszego życia więc to nie jest żaden argument bo każda kobieta zawsze chce tylko zasoby mężczyzny
  • Odpowiedz
Malinowy_homar_
Malinowy_homar_
  • 8
@vauecki: Ja nie mogę to że miała wysokich facetów nie oznacza, że nie związałaby się z niższym. Sam mam koleżankę, która miała kiedyś gościa 193cm a teraz jest z gościem który na oko ma 175cm. Więc przestańcie p-------ć, że nie macie nikogo bo wzrost i wygląd.
  • Odpowiedz
vauecki
  • 0
Halo, jakiś spawacz w Wawie który pracuje dłużej niz 14-16? xD Jest alu 6061 do obspawania ale albo firmy na duze zlecenia albo fachury robiący do godz 16 albo adresy w mapach google w środku wawy a po wykonanym telefonie wychodzi ze zakład pod Wołominem albo w Rembertowie xD

#spawanie #spawacz #naprawa #rower #rowery #serwis #warszawa
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
harry22
harry22
  • 1
@perun79 najgorzej tak. Ostatnio kumpel chciał żebym mu przespawal rame od motocykla, aluminiową, a konkretnie mocowanie pod silnik. To mu tłumaczę że to nie takie hop siup dwie blaszki jako tako i będzie dobre, ze osłabioniony material, ze nie wiadomo jaki stop, że drgania, czyszczenie, ze może bezpiecznej jakoś inaczej sprawę rozwiązać. Po paru dniach wrzucił zdjęcie jak mu "fachowiec" zrobił. A właściwie zagnoił. Ja miałem na uwadze jego bezpieczeństwo a
  • Odpowiedz

Kloshard Vauecky

Osiągnięcia