kreatyna o smaku mojito od KFD pachnie jak najgorsze leki, a smakuje jeszcze gorzej. 0/10 nie polecam( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #suplementy #kfd
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #suplementy #kfd
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
d jakiego poziomu w bieganiu zaczynamy?
W każdym razie 2x w tygodniu żeby przetruchtać 15km to wystarczająco czasu. Sprinty w tym przypadku nie są odpowiednią formą treningową.
Wykop.pl
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
sylwetka czy siła?
Każdy zakres powtórzeń prowadzi do hipertrofii. Sylwetkę trójboisty, a kulturysty na najwyższym poziomie odróżnia nie tyle masa mięśniowa, co proporcje. Mniejsza góra i ogromny dół, zobacz sobie jak wyglądają młodzi trójboiści w 83-93kg, którzy jednak już jedzą jak należy (w odróżnieniu od "starej szkoły" ( ͡° ͜ʖ ͡°)): Orhii, Noriega, Dickson, Derek Akunne, Vernon Williams, Marcelus Williams,